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휴대전화 분리불안 현상과 해결 방안2025.05.081. 휴대전화 분리불안 현대인들에게 휴대전화는 가장 친숙한 정보기기이자 중요한 커뮤니케이션 수단이 되었습니다. 하지만 휴대전화 중독으로 인해 휴대전화가 자신의 주변에 없을 경우 불안, 통제 상실, 생활 장애, 집착 등 다양한 현상이 나타나는 '휴대전화 분리불안'이 문제가 되고 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 휴대전화 사용 시간 관리, 불필요한 앱 및 SNS 사용 줄이기, 다른 활동으로 시간 보내기 등의 노력이 필요합니다. 2. 휴대전화 중독 휴대전화의 사용 범위가 넓어짐에 따라 중독적 사용으로 인한 부정적인 문제가 발생하고 있습니...2025.05.08
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본인 및 주변인의 변화시키고 싶은 행동 3가지를 선택하여 수업 중 배운 학습의 원리를 이용하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법2025.04.281. 게으름 본인의 해야할일들을 게으름으로인하여 자꾸미루게되어 일상생활속에서 차질이 있고 스스로도 해야할일을 끝내지못했다는 부정적인 감정과 자책감이 들고 미루다보면 자꾸 미루게되는 악순환이 반복되어 문제가 제기되었다. 본인이 계획했던 해야할일들을 다끝낼때마다 드라마를 1편씩 봅니다 이렇게 반복되면서 미루지않고 계획한일들을 다하면 조건화됩니다. 드라마라는 보상을 받기위하여 계획했던일들을 미루지않게 됩니다,이게 반복되어 나중에는 보상이없어도 해야할일들을 미루는 습관이 고쳐지게됩니다. 2. 스마트폰 중독 하루중에 많은시간을 스마트폰을 사...2025.04.28
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본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램을 짜본다2025.04.291. 가족 내 의사소통 증진 이 프로그램의 목적은 청소년기의 조카와 가족들 사이의 관계 증진을 위해서 가족 의사소통에서의 문제 혹은 갈등을 예방, 해소를 하면서, 스마트폰 중독 예방 프로그램을 진행을 하며 즐겁고 재미가 있는 가족 소통을 함양을 하기 위한 기회를 제공을 하고자 하는 것이다. 2. 스마트폰 중독 예방 현재 우리나라에서는 스마트폰의 보급률이 91%에 달하고, 전세계적이게도 제일 높은 스마트폰 보급률을 자랑하고 있다. 이제는 현대인들에게 스마트폰이 필수품이 되었고, 실제의 일상생활에서 또한 스마트폰을 통하여 다양한 정보들...2025.04.29
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어린시절 나의 놀이와 현대 놀이의 문제점2025.05.011. 어린 시절 나의 놀이경험 내 어린 시절에는 동네 골목길이며 구석구석에 아이들을 위한 공터나 놀이터가 자리 잡고 있었다. 그리고 내 기억 속에 학교시험 또한 어렵게 내지 않아, 요즘 같은 학업 스트레스가 많지 않았다. 나의 어린 시절은 초등학교 운동장에서 여럿이 모여서 했던 놀이들이 기억이 난다. 모래바닥에 선을 긋고 지금의 피구처럼 공을 던지고 놀기도 하였다. 장난감도 친구 한명이 가져온 물총을 가지고 신나게 놀았던 기억이 있다. 그렇게 장난감이 없어도 길에 떨어진 자연물이나 폐품 등을 이용해 신나게 몸으로 뛰어 놀았던 기억이...2025.05.01
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휴대전화 분리불안과 그 해결방안2025.05.031. 휴대전화 분리불안(노모포비아) 휴대전화 분리불안은 사람들이 휴대폰이나 다른 모바일 기기와 분리되었을 때 경험하는 불안, 스트레스, 불편함의 감정을 말한다. 이는 모바일 기기가 일상생활에서 필수적인 부분이 되면서 나타나는 비교적 새로운 현상이다. 이로 인해 사람들은 공황, 불안, 신체적 증상을 겪을 수 있다. 2. 휴대전화 분리불안의 원인 휴대전화 분리불안의 원인은 복잡하고 다면적이다. 중요한 정보나 사회적 인맥을 놓칠까 두려워하거나, 전화기가 자신의 확장이라고 느끼는 등 개인마다 다양한 이유로 분리불안을 겪을 수 있다. 또한 ...2025.05.03
