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A+효과적인 의사소통 기법 19가지를 설명하고 본인의 의견을 각각 제시2025.05.091. 관심 기울이기 인간관계에서 신뢰감을 형성하기 위한 가장 기본적인 의사소통 기법은 관심기울이기이다. 내가 진정으로 상대방을 배려하는 것은 그와 친밀한 관계를 발전시키기 위해 필요한 일이다. 가끔 우리는 상대방이 나를 보고 있고 몸은 나를 마주하고 있지만 마음은 그렇지 않아서 관심을 보이지 않는 것 같아서 더 이상 그와 얘기하고 싶지 않다. 이와 같은 사람은 대화 도중 다른 일을 하거나 다른 일을 하는 등의 반응을 보여 상대방을 주목하지 않는 행동을 하게 된다. 하지만 사람은 예민한 존재로 상대방의 반응과 행동을 감지하기 쉽다. ...2025.05.09
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상담자의 태도와 기술에 대하여2025.05.121. 공감하기 상담사는 내담자의 말에 귀를 기울이고 공감의 표현을 전달해야 한다. 이를 통해 내담자의 심리를 안정시키고 해결 방안을 제시할 수 있다. 2. 자기노출 상담사는 자신의 경험을 내담자에게 전달하여 내담자로 하여금 자신만의 문제가 아니라는 안도감을 느끼게 하고 상담사에 대한 친근감을 높일 수 있다. 3. 맞닥뜨림 상담사는 내담자의 바람직하지 못한 행동이나 말과 행동의 불일치를 지적할 수 있다. 이때 논리적으로 접근하고 부정적 결과를 제시하여 내담자 스스로 생각할 수 있는 기회를 제공해야 한다. 1. 공감하기 공감하기는 타인...2025.05.12
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개인상담과 집단상담의 개념과 사례2025.01.191. 개인상담 개인상담은 상담 방법 중 가장 흔하게 사용되는 방법으로, 내담자와 상담자 각 1명이 참여하여 면담을 통해 의사소통을 주고받는 상담입니다. 개인상담의 주요 목표는 내담자가 가진 불편을 제거하고 합리적이고 적절한 수준의 기능을 할 수 있도록 돕는 것이며, 내담자의 자기성장을 이루도록 돕는 것입니다. 개인상담의 주요 요소는 자기이해, 자기수용, 자기개방, 자기주장 등입니다. 사례로는 ADHD와 우울 증상을 보이는 14세 남학생의 개인상담이 제시되었습니다. 2. 집단상담 집단상담은 일반적인 사람들을 대상으로 이루어지며, 그들...2025.01.19
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자기 분화가 잘 이루어지지 않는 사람을 효과적으로 상담하는 방법2025.05.041. 자기 분화 자기 분화는 개인이 사고와 정서를 분리할 수 있는 능력을 의미합니다. 자기 분화가 잘 이루어진 사람은 자존감이 높고 상황 대처 능력과 대인관계가 좋습니다. 반면 자기 분화가 잘 이루어지지 않은 사람은 감정 조절이 어렵고 우울감에서 벗어나기 힘들며 대인관계에 어려움을 겪습니다. 2. 자기 분화가 이루어지지 않는 원인 자기 분화가 이루어지지 않는 주요 원인은 개별성이 발전하지 못하고 연합성의 욕구가 강한 것입니다. 이는 어린 시절부터 부모와의 갈등, 권위적인 부모 성향, 가부장적인 가정 환경 등의 영향을 받아 형성됩니다...2025.05.04
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지시적 상담2025.04.271. 지시적 상담의 이론적 기본입장 지시적 상담이론은 월리엄슨(Williamson)과 다알리(Darley)가 주장한 것으로 특성 요인 상담, 임상적 상담이라고도 한다. 상담자가 내담자의 문제에 대해 해석을 해주고 정보를 주거나 제언이나 충고를 주는 상담방법이다. 내담자의 문제는 내담자가 자신에 대해 왜곡된 견해를 가지고 있기 때문에 발생한다고 본다. 그러나 내담자는 경험부족, 편견, 정보부족 등으로 인해 자신의 문제를 해결하기 어렵다. 그러므로 전문가인 상담자가 풍부한 경험과 정보를 소유하고 있어 객관적인 입장에 설 수 있으므로 문...2025.04.27
