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스트레스 관리와 정신건강2025.01.201. 스트레스의 개념 스트레스는 외부의 압박이나 요구에 대한 신체적, 정신적 반응으로 정의된다. 스트레스는 신체의 생리적 변화를 일으키며, 심리적 상태에도 영향을 미친다. 적절한 수준의 스트레스는 동기 부여와 성과 향상에 도움이 될 수 있지만, 과도하거나 장기화되면 신체적 질병이나 정신적 문제를 유발할 수 있다. 2. 스트레스 유발 요인 스트레스를 유발하는 요인은 환경적 요인(물리적, 사회적), 심리적 요인(성격, 감정, 인지), 사회적 요인(인간관계, 사회적 역할)으로 나눌 수 있다. 이러한 요인들은 개인의 성격, 경험, 환경에 ...2025.01.20
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사회판단 이론과 태도변화에 대한 고찰2025.01.201. 사회판단 이론 사회판단 이론은 개인이 새로운 정보나 의견을 평가하고 이를 수용하거나 거부하는 과정을 설명하는 이론입니다. 이 이론에 따르면 사람들은 자신의 기존 태도에 따라 새로운 정보를 판단하며, 이를 통해 태도가 변화할 수도 있고 그대로 유지될 수도 있습니다. 사회판단 이론의 핵심 개념은 '자아 관여'와 '준거점'입니다. 2. 태도변화 태도변화는 개인이 특정 대상에 대해 가지고 있는 생각이나 감정이 변하는 과정을 의미합니다. 이는 새로운 정보나 경험, 혹은 사회적 압력 등에 의해 발생할 수 있습니다. 태도변화는 크게 중심 ...2025.01.20
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노년기의 노인 우울증에 대한 고찰2025.01.141. 노인 우울증의 원인 노년기에 나타나는 신체적 변화와 심리적 요인이 노인 우울증의 주요 원인으로 작용한다. 신체적으로는 근력 및 지구력 약화, 각종 질병 발생 등이 영향을 미치며, 심리적으로는 상실감, 고독감, 소외감 등이 우울증을 유발한다. 2. 노인 우울증에 대한 견해 노인 우울증은 대부분 자신을 사랑하지 못하는 데서 발생한다. 주변의 공감과 지지를 통해 노인의 자기애를 회복하고 상실감을 해소하는 것이 중요하다. 또한 노인 문제는 사회적 차원에서 접근하여 해결해야 한다. 3. 노년기 특성과 우울증 노년기에는 몸과 마음의 쇠약...2025.01.14
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발달심리_자신 또는 영상 매체의 가족을 선정하여 해당 가족 환경이 개인의 발달에 미치는 영향을 이론적 관점에 맞춰 설명2025.01.151. 가족 환경이 개인 발달에 미치는 영향 가족 환경은 개인의 자아 형성, 인간관계 형성, 사회적 기술 획득 등 다양한 측면에서 개인 발달에 큰 영향을 미친다. 생태학적 시스템 이론과 사회문화적 발달 이론 등 발달심리학의 주요 이론들은 가족 환경이 개인 발달에 미치는 영향을 설명한다. 특히 이혼과 같은 가족 구조의 변화는 개인의 사회적 지지, 정서적 발달, 대인관계 기술 등에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 따라서 가족 환경과 개인 발달의 관계를 이해하고, 이를 바탕으로 개인의 발달을 지원하는 것이 중요하다. 1. 가족 환경이 개인 ...2025.01.15
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학점4.35, 실습 올A+ 지역사회간호학 레포트-건강행위이론(범이론적모형) 관련 논문 요약 및 소감2025.01.151. 건강행위이론(범이론적모형) 간호대생은 졸업 후 실질적인 건강관리를 담당하는 간호사가 되기 위해 다양한 준비를 하면서 대학생활을 보내게 된다. 저학년인 1, 2학년때는 다양한 교양과목과 전공관련 교과목을 수강하고, 고학년인 3, 4학년때는 학기 내 임상 실습이 2주 간격으로 병행 운영되면서 4주의 이론수업을 2주로 편성한 더블강의 형태로 진행되어 학업량이 많아진다. 임상실습교육은 낮근무와 오후근무가 교대로 진행되면서 간호대학생들은 생체리듬의 변화를 경험하고, 익숙하지 않은 실습현장에서 다양한 기관 내 종사자들이나 환자 및 보호자...2025.01.15