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초등학생 자녀의 스마트폰 사용 통제에 대한 찬반 의견2025.01.121. 초등학생 자녀의 스마트폰 중독 문제 우리나라 초등학생 10명 중 6명이 개인 스마트폰을 가지고 있으며, 이들 중 약 25%가 스마트폰에 중독되어 있는 상태라고 한다. 이는 초등학생들이 자제력이 부족하여 쉽게 스마트폰에 중독될 수 있다는 것을 보여준다. 또한 스마트폰 사용으로 인한 수면 장애, 신체 장애 등의 문제점도 발생할 수 있다. 2. 초등학생 자녀의 스마트폰 사용 통제의 필요성 초등학생 자녀를 둔 부모로서, 자녀의 스마트폰 사용 시간을 적극적으로 통제해야 한다고 생각한다. 자녀의 자제력 부족으로 인한 스마트폰 중독 문제,...2025.01.12
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영유아~청소년기의 정신건강 문제: 스마트폰 중독2025.04.281. 영유아 스마트폰 증후군 6세 미만 아동의 스마트폰 과다 사용으로 인한 뇌 발달 불균형 문제. 감정 표현, 사고력, 충동성 등의 발달 지연 및 ADHD, 틱장애 등으로 이어질 수 있음. 부모의 모범적인 스마트폰 사용과 신체활동, 대화 등을 통한 예방이 필요. 2. 청소년 스마트폰 중독 스마트폰에 지나치게 몰입하여 자기 통제력을 상실하는 상태. 매년 증가하는 추세로 2019년 기준 전체 청소년의 16%가 과의존 위험군에 속함. 학업 성취도 저하, 일상생활 장애 등의 문제가 발생할 수 있어 가정과 학교의 체계적인 관리가 필요. 1....2025.04.28
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논술 교과 세특 기재 예문2025.05.111. 사형제도 사형제도에 대한 찬반 논쟁이 있지만, 필자는 사형제도 폐지를 적극적으로 주장한다. 그 이유로 사형제도 집행관의 트라우마, 범죄자들의 습성상 범죄 지속, 잘못된 수사로 인한 억울한 사형수 발생 등을 들었다. 2. 전기자동차 기존 화석연료 차량은 매연가스 배출로 환경오염이 심각하지만, 전기자동차는 소음과 대기오염이 없으며 유지비용도 적게 든다. 따라서 전기자동차 인프라 구축과 대량 생산을 통해 환경오염을 줄이고 사람들이 전기자동차를 이용할 수 있도록 해야 한다. 3. 건물 내구성 건물을 외관만으로 평가하는 편견을 바로잡고...2025.05.11
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한국청소년문화의 특징과 문제점 및 해결방안2025.05.121. 한국 청소년문화의 특징 한국 청소년문화의 특징으로는 소비 지향성 문화, 느낌의 문화, 모방의 문화 등이 있다. 청소년들은 비싼 물건들을 구매하고 싶어 하며, 무엇인가 생각하기보다는 본능적으로 움직이는 것을 더 좋아한다. 또한 자신의 정체성이 확립되어 있지 않아 주변의 다양한 캐릭터들을 모방하려는 경향이 있다. 2. 한국 청소년의 문제점 및 해결방안 한국 청소년의 주요 문제점으로는 성 문제와 스마트폰 중독이 있다. 성 문제에 대한 해결방안으로는 부모의 성교육, 전문기관의 도움, 인터넷 음란물 단속 등이 필요하다. 스마트폰 중독 ...2025.05.12
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청소년 대상 스마트폰 중독 예방 프로그램 개발2025.05.151. 청소년과 스마트폰 청소년들의 스마트폰 보급률이 급격히 증가하고 있으며, 이는 스마트폰의 특징이 청소년들의 발달적 욕구를 충족시켜주기 때문이다. 하지만 이로 인해 청소년들의 스마트폰 중독 문제가 발생하고 있어, 이를 예방하기 위한 프로그램 개발이 필요하다. 2. 프로그램 개요 청소년 스마트폰 중독 예방 프로그램의 목적은 청소년들이 자신의 스마트폰 사용 양상을 파악하고, 스마트폰 사용으로 인해 발생할 수 있는 문제를 인지하여 대처할 수 있도록 하는 것이다. 프로그램은 3회기로 구성되어 있다. 3. 프로그램 세부내용 1회기에서는 스...2025.05.15
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