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사랑의 실패와 성장: 스턴버그와 펙의 이론을 통한 자기 돌아보기2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑을 열정적인 사랑, 친밀한 사랑, 개입/의사결정적 사랑의 세 가지 요소로 구성된다고 보았다. 필자는 자신의 과거 사랑 관계를 이 이론에 적용하여 분석하였다. 처음에는 열정적 사랑이 강했지만, 시간이 지나면서 친밀감과 의사결정 요소가 더 중요해졌다. 그러나 열정의 부족으로 인해 결국 관계가 깨졌음을 깨달았다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑이 단순한 감정이나 충동이 아니라 자기 자신과 타인의 성장을 돕는 의지라고 정의했다. 필자는 자신의 과거 사랑 관계가 이러한 참사랑의 요소를 결...2025.01.24
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심리학에게 묻다 ) 사랑에 대한 이해와 성장2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 완전한 사랑을 구성하는 세 가지 요소, 즉 친밀감, 열정, 그리고 의사결정을 제시하였다. 이 이론을 바탕으로 자신의 사랑 경험을 분석해 보면서, 친밀감, 열정, 의사결정이 어떻게 작용하고 상호작용하는지를 이해할 수 있었다. 또한 자신의 현재 사랑과 이상적인 사랑의 차이점을 발견하고, 관계 발전을 위한 방향성을 모색할 수 있었다. 2. 펙의 참사랑 개념 펙이 제시한 참사랑 개념은 자신과 상대방의 영적 및 정신적 성장을 목표로 한다. 이는 사랑을 단순한 감정적 충동이나...2025.01.24
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(심리학에게묻다) 사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다2025.01.261. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑을 행동, 감정, 생각까지 포함하는 다차원적 구조로 보았으며, 사랑의 세 가지 구성요소인 친밀감, 열정, 책임감의 조합에 따라 사랑의 유형을 설명하였다. 친밀감은 사랑하는 관계에서 경험하는 결속, 가까움, 유대감 등을 의미하며, 열정은 성적 몰입, 낭만, 신체적 매력 등으로 이끄는 강한 욕망을 의미한다. 책임감은 사랑하겠다는 결정과 사랑 관계를 지속하려는 행동적 표현을 포함한다. 이러한 요소의 균형과 정도에 따라 다양한 사랑의 유형이 나타난다. 2. 펙이 제시한 참사랑 펙은 참사랑을...2025.01.26
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스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 근거로 하여 자신의 개인적 관점과 관계에 적용하여 서술2025.01.111. 사랑에 관한 신화 일반적으로 나타나는 사랑에 관한 신화에는 첫째, 사랑에 빠지게 되면 상대는 이를 알 것으로 여기는 것이다. 둘째, 사랑에 빠지면 자신의 행동을 통제하지 못할 것으로 여기는 것이다. 셋째, 진정한 사랑은 영원히 지속될 것으로 보는 것이다. 넷째, 사랑한다면 어떠한 조건도 문제가 되지 않는다고 여기는 것이다. 다섯째, 사랑에 빠지게 되면 행복하기만 할 것으로 보는 것이다. 내가 생각하는 신화는 영화 속 이야기처럼 사랑은 서로 완벽하지 않더라도 모든 역경과 어려움을 견딜 힘을 준다고 여기는 것이다. 2. 사랑의 구...2025.01.11
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스턴버그의 사랑의 3가지 요소 중 결혼에 가장 중요한 것2025.05.061. 스턴버그의 사랑의 3가지 요소 스턴버그의 사랑의 세 가지 요소는 친밀함, 열정, 헌신이다. 그 중에서도 헌신은 사랑을 발전시키고 결혼하는 과정에서 가장 중요한 요소이다. 결혼은 내 인생에서 정말 중요한 결정이며, 죽기 직전까지 가족이 아닌 사람과 혈연으로 함께 있기 위해서는 많은 이해와 배려, 책임감이 필요하다. 나와 상대방은 수십 년 동안 서로 다른 환경에서 자라왔고, 다른 가치관과 생활방식을 가진 가정에서 자라왔기 때문에, 그들 안에서 일어날 수 있는 수많은 스트레스와 마찰, 합의, 배려의 과정을 견뎌야 한다. 헌신은 이렇...2025.05.06