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대인관계에 있어서 자기 개방이 중요한 이유와 어느 정도까지 자기개방을 하는 것이 좋을지에 대해서 작성하시오2025.01.151. 자기 개방의 정의와 필요성 자기 개방은 자신의 감정, 생각, 경험 등을 타인과 공유하는 것을 의미한다. 이는 단순한 정보 전달을 넘어서, 타인과의 신뢰를 형성하고 서로를 더 깊이 이해하는 데 도움이 된다. 자기 개방은 대인관계에서 중요한 역할을 한다. 이를 통해 진정한 유대감이 형성될 수 있기 때문이다. 대인관계에서 신뢰는 필수적이며, 자기 개방을 통해 자신의 속마음을 드러내면 상대방도 신뢰를 느끼고 자신의 이야기를 공유하게 된다. 이는 상호 이해를 증진시키고, 서로에 대한 신뢰를 강화한다. 또한 자기 개방은 갈등 해결에도 도...2025.01.15
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노인 암 환자의 부부 의사소통이 암 대처, 건강증진행위, 주관적 행복감에 미치는 영향2025.01.151. 노인 암 환자의 부부 의사소통 노인 암 환자의 경우 암뿐 아니라 여러 만성질환을 동반하는 경우가 많고 노화로 인해 신체적, 정신적 기능이 저하된 상태로, 일상생활을 수행하기 위해 다양한 유형의 사회적 지지를 필요로 한다. 선행연구 결과 원활한 부부 의사소통은 배우자 지지를 예측하는 변수 중 하나로서 서로의 친밀감을 높여주며 대처능력 및 간호제공 효과를 향상시키는 것으로 나타났다. 2. 노인 암 환자의 암 대처 부부 의사소통 강화 훈련은 말기 암 환자 부부에게 질병 관련 증상에 대한 대처 능력을 키우게 한다는 보고가 있으며, 원...2025.01.15
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외상 후 스트레스의 개념과 특성, 외상 후 스트레스 장애의 원인2025.01.161. 외상 후 스트레스장애 흔치 않은 스트레스 사건을 압도적이라고 받아들이는 경우, 높은 각성과 불안, 우울을 생존반응(외상반응)으로 경험하게 된다. 대부분은 외상사건이 소거됨과 동시에 자연치유되고 회복되지만, 외상반응이 지속되는 경우에 이를 급성 스트레스장애나 외상 후 스트레스장애(PTSD)로 진단할 수 있다. 2. PTSD의 원인 PTSD의 원인으로는 1) 외상사건, 2) 신경생리학적 생존반응, 3) 기타 요인 등이 있다. 외상사건은 전쟁, 가정/사회의 폭력, 강간, 재난, 각종 사고 등의 Big T 외상과 대인관계 관련 Sma...2025.01.16
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[지역사회간호학] 지역정신건강사례보고서, 주제 - 스트레스2025.05.111. 스트레스 대학생 82명을 대상으로 일상 스트레스 척도, 간이정신검사지, 부모-자녀 의사소통 질문지, 사회적 지지척도를 사용하여 각 변인들을 측정하였다. 자료의 분석을 위해 일차적으로 상관 분석, ANOVA, 회귀분석을 통해 각 변인들 간의 관계 및 인구통계학적 집단에 따른 차이를 검증하였고, 회귀분석과 경로분석을 통해 매개효과와 조절효과를 검증하였다. 그 결과, 여자 대학생들의 스트레스는 정신건강에 부정적인 영향을 미쳤는데 이 과정에서 사회적 지지의 부분매개효과가 유의하였다. 사람은 누구나 스트레스를 경험하며 후기 청소년기와 ...2025.05.11
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군경이상심리및문제행동_여태껏 각자의 삶을 살아내면서 가장 심한 스트레스를 떠올려 보세요2025.05.121. 스트레스의 개념과 영향 스트레스의 어원은 라틴어 Stringer로 이는 팽팽히 죄다라는 의미이다. 이 용어는 고난, 곤경, 역경 또는 고통의 의미로 사용되었다. 오늘날 스트레스는 물체나 인간에게 작용하는 힘, 압력, 강한 영향력이나 어떤 체계에 작용하는 외적인 힘으로 개념화되어 이러한 외적인 힘으로 야기되는 내적 체계 상태로 긴장으로 정의되고 있다. 2. 개인의 스트레스 경험과 극복 내가 살아내면서 가장 심한 스트레스를 받을 때는 나의 자식들의 청소년기 때인 것 같다. 자식들이 청소년기로 대입 입시를 앞두고 공부에 대해서 예민...2025.05.12
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