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가족상담및치료_스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식2025.04.291. 초이성형 의사소통 초이성형은 다른 말로 회피형이라고 한다. 즉, 공감능력이 비교적 부족한 것이 가장 큰 특징이다. 초이성형은 논리적이고, 분석적이고, 감정적인 분위기를 싫어한다. 본인이 해당 유형을 가지게 된 것은 어린 시절 부모의 갈등 상황을 자주 목격했기 때문이라고 본다. 이와 같은 상황에서 갈등 상황이 이해가 되지 않았으며, 자신이 어떻게 해결을 해야 하는지 몰랐기에 회피하려고만 하였다. 2. 초이성형 의사소통 장단점 초이성형은 논리적, 이성적, 객관적인 성향이기에 업무처리에 있어 뛰어나다는 장점을 가지고 있다. 그러나 ...2025.04.29
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스트레스 상황에서 사용하는 역기능적 의사소통 유형과 대처방안2025.05.071. 회유형 의사소통 유형 회유란 자신의 내적 감정과 생각을 무시하고 타인의 생각과 감정에 맞추려고 노력하는 경향을 말합니다. 회유형은 자신의 가치를 희생하고 자신에 대한 존중감을 갖지 않으며 자신이 중요한 사람이 아니라는 메시지를 다른 사람에게 보냅니다. 회유적인 태도가 지속되면 신체적, 정신적 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 회유형 의사소통의 배경 회유형 의사소통의 배경은 주로 가정 내 갈등 상황에서 비롯됩니다. 부모의 잦은 싸움을 목격하면서 자신의 잘못이라고 생각하게 되고, 이를 해결하기 위해 무조건 다른 사람의 의견에 동조...2025.05.07
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애착의 4가지 유형과 자신의 유형 분석2025.01.161. 애착의 4가지 유형 애착이란 영아와 주 양육자 간에 형성되는 정서적 유대감을 의미하며, 안정형, 회피형, 저항형(불안형), 혼란형의 4가지 유형이 있다. 안정형은 타인과의 관계에서 유연하고 긍정적인 관계를 유지하며, 자기감정에 솔직하고 다른 사람의 감정을 인식한다. 회피형은 자신의 감정을 잘 드러내지 않고 독립심이 강하며, 관계에 거리를 두려 한다. 저항형은 타인에게 지나치게 의존적이며 관계유지에 많은 에너지를 쏟고 자존감이 낮다. 혼란형은 회피애착과 저항애착이 결합된 가장 심한 형태의 불안정애착으로, 타인과 가까워지고 싶지만...2025.01.16
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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식2025.01.181. 사티어의 역기능적 의사소통 유형 사티어의 경험적 가족치료에서 등장하는 의사소통 유형은 가족 간의 의사소통 유형을 분석하고, 일치형 의사소통을 지향할 수 있는 방향을 제시하기 위한 하나의 이정표이다. 이 이정표를 따라, 현재의 가족 간의 의사소통 유형을 면밀히 분석한다면 건강한 의사소통을 위한 대안들을 명료화 할 수 있다는 점이 강점이다. 역기능적 의사소통 유형에는 '비난형', '회유형', '초이성형', '산만형' 등이 있으며, 각각의 특징과 장단점이 있다. 2. 초이성형 의사소통 유형 나의 경우, 초이성형 의사소통을 지향하는 ...2025.01.18
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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며2025.05.121. 사티어의 역기능적 의사소통 유형 사티어의 역기능적 의사소통 유형에는 회유형, 비난형, 계산형, 혼란형의 4가지 유형이 있다. 회유형은 무기력감을 느끼며 상대방에게 양보하고 동의하는 경향이 있고, 비난형은 자신이 소외되었다고 여겨 상대를 비난하는 유형이다. 계산형은 상황만을 중요시하고 완벽주의적인 성향을 보이며, 혼란형은 관심을 받지 못한다고 생각하며 산만하게 행동하는 유형이다. 2. 나의 역기능적 의사소통 유형 개인적으로 나는 회유형의 역기능적 의사소통 유형을 주로 사용한다. 이는 어렸을 때부터 엄격한 가부장적 가정에서 자라면...2025.05.12
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