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건강과 안전 - 교육계획안 <소주제 - 깨끗한 나>2025.01.171. 이닦기의 중요성 유아들이 이닦기의 중요성을 알고 바르게 이닦는 습관을 기르는 것을 목표로 하는 활동입니다. 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 이야기를 나누고, '하얀이, 까만이' 게임을 통해 협동하며 즐겁게 활동에 참여할 수 있습니다. 2. 치아 건강 이 활동에서는 치아 건강과 관련된 내용을 다루고 있습니다. 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 이야기를 나누고, 게임을 통해 치아 건강의 중요성을 인식할 수 있습니다. 3. 협동 게임 유아들이 팀을 나누어 '하얀이, 까만이' 게임을 하면서 친구들과 협동하며 즐겁게 활동에 참...2025.01.17
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환자의 심리적 반응 10가지 요약 설명2025.01.171. 환자의 심리적 반응 환자의 심리적 반응은 질병이나 사고로 인해 생긴 상황에 대한 정서적, 심리적 반응이다. 이러한 반응은 환자의 회복과 삶의 질에 큰 영향을 미친다. 환자가 겪는 심리적 반응을 이해하고 적절한 지원을 제공하는 것은 의료진과 가족 모두에게 중요한 과제이다. 환자의 심리적 반응은 부정, 분노, 협상, 우울, 수용의 단계를 거치며 변화한다. 이러한 반응은 개인의 성격, 환경적 요인, 사회적 지지 등 다양한 요인에 영향을 받는다. 심리적 지원은 전문적인 치료와 상담, 가족 및 친구의 지지, 자조 모임 활용, 건강한 생...2025.01.17
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A+ 고지혈증 케이스 스터디 (간호과정 3개, 논문 기반 간호중재 14개, 교육 자료(28쪽 분량), 대본까지)2025.01.291. 혈중 지질 농도 상승과 관련된 심장조직 관류 감소의 위험 대상자의 가족력과, 동맥 탄력도 감소, 콜레스테롤 상승, 고혈압, 폐경 등 여러 요인을 고려해보았을 때 혈관 내 노폐물로 인해 관상동맥 질환이 발병할 가능성이 크므로 우선적 중재가 필요하다고 판단했습니다. 진단의 장기적 목표로는 세달 이내 심장조직 관류 감소의 징후를 경험하지 않을 것이다로 세웠으며, 단기적 목표로는 총콜레스테롤 225 이하, LDL 100이하, TG 250이하로 감소한다/EKG상 ST segment depression과 같은 이상 소견이 발견되지 않는다...2025.01.29
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고혈압2025.01.291. 고혈압 정의 및 분류 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 고혈압은 1단계(140-159/90-99mmHg), 2단계(160/100mmHg 이상)로 분류됩니다. 2. 고혈압 검사 및 진단 고혈압 진단을 위해 혈압 측정, 혈액 검사(전해질, 간/신기능, 지질, 당화혈색소, 요검사 등), 24시간 혈압 모니터링 등이 필요합니다. 이를 통해 고혈압 여부와 원인을 확인할 수 있습니다. 3. 고혈압 치료 고혈압 치료에는 생활습관 개선(체중 감량, 운동, 저염식 등), 약물 ...2025.01.29
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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등2025.01.241. 대사증후군 대사증후군은 당뇨병, 심뇌혈관 질환의 위험요인인 고혈압, 고혈당, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도지단백 콜레스테롤중의 중심성 복부비만 중 3가지 이상의 증상이 한꺼번에 나타나는 경우를 일컫는다. 대사증후군의 주요 위험요인으로는 복부비만, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등이 있으며, 이를 예방하기 위해서는 나트륨 섭취 제한, 지방 섭취 조절, 혈당 관리, 규칙적인 운동 등의 실천이 필요하다. 2. 응급처치 기도폐쇄 증상을 겪고 있는 75세 박씨에 대한 응급처치로는 하임리히법을 사용하여 이물질을 배출시키는 것이다. 하임리히...2025.01.24