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방송대 심리학에게 묻다 중간과제물2025.01.261. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 의사결정(결심, 헌신)으로 구성했다. 친밀감은 사랑의 관계에서 가깝게 연결되어 있으며 결합되어 있다는 느낌을 주고 사랑의 기초로 자신을 계속 상대에게 보여주고 서로를 알아가려 노력하고 발전하는 것이다. 열정은 사랑하는 사람에 대한 강렬한 욕망과 애정을 말하며, 의사결정은 단기적으로 어떤 사람을 사랑하기로 결심하는 것과 장기적으로 그 사랑을 유지하려는 실행과 헌신을 의미한다. 스턴버그는 이 세 가지 요소를 가지고 사랑을 ...2025.01.26
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Sternberg의 사랑의 유형: 감정, 생각, 행동의 다차원적 구조2025.01.241. 사랑의 유형의 개념 스턴버그는 사랑을 구성하는 세 가지 주요 요소로 친밀감, 열정, 헌신을 제시했으며, 이 세 가지 요소가 결합되는 방식에 따라 사랑의 유형이 결정된다. 사랑은 단순한 감정이 아니라 다차원적 구조로 이루어져 있다. 2. 사랑의 유형의 개념 중 '감정' 감정은 사랑의 중요한 부분으로, 열정과 친밀감에서 나타나며 특히 열정적 사랑에서 강하게 나타난다. 감정은 사랑의 유형이 변화함에 따라 달라질 수 있으며, 감정은 사랑의 다른 요소인 생각과 행동에 직접적인 영향을 미친다. 3. 사랑의 유형의 개념 중 '생각' 생각은...2025.01.24
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심리학에게묻다 ) 1) 자신의 현재 혹은 이전의 사랑에 대해 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 적용 분석하고, 2) 자신이 추구하는 사랑과 펙이 제시한 참사랑의 공통점과 차이점을 비교2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그가 주장한 사랑의 삼각형은 친밀감, 열정, 의사결정/헌신의 3가지 요소로 구성되어 있다. 이를 바탕으로 사랑의 유형을 좋아한다는 감정, 얼빠진 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 동반자적 사랑, 백치 사랑, 완전한 사랑 등 7가지로 분류할 수 있다. 저자는 자신의 현재 또는 이전 사랑 관계를 스턴버그의 이론을 적용하여 분석하였다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑을 사랑하는 사이에서 서로의 영적, 정신적 성장을 돕는 의지라고 정의하였다. 참사랑은 일시적인 감정이 아니라 서로를 성장시키고자...2025.01.24
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(심리학에게묻다) 사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다. '심리학에게묻다' 교재2025.01.261. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑을 삼각형으로 표현했다. 그는 사랑이란 것이 친밀감, 열정, 의사결정 3가지로 이루어져 있다고 생각했다. 그래서 각 요소별을 정리하여 총 7가지의 사랑이 있다고 봤다. 스턴버그의 사랑의 삼각형을 내 가족관계에 대입을 해봤을 때 나는 주로 동반자적인 사랑을 추구하고 있는 것으로 나타났다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 사랑을 두고 참사랑 이론을 주장했다. 이는 낭만과는 대척점에 있는 것으로 사랑을 통해 자신의 발전이 가능하다고 했다. 펙이 추구하는 이러한 사랑의 이론은 내가 추구하는 사...2025.01.26
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성인기의 애정유형과 건강한 사랑2025.01.231. 스턴버그의 사랑의 네 가지 유형 스턴버그는 사랑을 친밀감, 열정, 헌신이라는 세 가지 요소로 구성된 삼각형 구조로 설명하였다. 이 세 가지 요소가 결합되는 방식에 따라 완전한 사랑, 낭만적 사랑, 동반자적 사랑, 도구적 사랑 등 다양한 사랑의 유형이 형성된다. 2. 건강한 사랑의 유형 필자가 가장 건강하다고 생각하는 사랑의 유형은 완전한 사랑(Consummate Love)이다. 이 유형의 사랑은 친밀감, 열정, 헌신이 균형 있게 결합되어 있어, 사랑하는 사람과의 관계에서 깊은 만족감과 안정감을 제공한다. 3. 필자가 생각하는 ...2025.01.23
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