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정신간호학 수면장애 정리2025.05.031. 수면 기전 수면 기전은 brain stem의 세로토닌의 전구체인 트립토판이 수면을 증가시키고, dopamine과 norepinephrine은 각성에 관계된다고 알려져 있음. 2. 수면 단계 1단계 수면, 2단계 수면, 3/4단계 수면, REM 수면 등 수면 단계에 대해 설명하고 있음. 각 단계의 특징과 기능을 자세히 설명하고 있음. 3. 수면의 기능과 꿈 REM 수면은 주의 집중을 향상시키고 스트레스 해소에 도움이 되며, NREM 수면 3/4단계는 신체적 회복 기능을 담당한다고 설명함. 또한 꿈작업의 중요성에 대해 언급하고 있...2025.05.03
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건강심리학의 최근 이슈2025.04.271. 건강심리학 건강심리학은 건강의 유지와 증진, 질병의 예방과 치료를 위해 심리학적 지식과 기법을 적용하는 학문이다. 최근 건강심리학은 스트레스 관리, 불면증 개선, 우울감 및 과체중 극복 등의 이슈가 대두되고 있다. 스트레스를 잘 다룰 수 있다면 건강한 삶을 살 수 있으며, 심리적 상담을 통해 불면증, 우울감, 과체중 등의 문제를 해결할 수 있다. 1. 건강심리학 건강심리학은 개인의 신체적, 정신적 건강을 증진시키고 유지하는 데 초점을 맞추는 학문입니다. 이 분야는 질병 예방, 건강 증진, 스트레스 관리, 행동 변화 등 다양한 ...2025.04.27
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간암(Hepatocellular carcinoma) 간호과정 케이스 3개 / 지식 부족, 체액 과다, 불면증2025.04.281. 간의 구조와 기능 간은 인체에서 가장 큰 장기이며 무게는 1.2~1.5kg 정도이다. 체중의 약 2.5%를 차지하며 횡격막 바로 밑의 우측 상복부(RUQ) 1/4에 위치한다. 간은 해부학적으로 겸상인대에 의해 우엽과 좌엽으로 구분한다. 간은 탄수화물, 단백질, 지방의 대사 및 소화 작용, 비타민 및 호르몬 대사, 체내로 흡수된 화학 물질의 해독, 혈액 속에 침입한 세균의 파괴, 혈액응고인자 합성, 혈액량 조절 등의 다양한 기능을 한다. 2. 간세포암(Hepatocellular carcinoma) 간세포암이란 간세포 자체에서 발...2025.04.28
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수면일지(각성일지, 수면양상 기록지)2025.01.201. 수면일지 제공된 자료에 따르면, 대상자는 5월 10일부터 16일까지 일주일간의 수면일지를 작성하였습니다. 수면일지에는 낮잠, 음료 섭취, 약물 복용, 운동, 깨어있는 동안의 몸 상태 등 수면에 영향을 미치는 요인들이 기록되어 있습니다. 또한 5월 11일부터 17일까지의 수면양상도 기록되어 있습니다. 대상자는 시험기간이라 생활패턴이 단순하였고, 근이완제를 복용하고 있었습니다. 수면일지 분석 결과, 대상자의 수면 문제는 불규칙한 수면 시간, 카페인 섭취, 운동 부족, 스트레스 등이 주요 원인으로 나타났습니다. 2. 수면 평가 수면...2025.01.20
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심부전 안위손상 케이스2025.05.161. 심부전 50세 남성 환자가 상세불명의 심부전 진단을 받았습니다. 입원 2주 전부터 숨찬 증세가 발생했고, 1주 전부터 숨이 더 차기 시작하면서 호흡곤란과 구토 증상이 나타나 응급실에 방문했습니다. 검사 결과 심부전 진단을 받고 중환자실에서 인공호흡기 치료를 받다가 증상이 호전되어 일반병실로 전실되었습니다. 현재 불안, 불면증, 심계항진, 식욕감퇴 등의 증상을 호소하고 있습니다. 2. 급성 신부전 환자는 상세불명의 급성 신부전 진단을 받았습니다. 신부전은 심부전의 합병증으로 발생할 수 있는 증상입니다. 신기능 저하로 인한 체액 ...2025.05.16