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정신건강에 영향을 미치는 스트레스의 개념과 유발 요인, 그리고 스트레스 관리 기법2025.01.171. 스트레스의 개념 스트레스는 심리적인 부담이나 압박을 의미하며, 이를 유발하는 요인을 '스트레서' 또는 '스트레스 유발인자'라고 부른다. 스트레스의 원인은 외부적인 요소와 내적인 요소로 나눌 수 있다. 2. 스트레스 유발 요인 외부적인 요소로는 환경적인 요인, 대인관계 및 사회적 관계, 사회적 압박 등이 있다. 내적인 요소로는 생활 방식의 선택, 부정적인 자기 인식, 완벽주의적 성향 등이 있다. 이러한 요인들은 부정적인 생활 사건이나 긍정적인 사건으로 나뉠 수 있다. 3. 갱년기 스트레스 현재 필자에게 가장 큰 영향을 미치는 스...2025.01.17
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당뇨병 예방교육 ppt 자료2025.01.151. 당뇨병에 대한 이해 인슐린과 혈당의 관계를 설명하고 있습니다. 인슐린이 부족하거나 제대로 작용하지 못하면 혈당이 높아지게 되어 여러 가지 합병증을 일으킬 수 있습니다. 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종으로, 소변에서 포도당을 배출하는 질환입니다. 2. 당뇨병의 증상 당뇨병의 가장 흔한 증상은 무증상이며, 당뇨병 가족력, 고혈압, 비만, 고지혈증 등이 당뇨병 발병 위험 요인입니다. 당뇨병 환자 중 젊은 연령층에서 본인이 당뇨병임을 모르고 있는 경우가 많아 이들에 대한 경각심 고...2025.01.15
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성인간호학실습, 임상포트폴리오, 당뇨, DM2025.01.151. 당뇨병의 정의 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다. 2. 당뇨병의 증상 약한 고혈당에서는 대부분의 환자들이 증상을 느끼지 못하거나 모호해서 당뇨병이라고 생각하기 어렵다. 혈당이 많이 올라가면 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되고, 소변량이 늘어 화장실을 자주 가게 된다. 또한 체중이 빠지게 된다. 오랜 기간 고혈당 상태가 유지되면 신체...2025.01.15
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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등2025.01.241. 나의 생활습관 점검 나는 평소에 운동을 즐겨한다. 운동하면서 땀을 흘리면 개운한 느낌이 들기 때문에 어렸을 때부터 내 취미생활 중 하나였다. 어릴 때 나는 수영을 배워서 수영선수로도 활동했다. 아마추어 수영대회에 나가서 입상을 한 적도 있다. 수영훈련은 체력단련이 되는 일이지만 대회를 준비한다는 것은 많은 체력적, 정신적 소비를 야기한다. 그래서 나는 한동안 정신적 고통을 겪었지만 참으면서 인내했다. 이때의 경험이 지금 농약사 일을 배울 때 도움이 되고 있다. 최근에는 아마추어 수영대회에는 출전하지 않고 수영을 그 자체로 즐기...2025.01.24
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중년기의 스트레스와 대처방안2025.01.061. 스트레스의 영향 스트레스는 신체적, 생리적 질병을 초래할 수 있으며, 불안, 우울, 무력감 등의 심리적 반응을 유발할 수 있다. 특히 중년기에는 생리적 변화, 가족관계 변화, 직업적 성취 등의 문제로 인해 스트레스가 가중될 수 있다. 저자는 미래에 대한 두려움과 불안감으로 인해 스트레스를 받고 있다고 언급하였다. 2. 스트레스 관리를 위한 사회복지사의 역할 사회복지사는 클라이언트에게 건강한 생활습관, 보람 있는 일, 취미활동, 감정 표현 등을 교육함으로써 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 도와야 한다. 또한 인생 이모작과...2025.01.06
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