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A+ 지역사회간호 실습 케이스 (지역사회 보건계획 및 간호수행-비만)2025.01.161. 비만 관리 문경시의 비만 유병률이 높고 체중조절 시도율이 낮은 문제를 해결하기 위해 비만 예방 및 관리를 위한 다양한 교육과 프로그램을 운영하였다. 대상자들의 BMI를 2kg/m2 이상 감소시키고 체중조절 시도율을 80% 이상 달성하는 것을 목표로 하였다. 식단 관리, 운동 프로그램, 동기부여 등 다각도의 접근을 통해 대상자들의 건강한 생활습관 형성을 지원하였다. 2. 지역사회 건강증진 문경시의 지역사회 건강 현황을 분석하여 비만, 음주, 아침결식 등의 문제를 파악하고 이를 해결하기 위한 보건교육 및 프로그램을 운영하였다. 지...2025.01.16
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COVID-19 팬데믹 기간 동안 아동 및 청소년의 비만 증가2025.01.151. COVID-19 팬데믹이 아동 및 청소년의 비만에 미치는 영향 COVID-19 대유행 기간 동안 아동, 청소년 및 청년의 비만 및 체중 증가 변화를 분석하였다. 팬데믹으로 인한 식습관 및 신체활동의 변화가 비만 증가의 주요 원인으로 나타났다. 특히 식량 불안정, 영양실조, 좌식 생활 증가 등이 문제로 지적되었다. 이에 따라 의료 제공자는 비만의 위험을 강조하고 예방 전략을 제공해야 할 것으로 보인다. 1. COVID-19 팬데믹이 아동 및 청소년의 비만에 미치는 영향 COVID-19 팬데믹은 아동 및 청소년의 비만 문제에 심각...2025.01.15
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비만인들을 위한 운동처방2025.01.131. 비만인을 위한 운동형태와 운동시간 기본적으로 비만해지는 이유는 칼로리 소모량보다 칼로리 섭취량이 많기 때문이라고 생각한다. 이 때문에 비만인을 위한 운동형태는 칼로리 소모가 많은 운동이 될 수 밖에 없는 것이고, 비만인을 위한 운동으로는 걷기, 뛰기, 자전거, 수영과 같은 유산소 운동이 좋다고 생각한다. 특히 걷기와 뛰기는 별다른 비용이 없이도 당장 할 수 있는 운동이라는 점이 장점이기에 주머니 사정이 좋지 않은 사람이라면 집 근방에 위치한 산책로나 운동장을 방문하여 꾸준히 걷기와 뛰기를 할 수 있어야 된다고 생각한다. 운동을...2025.01.13
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비만 관리를 위한 행동변화 이론 기반 개별 상담2025.01.261. 비만 문제와 그 심각성 전 세계적으로 증가하는 비만 문제는 심혈관 질환, 당뇨병 등 다양한 합병증을 초래할 수 있는 심각한 건강 문제이다. 2020년 WHO 보고서에 따르면 전 세계 성인의 약 39%가 과체중이며, 이 중 13%는 비만으로 분류된다. 2. 비만 관리에 있어 행동변화 이론의 적용 행동변화 이론은 개인의 인지, 동기, 행동 간의 상호작용을 통해 건강 행동을 변화시키는 것을 목표로 한다. 이러한 이론적 접근은 비만과 같은 만성적이고 복합적인 건강문제에 효과적이며, CDC 연구에 따르면 행동 변화 전략을 활용한 개별 ...2025.01.26
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지역사회간호 간호과정(강동구)2025.01.171. 우울과 스트레스로 인한 높은 자살사망률 1인가구 증가, 코로나19 감염병 장기화로 인한 우울감 증가, 높은 우울감 경험률, 높은 스트레스 인지율로 인해 자살사망률이 높은 것으로 나타났다. 이를 해결하기 위해 우울검사 실시, 고위험군 집중 관리, 인식개선 교육 등의 계획을 수립하였다. 2. 운동부족, 비만, 영양관리 미흡 코로나19 감염병 3년간 변화된 생활양식으로 인해 운동부족, 비만, 영양관리가 미흡한 것으로 나타났다. 이를 개선하기 위해 1인가구 운동교실, 어르신 신체활동 늘리기 교육, 저염체험 프로그램, 맞춤형 영양관리 ...2025.01.17