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사회복지 현장에서 이용될 수 있는 상담 방법 중 매개체(미술, 음악, 놀이, 승마) 를 이용한 상담 개념 및 방법에 대해서 조사2025.01.111. 놀이치료 놀이치료는 아동을 주 대상으로 하고 있으며 실제로 아동에게 큰 치료 효과를 나타내고 있다. 아동은 일상생활에서 잘 짜여진 시간의 프로그램 속에서 생활하고 있으며, 이렇게 짜여진 시간 속에서 아동은 고단한 하루를 보내는 것 같지만 자신이 주도적으로 하루를 보낼 수 없는 경우에는 오히려 부모에 의해 계획된 하루일정 속에서 안정을 찾을 수 있다. 또한, 아동의 연령이 어릴수록 아동은 하루의 시간을 '놀이'라는 개념으로 받아들이고 실질적으로 놀이의 과정에서 자신의 심리적 상태를 나타내며 그 과정에서 스스로 치유의 과정까지 접...2025.01.11
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특수아 부모의 심리단계2025.01.171. 특수아 부모의 심리단계 특수아동이 보다 행복한 삶을 살아가려면 부모와 교사, 또래의 협력과 도움이 필요하다. 특수아 상담에서 부모상담이 차지하는 비중은 크다. 특수아 부모상담은 정상아동의 부모상담보다 더 중요하고 필요하다. 특수아 부모는 자녀의 장애 진단을 받으면 충격과 당혹감에 휩싸이며, 여러 단계의 감정 변화를 겪게 된다. 상담자는 부모상담을 통해 부모의 감정 단계를 파악하고 조심스럽게 지도해야 한다. 부모가 수용의 단계에 빨리 도달할수록 특수아의 바람직한 성장이 가능하다. 부모상담은 특수아 지도에 매우 중요하므로 상담자는...2025.01.17
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개인심리학 이론들을 통한 열등감 극복 방안2025.05.011. 자신의 열등감 나는 어렸을 때부터 또래들보다 작은 키와 왜소한 체격 때문에 심리적으로 위축되는 경우가 많았고, 친구들로부터 '꼬맹이, 아기'라는 말을 들어야 했다. 또한 가난한 집안 환경으로 인해 열등감을 가지게 되었다. 잘생긴 남자친구나 전문직 종사자, 부유한 친구들을 볼 때마다 열등감을 느꼈다. 2. 열등감 극복 사례 나는 비록 많은 열등감을 가지고 있지만 나름대로 행복한 삶을 살아가고 있다. 장애인이나 코로나 바이러스로 사망한 사람들을 보면 내가 건강하다는 사실에 감사하게 된다. 또한 나보다 어려운 처지에 있는 사람들을 ...2025.05.01
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특수아 상담의 특성과 상담전략 및 특수아 상담 시 유의점2025.01.161. 특수아 상담의 특성 특수아동 상담은 장애아동이나 영재아동을 상담하는 것을 말한다. 상담의 관계, 과정, 효과 측면에서 일반아동 상담과 다르지 않다. 다만 상담자는 장애아동의 지적 능력에 따라 언어 수준을 조절하고, 감정을 이해하며, 생활능력을 단계적으로 가르치는 등 다양한 방식으로 상담을 실천한다. 2. 특수아 상담 전략 특수아동 상담에서는 비장애아동 상담과 마찬가지로 내담자 이해, 공감 제공, 자원 활용 안내 등의 과정이 필요하다. 또한 부모, 특수교사, 치료교육 담당자 등과의 협력이 중요하다. 상담자는 장애아동의 심리적 반...2025.01.16
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특성요인상담의 과정과 정보수집방법2025.01.141. 특성-요인 상담의 과정 특성-요인 상담은 개인의 특성을 파악하고 직업 세계에 대한 이해 과정을 거쳐 개인적 특성과 직업의 특징적인 요소를 매칭하는 것을 이론의 기본으로 삼고 있다. 특성-요인 상담의 대표적인 학자인 윌리엄슨의 진로상담 6단계는 분석, 종합, 진단, 예측 조정, 상담, 추수 지도 단계로 구성된다. 2. 특성-요인 상담에서의 정보수집 방법 특성-요인 상담에서 가장 중요한 정보수집 방법은 심리검사의 실시이다. 대표적인 심리검사로는 직업흥미검사, 직업심리검사 L형, 직업 가치관 검사, 성인용 직업적성검사 등이 있다. ...2025.01.14
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