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나의 성장과정과 이상행동의 원인2025.05.121. 성장과정 화목하고 유복한 가정에서 태어나 큰 고민이나 괴로움 없이 살아가는 사람도 있지만, 대부분의 사람들은 살아가면서 다양한 갈등, 고난, 괴로움을 경험하게 된다. 이러한 문제가 개인이 스스로 이겨내기 어려울 정도로 심각하거나 오랫동안 지속되면 부적응적이고 비정상적인 이상행동이 나타나게 된다. 2. 이상행동의 유형 자살 시도, 시험 불안, 불안정한 이성관계, 공황장애, 의부증/의처증, 주의력 결핍 등 다양한 이상행동의 유형이 있다. 이러한 이상행동이 누적되면 심리적 장애로 진단받게 된다. 3. 이상행동의 원인 사람은 누구나 ...2025.05.12
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청소년 집단상담의 개념과 의의 및 과정2025.01.091. 청소년 집단상담의 개념과 의의 청소년 집단상담은 여러 청소년들이 모여 자신들의 경험과 어려움을 나누며, 상담자의 도움을 받아 함께 문제를 해결하고 성장하는 과정이다. 이는 청소년기 특유의 정체성 형성, 가치관 구축, 대인관계 형성 등 다양한 문제에 대응하기 위한 중요한 방법으로 인식되고 있다. 집단상담은 여러 청소년이 함께 참여하며 서로의 경험을 공유하고 상호작용하면서 지지체계를 형성하고, 감정적인 지지를 받을 수 있는 공간을 제공한다. 청소년 집단상담의 의의는 자아 인식 증진, 사회적 관계 기술 향상, 자아 존중감 및 자기효...2025.01.09
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방어기제의 종류와 특징, 그리고 자신의 방어기제 사용 경험2025.01.041. 방어기제의 종류 및 특징 방어기제는 인간이 잠재적 불안의 위협에서 자아를 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 기제입니다. 주요 방어기제에는 부정, 동일시, 퇴행, 합리화 등이 있습니다. 부정은 현실을 인정하지 않는 것이고, 동일시는 자신과 타인을 동일시하여 자신의 약점을 숨기는 것입니다. 퇴행은 스트레스 상황에서 이전 성장단계로 후퇴하는 것이며, 합리화는 잘못된 행동을 정당화하는 것입니다. 2. 자신의 방어기제 사용 경험 저자는 자신이 가장 많이 사용했던 방어기제가 합리화라고 말합니다. 친구들과의 말싸움에서 상대방의 잘...2025.01.04
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개인심리학 이론을 통한 열등감 극복 사례 분석2025.01.171. 개인심리학 이론 개인심리학 이론은 인간을 분열된 주체가 아닌 통일된 자아로 보며, 사회적 관심, 동기, 목표 달성 과정에서 인간의 행동이 형성된다고 설명합니다. 열등감과 보상, 무의식적 목표 등이 인간 행동의 핵심 요소로 여겨집니다. 2. 열등감 극복 사례 저자는 학벌에 대한 열등감을 가지고 있었으며, 이를 극복하기 위해 편입을 준비하게 되었습니다. 경북대학교에 다니다가 진로 변경의 필요성을 느끼고, 서울 소재 명문대 진학을 목표로 하게 되었습니다. 이 과정에서 열등감을 극복하고 발전적인 삶을 지향하게 되었습니다. 3. 초기 ...2025.01.17
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고등학교 실용국어 과목별 세부능력 및 특기 사항(과세특) 예시2025.01.171. 국어 능력 직무를 수행하는 데 필요한 기초적인 국어 능력을 두루 갖추고 있음. 낯선 어휘의 의미를 맥락에 맞게 추론하고 자신의 관심 직무 분야에서 사용하는 특수한 어휘를 스스로 찾아 탐구하는 모습을 보임. 어법에 맞는 문장을 정확하게 구사하는 능력이 있음. 2. 의사소통 능력 다양한 의사소통 상황에서 어휘의 정확한 뜻을 이해하고 상황에 맞는 적절한 어휘를 사용하여 탁월한 의사소통 능력을 보임. 상대의 감정을 공감적으로 이해하고 소통하는 능력이 뛰어남. 3. 협상 능력 '원하는 것을 얻기 위해 어떻게 해야 하는가?'의 협상하기 ...2025.01.17
