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인간중심상담의 치료과정의 핵심 3가지(진정성, 긍정적 수용, 공감적 이해)에 대해 쓰시오2025.05.141. 인간중심상담 치료과정 핵심 3가지 인간중심상담에서 가장 기본이 되는 상담자 태도는 진정성이다. 진정성은 상담자가 상담의 전문가로서 권위, 역할로 자신을 꾸미지 않고 상담관계에서 있는 그대로의 자기 모습을 드러내는 것을 의미한다. 두 번째 핵심은 긍정적 수용으로, 상담자가 내담자의 긍정적 존중에 대한 요구를 충족시켜 내담자가 자기를 존중하고 긍정적 자기개념을 형성할 수 있도록 돕는 것이다. 마지막으로 공감적 이해는 상담자가 내담자의 경험과 감정, 생각을 최대한 이해하는 태도를 말한다. 이를 통해 내담자의 긍정적 변화가 가능해진다...2025.05.14
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인간중심적 상담이론에서 상담자와 내담자와의 관계 형성에 필요한 3가지 태도2025.05.141. 로저스의 인간중심적 상담이론 로저스의 인간중심적 상담이론은 인간의 주관적인 경험을 강조하며, 인간을 통합적이고 변화 가능한 존재로 규정한다. 이 이론은 인간의 긍정적인 측면과 자기실현 경향성을 중요하게 여기며, 상담 과정에서 내담자의 자기 결정권과 비심판적인 태도의 중요성을 강조한다. 2. 내담자와의 관계 형성에 필요한 3가지 태도 1. 진실성: 상담자는 내담자에게 가식적이지 않고 솔직한 태도로 대해야 한다. 이를 통해 내담자의 진솔한 접촉을 촉진할 수 있다. 2. 무조건적 긍정과 존중: 상담자는 내담자를 한 인간으로서 긍정적...2025.05.14
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사례 A씨는 최근 성정체감 혼란으로 인해 매우 고통스럽고 내적갈등이 심해 상담에 찾아왔다2025.01.211. 인간중심상담 이론 인간중심상담 이론은 인간을 근본적으로 선하고 존경받을만한 존재로 보며, 환경적 조건이 적당하면 자기의 잠재력을 실현할 수 있다고 본다. 이 이론에 따르면 상담의 목표는 내담자의 내적 갈등과 고통을 해소하고 완전히 기능하는 사람으로서 자기 경험과 자기개념을 일치시켜 적응적 행동을 할 수 있게 하는 것이다. 상담자는 일치성, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해 태도를 갖추어야 하며, 내담자가 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 격려하고 수용해야 한다. 2. 성정체감 혼란 사례에서 내담자 A씨는 성정체감 혼란...2025.01.21
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청소년 기본상담의 이론과 기법으로 인간중심 상담의 주요 개념 및 상담과정과 기술2025.01.151. 인간중심 상담의 주요 개념 인간중심 상담은 상담의 중심에 있는 개인의 경험과 관점을 중시하는 상담 이론 및 접근법이다. 이는 상담 과정에서 상담자가 의뢰인의 주관적인 경험과 감정을 이해하고 수용함으로써 의뢰인의 성장과 발전을 돕는다는 개념을 내포하고 있다. 상담자-의뢰인 관계와 자기개념 강화가 인간중심 상담의 핵심 개념이다. 2. 인간중심 상담의 상담과정 인간중심 상담의 상담과정은 집중, 이해, 수용, 인식의 네 단계로 이루어진다. 상담자는 의뢰인의 이야기에 주의를 집중하고, 이해와 공감을 바탕으로 의뢰인의 경험을 수용하며, ...2025.01.15
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상담이론 정리2025.01.131. 게슈탈트 치료 게슈탈트 치료는 Perls에 의해 창안된 심리상담법으로, '게슈탈트'란 독일어로 '형태', '모양', '유형', '조직화된 전체'를 의미한다. 게슈탈트 상담은 행동을 강조한다는 점에서 경험적이며, 개인의 독립된 선택과 책임을 강조한다는 점에서 실존적이고, 개인이 매 순간 느끼는 감정을 표현하도록 촉진한다는 점에서 실험적이다. 게슈탈트 치료는 현재에 초점을 두며, 내담자가 즉시적인 상황에서 직접적인 접촉을 통해 자각하는 것을 목적으로 한다. 2. 대상관계이론 대상관계이론은 프로이드에 의해 처음 사용된 '대상'이라는...2025.01.13
