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심리학과 전공 상담심리학 중간고사 이후 부분 요점 정리2025.01.141. 단기상담 단기상담은 보통 25회기 정도로 이루어지며, 정신분석에 비해 상대적으로 짧은 기간 동안 진행됩니다. 최근에는 8-10회기 정도를 단기상담으로 보고 있습니다. 장기상담이 성격 재구조화, 전인격적 성장, 근본 문제 해결을 목표로 하는 반면, 단기상담은 해결 중심적이며 현재 문제에 초점을 맞춥니다. 2. 단기상담의 필요성 단기상담은 시간과 비용 부담이 적고 효과가 장기상담과 유사하다는 점에서 필요성이 있습니다. 또한 다양한 가치관과 정신기능을 가진 내담자들이 쉽게 받아들일 수 있으며, 생활상 압박이나 거리, 직업, 가정 형...2025.01.14
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인간 중심 상담의 치료 과정의 핵심 3가지(진정성, 긍정적 수용, 공감적 이해)2025.01.241. 진정성(Genuineness) 상담자가 상담 대상자와의 관계에서 솔직하고 진실되게 자신의 감정과 생각을 표현하는 태도는 가식 없이 스스로를 드러냄으로써 상담 대상자와 신뢰를 구축할 수 있도록 도와준다. 진정성이 있는 태도는 상담 대상자로 하여금 자신의 마음을 열고 솔직해질 수 있도록 만들고, 상담자의 진실한 마음이 드러날 때 진실한 관계가 태어난다. 진정성은 단순히 솔직한 표현을 넘어서 상담자가 자신의 인간적인 한계와 감정을 인정하고 이를 투명하게 보여주는 것을 의미하며 인간 중심의 상담에 있어서 진실한 관계를 맺기 위해 필수...2025.01.24
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인간중심적 상담이론에서 상담자와 내담자와의 관계 형성에 필요한 3가지 태도2025.05.031. 로저스의 인간중심적 상담이론 로저스의 인간중심적 상담이론에서는 인간이 저마다 현실을 각기 다르게 지각하고 있으며, 주관하고 있어서 경험이 행동을 지배하게 된다고 주장했다. 개인을 이해하는 유일한 방법은 그들의 개인적인 세계로 들어가 내적인 창조세계를 이해하는 것이며, 인간은 합리적이며 자아실현의 경향이 있다고 보았다. 2. 내담자와의 관계 형성에 필요한 3가지 태도 로저스는 내담자의 긍정적인 변화를 위해 상담자의 세 가지 태도를 중요시했다. 첫째, 진솔성으로 내담자와 가식이나 왜곡 없이 진솔하게 관계해야 한다. 둘째, 무조건적...2025.05.03
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인간중심 상담이론을 요약하고 이론에 대한 개인의 견해를 밝히라2025.05.081. 인간중심 상담이론 인간중심 상담은 개인의 성장과 발전에 초점을 맞춘 상담 접근 방법입니다. 이 접근 방법은 모든 사람들이 자신의 잠재력을 충분히 발휘할 수 있다는 가정 하에 내담자의 긍정적인 성장을 이끌어내는 것을 목적으로 합니다. 로저스는 개인의 행동은 객관적인 현실에 의해 설명되는 것이 아니라 개인이 그 현실을 주관적으로 인식하는 방법으로 이해해야 한다고 주장하였습니다. 따라서 개인이 자기 성장을 방해하는 부정적인 행동을 선택하는 것은 자신의 주관적인 세계에 대한 부정적인 경험과 인식 때문이라고 봅니다. 인간중심상담에서 상...2025.05.08
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인간중심 상담에서 강조하는 상담 촉진 기법과 상담자-내담자 친밀감 형성 방법2025.04.281. 인간중심 상담 이론 인간중심 상담 이론은 인간의 자율성과 자유를 강조하며, 내담자 중심의 치료 기법을 제시한다. 로저스는 인간의 경험을 '현상학적 장'으로 표현하며, 인간의 행동을 이해하기 위해서는 그들의 주관적 경험을 이해해야 한다고 주장했다. 2. 인간중심 상담의 상담자 태도 인간중심 상담에서 상담자는 진솔성, 무조건적 긍정적 관심과 수용, 정확한 공감적 이해의 태도를 가져야 한다. 이를 통해 내담자와의 신뢰감 있는 관계를 형성할 수 있다. 3. 상담자-내담자 친밀감 형성 방법 상담자와 내담자의 친밀감 형성을 위해 게임을 ...2025.04.28