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혼재성 불안우울장애 사례연구보고서2025.05.121. 불면증 대상자는 밤에 자주 깨고 새벽에 잠이 깨며 피곤함을 호소하고 있다. 낮 시간 동안 활동량이 저하되어 있어 불면증과 관련이 있는 것으로 보인다. 심호흡요법, 따뜻한 물 마시기, 수면제 투여 등의 중재를 통해 수면의 질을 높이고자 한다. 2. 우울 대상자는 장기간 기분이 저하되어 있으며 자존감이 낮은 편이다. 우울 정도가 심한 것으로 확인되었다. 밝고 안전한 환경 제공, 공감적 접근, 광치료, 항우울제 투여 등의 중재를 통해 우울 증상을 완화시키고자 한다. 3. 자존감 대상자의 자존감 수준이 낮은 편이다. 감정 표현하기, ...2025.05.12
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스트레스 개념 정리와 순기능적/역기능적 스트레스 구분, 스트레스 대처 방법 논의2025.01.181. 스트레스의 개념 스트레스란 현재 직면한 어려운 상황으로부터 오는 불안과 불편함을 의미하며, 신체와 감정적으로 반응하는 것을 말한다. 스트레스는 때때로 안정된 상태를 유지하기 위한 자연스러운 반응으로 해석될 수 있으며, 이 반응은 신체나 정신적인 균형을 유지하려는 노력의 결과이다. 2. 스트레스의 종류 스트레스는 크게 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스 두 가지로 나눌 수 있다. 순기능적 스트레스는 현재 부담스러운 상황이지만 미래에는 삶을 발전시키는데 도움을 주는 스트레스이며, 역기능적 스트레스는 지속적으로 불안과 우울을 유발...2025.01.18
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정신간호학실습 정신지체(MR) 사례연구 보고서(불면증, 만성적 자존감 저하 등)2025.01.281. 정신지체(MR)의 정의 정신지체란 발달시기 동안에 시작되는 것으로 추론, 문제해결, 계획, 추상적 사고, 판단, 학업, 경험으로부터의 학습과 같은 전반적인 정신기능에서 결함이 나타나는 것이 특징이다. 이러한 결함으로 인해 의사소통, 사회적 참여, 학업적 또는 직업적 기능, 가정 또는 공동체에서의 개인적 자립과 같은 한 가지 이상의 일상생활 영역에서 독립성 및 사회적 책임의 기준에 도달하는 것에 실패하게 되고 지속적인 지원이 없을 경우, 환경 적응이 어려울 수 있다. 2. 정신지체의 원인 및 역동 정신지체의 원인은 유전적 요인(...2025.01.28
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조현정동장애 간호과정 진단3개 과정3개 불면증,폭력위험성,지식부족2025.01.291. 조현정동장애 조현정동장애는 정신분열병과 기분장애의 증상이 동시에 나타나는 질병으로, 발병 시기가 빠르고 급성적으로 시작되며 심한 정서적 혼란을 보인다. 원인은 아직 명확하지 않지만 유전적, 환경적, 생화학적 요인이 작용하는 것으로 보인다. 주요 증상으로는 환청, 망상, 와해된 언어, 이상행동, 조증 및 우울증 등이 있다. 진단을 위해서는 정신건강의학과 의사의 면담과 DSM-V 기준에 따른 평가가 필요하다. 치료는 약물치료와 정신사회적 치료를 병행하며, 예후는 상당히 불량한 편이다. 2. 불면증 대상자는 정신질환과 관련된 불면증...2025.01.29
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수면장애 - 불면증에 관하여2025.05.061. 수면곤란증 : 불면증 불면증(insomnia, 不眠症)은 수면을 이루지 못하는 수면장애 증세를 말한다. 정확히 말해, 적어도 1개월 이상 잠들기가 어렵거나, 잠이 들더라도 자주 깨는 일이 한 주에 3번 이상 나타나며, 이러한 까닭에 낮 동안 매우 피곤함을 호소하는 등 수면부족으로 인한 장애들이 나타나는 경우를 일컫는다. 2. 임상적 특징 불면증은 주로 청년기 또는 중년기에 시작되며, 심리적 압박에 의한 경우가 많다. 가벼운 불면증의 경우는 회복이 쉬워 문제가 되지 않으나, 만성이 될 경우 신경쇠약이나 두통, 소화불량 등의 증세...2025.05.06
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