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스트레스 관리와 심리적 건강 유지를 위한 심리학 및 심리치료 이론2025.05.151. 로저스의 현상학 이론 로저스의 현상학 이론은 인간의 주관적인 경험을 강조하며, 인간을 통합적인 존재로 규정합니다. 인간은 자기실현 경향성을 가지고 있으며, 완전히 기능하는 사람의 특성으로는 경험에 대한 개방성, 실존적인 삶, 자신에 대한 신뢰, 자유롭고 창조적인 선택과 행동 등이 있습니다. 이 이론은 심리적 부적응의 원인을 자아개념과 유기체적 경험의 불일치로 보며, 상담자의 진실성, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해가 자아실현 경향성을 촉진한다고 설명합니다. 1. 로저스의 현상학 이론 로저스의 현상학 이론은 개인 중심 상담 ...2025.05.15
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매슬로우와 로저스의 인본주의 이론 요약 및 분석2025.05.151. 인본주의의 의미 인본주의 이론은 결정론적 인간관과 자연과학적 철학과 절차를 중시하는 기존의 전통적인 심리학에 회의를 품으면서 등장하게 되었다. 인본주의에서 인간은 근본적으로 선하다는 성선설에 입각하여, 자신의 삶을 발달시키고 책임지는 능력을 갖추었으며, 이 잠재력을 실현해 나갈 수 있다고 보고 있다. 무엇보다 인간을 각 개인이 행동과 경험에 있어 자기 자신이 중요한 결정자임으로 강조하며, 인간은 자유롭게 스스로를 결정하고 선택하는 의지를 지녔다고 보았다. 2. 매슬로우의 인본주의 이론 매슬로우는 인본주의 이론의 주요 이론가로서...2025.05.15
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다양한 상담이론 중 자신에게 가장 알맞은 것과 가장 맞지 않은 것 선택2025.01.041. 인간중심상담 인간중심상담은 로저스에 의해 만들어진 이론으로 비지시적인 접근의 상담이론입니다. 인간중심상담은 인간의 경험을 주관적인 견해로 바라보며, 내담자를 더 신뢰하고 내담자에게 책임을 주는 이론입니다. 인간중심상담의 인간관은 성선설로, 성격은 자아개념의 행동이 핵심적인 것으로 보며, 문제는 현실적 자아와 이상적 자아 사이 괴리 때문에 나타나는 것으로 봅니다. 상담의 목표는 자아개념의 재구성입니다. 인간중심상담은 긍정적인 인간관을 지니며, 인간은 더 완전하게 기능하고자 하는 존재로 바라봅니다. 상담 관계 안에서 내담자는 자기...2025.01.04
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집단상담2025.04.271. 집단상담의 형태 집단상담에는 지도집단, 상담집단, 치료집단, 감수성 훈련집단, T-집단 등 다양한 형태가 있다. 각 집단의 특성과 목적이 다르며, 내담자의 문제 유형에 따라 적절한 집단을 선택해야 한다. 2. 집단상담의 장단점 집단상담의 장점은 개인상담에 비해 효율적이며, 대인관계 경험을 제공한다는 것이다. 단점으로는 개인 문제 해결이 어려울 수 있고, 집단에 대한 신뢰감 형성이 어려울 수 있다는 것이다. 3. 집단상담이 필요한 경우 타인에 대한 이해가 필요하거나, 대인관계 기술 향상이 필요한 경우, 동료나 타인의 이해와 지지...2025.04.27
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정신분석 상담이론의 방어기제2025.01.021. 정신분석 상담이론의 방어기제 정신분석 상담이론에서 논의되는 방어기제는 심리 메커니즘의 일종으로, 인간이 받아들이기 어렵거나 수용 불가능한 잠재적 불안의 위협에서 자신을 보호하고 심리적 안정을 확보할 목적으로 사용된다. 이는 무의식의 영역에서 진행되는 경우가 많고, 잠재적 욕망을 조절 혹은 왜곡하는 형태로 이루어진다. 방어기제에는 투사, 부정, 억압, 합리화, 주지화, 승화, 반동형성, 환치, 퇴행, 동일시, 유머, 회피, 이타주의, 행동화, 왜곡, 허세, 수동 공격적 행동, 통제, 예견, 해리, 신체화 등 다양한 유형이 있으며...2025.01.02
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