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A+받은) 학교보건 간호과정 (등학교 시 차량안전, 비만, 인터넷 매체)2025.01.171. 접촉관리 초등학교 담임교사는 학생들의 건강 상태를 지속적으로 관찰하고, 질병 발생 시 신속하게 보고 및 연락하며, 방역 수칙 준수를 통해 안전한 학교 환경 조성에 앞장서야 합니다. 초등학교 접촉관리에 관해 보건교사는 학교 내 발생하는 감염병의 확산을 막기 위해 역학조사, 접촉자 추적, 검사 및 격리 조치, 교육 및 홍보 등을 총괄하는 역할을 수행합니다. 2. 방역 초등학교 행정실장은 학교 차원의 방역 계획 수립 및 실행, 예산 관리, 외부 업체 협력, 방역 결과 보고 등을 총괄하며 학교 내 안전한 교육 환경 조성에 책임을 지는...2025.01.17
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비만과 운동처방에 대하여2025.01.141. 비만의 원인 분석 비만은 주로 에너지 섭취량이 소비량을 초과할 때 발생합니다. 현대사회의 식습관 변화, 고열량 식품 증가, 운동 부족이 비만을 유발하는 중요 요소로 지목되고 있습니다. 특히 가공식품과 패스트푸드 섭취 증가는 과도한 칼로리 섭취를 초래하며, 체내에 지방으로 축적되어 비만을 초래합니다. 또한 생활방식 변화로 인한 신체활동량 감소도 비만의 중요한 원인 중 하나입니다. 사회경제적 요인도 비만에 영향을 미치는 중요 변수입니다. 2. 운동의 역할과 효과 운동은 비만 예방과 관리에 매우 중요한 역할을 합니다. 정기적 신체활...2025.01.14
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성인간호학 담석증 케이스2025.01.131. 담석증 담석증은 담도계의 가장 흔한 질환으로 담낭의 결석을 말한다. 급성이거나 만성일 수 있고 보통 담낭염과 함께 발생한다. 담낭은 간에서 분비된 담즙을 저장하는 주머니로 간 아래 붙어있으며, 담즙은 담즙산염, 콜레스테롤, 담즙색소로 이루어져 있다. 담석의 정확한 원인은 알려지지 않았지만 여성, 40대 이상, 비만, 다산부 등 '4F'로 알려진 고위험군이 있다. 1. 담석증 담석증은 담낭이나 담도에 결석이 생기는 질환입니다. 이는 주로 콜레스테롤이나 빌리루빈 등의 성분이 과도하게 침착되어 발생합니다. 담석증은 통증, 감염, 황...2025.01.13
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수면 무호흡증 발표 및 자료2025.01.151. 수면 무호흡증 정의 및 증상 수면 무호흡증은 약 7시간의 수면 중에서 10초 이상의 무호흡을 30회 이상 반복하는 질병으로, 무호흡으로 인해 체내 산소 포화도가 감소하고 수면의 품질이 저하됩니다. 경증의 경우 주간 졸음, 불안 증상이 나타나고, 중증의 경우 주의력, 기억력 저하, 호흡 곤란, 만성 기침, 우울증, 아침 두통, 인지장애, 불면증, 야뇨증, 잠꼬대, 구강 건조 등의 증상이 나타납니다. 2. 수면 무호흡증 분류 수면 무호흡증은 폐쇄성 수면 무호흡증, 중추성 수면무호흡증, 혼합성 수면 무호흡증으로 분류됩니다. 폐쇄성 ...2025.01.15
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건강, 운동, 비만, 성인병에 관한 국내외 기사 분석2025.01.061. 멀티비타민의 노인 두뇌 건강 영향 이 기사는 멀티비타민 섭취가 노인들의 인지기능 감퇴를 늦출 수 있다는 연구 결과를 다루고 있습니다. 이는 특히 고령 인구가 많은 현대 사회에서 중요한 의미를 지니며, 노인성 질환 예방 및 관리에 도움이 될 수 있습니다. 2. 고령자의 신체능력과 운동 이 기사는 나이에 상관없이 운동이 건강에 미치는 긍정적인 영향을 보여줍니다. 특히 늦은 나이에 시작한 운동도 효과적일 수 있음을 강조하며, 활동적인 생활을 장려하고 체력 유지와 개선을 위한 동기 부여가 될 수 있습니다. 3. UAE의 비만 문제 대...2025.01.06
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