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청소년 개별상담의 이론과 기법2025.01.181. 인간 중심 상담 인간 중심 상담은 모든 사람이 스스로 성장할 수 있는 잠재력을 가지고 있다는 사실에 기초하여 내담자의 자기 성장과 발달의 잠재력에 초점을 맞추고 있다. 상담자는 내담자와 자기와 세계를 지각하는 방식에 주로 관심을 가지고, 일관성 있고, 수용적이고 공감적인 상담 관계를 통해서 내담자의 치료적 변화를 촉진한다. 2. 형태주의 상담 형태주의 상담은 인간의 실존적 만남을 통해 내담자가 어떤 방향으로 가게 되는 경향이 있다. 상담의 목적은 책임을 수용하고, 지금의 순간에 생활하며, 경험에 대한 직접적인 체험과 스스로를 ...2025.01.18
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상담초기 과정의 상담구조화에 대해 설명하고, 가상적 상담 진행2025.01.191. 상담구조화의 개념 상담구조화는 상담자가 상담 과정, 규칙, 기대 사항 등을 명확히 설명하여 내담자가 상담에 대한 이해를 높이고 신뢰를 형성할 수 있도록 돕는 것을 의미한다. 이는 상담 초기 과정에서 필수적으로 수행되어야 한다. 2. 상담구조화의 중요성 상담구조화는 상담의 방향성을 제공하고, 내담자의 불안감을 줄이며, 상담자와 내담자 간의 신뢰 관계를 형성하는 데 중요한 역할을 한다. 또한 상담의 목표와 방법을 명확히 하고, 상담의 규칙을 설정하는 데 도움을 준다. 3. 상담구조화의 단계 상담구조화의 단계는 첫 만남 및 인사, ...2025.01.19
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정신분석상담, 인간중심치료의 주요내용과 각 이론 비교2025.05.111. 정신분석상담 정신분석상담은 프로이트가 창시한 이론으로, 인간을 비합리적이고 비관적인 결정론적 존재로 간주합니다. 인간의 행동은 생물학적 충동이나 본능을 만족시키려는 욕망에 의해 동기화되며, 현재의 행동은 과거의 무의식적 심리적, 성적 사건들에 의해 지배된다고 봅니다. 정신분석상담은 내담자의 무의식적 갈등을 의식화하고 통찰하게 하여 성격을 건설적으로 변화시키는 것을 목표로 합니다. 2. 인간중심치료 인간중심치료는 로저스가 제시한 이론으로, 인간을 근본적으로 합리적이고 사회적이며 전진적인 존재로 간주합니다. 인간은 자아실현의 의지...2025.05.11
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상담의 기본원리에 대한 이해와 적용2025.01.121. 비판적 태도 상담자는 개인적 편견을 배제하고 공정하게 대하며, 상담대상자의 가치관이나 행동을 비난하지 않습니다. 상담자는 상담대상자의 말에 귀 기울이고 이해하려 노력하며, 상담대상자의 선택과 행동을 비난하지 않고 자율성을 존중합니다. 이를 통해 상담자와 상담대상자 간의 신뢰와 존중의 관계를 형성할 수 있습니다. 2. 신뢰와 존중 상담에서 신뢰와 존중은 매우 중요합니다. 상담자와 상담대상자 간의 상호적인 신뢰가 필요하며, 상담자는 상담대상자에게 믿음과 안전감을 제공하여 솔직하고 개방적인 대화를 이끌어냅니다. 또한 상담자는 상담대...2025.01.12
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상담에서 경청의 중요성에 대해 설명하고 자신이 누군가를 적극적으로 경청했던 예와 타인으로부터 적극적 경청을 경험했던 예2025.04.281. 상담에서 경청의 중요성 경청은 주의를 기울여서 남의 말을 듣는 것으로 의미한다. 즉 말을 하는 상대방과 한마음이 되어 같은 공감대를 형성하는 것이고 자신의 시간을 상대에게 선물한다는 의미로 볼 수 있다. 경청은 대화의 기본이며, 대화를 성공적으로 이끌기 위해서는 상대방이 표현하는 언어적 메시지뿐만 아닌 비언어적인 메시지와 상대방의 감정, 사고, 맥락 등에서 주의를 기울여 상대방이 전달하고자 하는 의도를 이해하려고 노력하여야 한다. 이를 통해 상대방으로 하여금 자신의 생각이나 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 해야 한다. 상담에...2025.04.28
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