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인간관계에서 나 자신을 아는 것만큼 중요한 것이 없지요2025.01.201. 가치관 가치관은 개인 혹은 사회의 관점, 생각, 견해 등을 뜻하고 다양한 행동 목적, 행동 방법, 행동 기능 등을 포함하는 상황에서 어떠한 방향을 선택 및 결정하고 행동하게 영향을 미치는 바람직한 것 혹은 해야 하는 것에 관한 일반적인 개념이다. 나의 가치관은 정직하게 사는 것이며, 이는 어릴 때부터 부모님의 강조와 학교 환경에서의 경험을 통해 형성되었다. 2. 정직성 나의 가치관인 정직성은 거짓말이 결국 들통나게 되고 악순환으로 이어지기 때문이다. 정직성은 상대를 속이지 않고 진심으로 대하는 것이며, 이를 통해 다른 사람들이...2025.01.20
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자기이해 분석보고서(나를 찾아가는 여행)2025.01.201. 자기이해 자신에 대한 지각, 느낌, 신념의 합성체인 자아(self)개념과 더불어 자신에 대한 타인의 평가를 승인하는 것이 자아 인식(self-awareness)이다. 자신의 생애를 분석하고 가족의 기능 및 관계를 이해하는 것이 자기이해의 주요 내용이다. 2. 인생곡선 그리기 자신의 인생을 돌아보며 주요 사건과 경험을 시간 순서대로 그래프 형태로 표현하는 활동이다. 이를 통해 자신의 삶을 객관적으로 조망하고 성장과 변화의 과정을 이해할 수 있다. 3. 가족의 기능 및 관계 가족은 개인의 성장과 발달에 중요한 영향을 미치는 기본 ...2025.01.20
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사례 중심의 군상담_자신에 대해 분석하기2025.01.191. 대인관계 기본 스타일 사람은 누구나 타인과 우정을 공유하고 사랑을 나누며 인정받기를 원한다. 개인마다 성장 배경과 과정이 다르기 때문에 대인관계 스타일도 상이하다. 본인은 먼저 타인에게 호의를 베풀되, 상대방도 적절하게 호의를 베풀면 관계를 지속해 나가는 스타일이다. 앞으로도 이러한 대인관계 기본 스타일은 크게 변하지 않을 것으로 생각한다. 2. 집안 분위기와 대인관계 기본적으로 외향적인 성격 탓에 먼저 호의를 표하고 다가가는 것에 어려움을 느끼지 않았다. 이는 타인에 대해 우호적인 집안 분위기의 영향을 크게 받았다고 생각한다...2025.01.19
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자신의 가계도를 작성하되, 아래 6가지 질문을 기반으로 자기분석을 상세히 기술하시오2025.01.191. 가계도 작성과 자기분석 현재 자신의 생각, 가치관, 행동 등에 영향을 준 주변환경체계는 아버지였으며, 아버지의 사업 경험과 실패 극복 방법이 큰 영향을 주었다. 아버지의 사회 환원 정신도 사회복지사가 되고자 하는 생각에 영향을 주었다. 주변 체계와의 상호작용은 적절한 거리를 유지하며, 가족과는 깊은 유대감을 가지고 있다. 남편은 삶을 편하게 해주는 반면, 직원들은 힘들게 하는 존재이다. 전반적으로 주변 환경체계에 대해 감사하는 마음을 가지고 있다. 1. 가계도 작성과 자기분석 가계도 작성은 개인의 가족 관계와 배경을 이해하는 ...2025.01.19
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자신의 어린시절 성장과정 분석을 통한 애착관계 형성2025.01.191. 어린시절 성장과정 나의 성장 과정은 '차분한 아이'라는 키워드로 요약할 수 있다. 어렸을 때는 잘 울지 않고, 조용한 아이로 성장하는 것이 정서적으로 건강한 아이라는 증거는 아니다. 오히려 자주 울고 큰소리로 욕구를 표현하는 아이가 정서적으로 건강한 아이라고 한다. 부모가 바쁘고 게을러서 유아기에 울음소리와 욕구 표현을 무시하면 아이는 아무리 울어도 돌봐줄 사람이 없다는 실망감에 더 이상 자신의 필요를 묻지 않게 된다. 2. 부모의 바쁜 일상 나의 부모님은 어렸을 때 매우 바쁘셨다. 두 분 모두 공무원으로 일했는데, 당시 공무...2025.01.19
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