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가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 예2025.04.291. 가트만의 역기능적 의사소통 가트만은 결혼생활에 치명적인 영향을 미치는 부부간의 4가지 특정 상호작용 방식을 비난, 경멸, 담쌓기, 냉담으로 정의하였다. 이러한 요인들의 발생빈도에 따라 부부 간의 관계가 큰 영향을 받으며, 이를 통해 이혼 여부를 예측할 수 있다고 연구하였다. 2. 비난 비난은 상대방의 성격에 대해 좋지 않은 말을 하면서 원망하는 것으로, 특정한 일에 대한 불만과 달리 상대방의 성품 자체를 부인하는 것이다. 예를 들어 '당신은 주말에 친구 만나고 싶어? 진짜 무책임하다. 가족이 우선 아니야?' 등의 표현이 있다....2025.04.29
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부부교육 프로그램 설계2025.04.291. 부부교육 프로그램의 의의와 역할 부부교육은 결혼생활의 고통이나 붕괴를 예방하고 성공적이며 안정된 결혼생활을 성립하고 유지하기 위한 방법을 배울 수 있게 한다. 부부교육을 통해 결혼생활에서 비롯되는 고통이나 이혼을 줄이는 행동, 그리고 성공적인 결혼을 만드는 행동을 증가시킬 수 있다. 부부관계 향상교육에서는 결혼과 건강한 부부관계의 개념을 이해하고, 건강한 결혼생활이 자녀에게 미치는 영향을 강조한다. 2. 부부교육 프로그램의 효과와 필요성 부부문제는 부부 개인들의 문제로 그치는 것이 아닌 자녀의 문제, 더 나아가 사회의 문제로 ...2025.04.29
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부부패턴스위칭: 부부감정관리와 대화기법2025.04.301. 성장과정에서 드러내지 못했던 감정 어린 시절 나의 아버지는 매우 바쁘셨다. 그래서 유년 시절 나는 아버지와 함께한 추억이 별로 없다. 나이가 들수록 모녀간의 정이 부족하다는 사실을 느끼곤 한다. 친구들처럼 아버지께 살갑게 대하는 사랑스러운 딸이 되고 싶지만 이미 오랜 기간 아버지와 벽이 생긴 지금 그러한 행동을 하는 것이 쉽지 않다. 나는 아버지께 이러한 감정을 한 번도 말로 표현한 적이 없다. 그래서 아버지는 나를 무뚝뚝한 딸, 또는 섭섭한 딸로 생각하실 수도 있다. 아니면 이미 내 속마음까지 모두 아시면서도 모른 척하고 계...2025.04.30
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부부교육 프로그램2025.05.011. 결혼초기 부부 결혼초기의 부부를 보면 공통적인 삶을 위해서 일상적인 방식에서 습관까지 그리고 친밀한 관계를 추구하는 방식이나 화를 내거나 화를 푸는 방식, 의사소통을 하는 방식과 삶에 대해 가지는 가치관 등에 이르는 것까지 자신들이 가지는 것이 서로 다른 두 개의 패러다임을 계속해서 조정하고 함께 협상하는 과정에 속한다. 그러한 과정에서 당연하게 발생하는 갈등을 원활한 상호작용을 통해서 해결하게 되면 부부라고 하는 새로운 체계를 이전보다 안정적으로 형성하고 결국 결혼만족까지 이르게 되는 것이다. 1. 결혼초기 부부 결혼 초기 ...2025.05.01
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부부 간 의사소통이 결혼 생활에 미치는 영향2025.01.281. 경청하기의 중요성과 효과 경청하기는 부부 간의 의사소통에서 중요한 요소로, 상대방의 말을 주의 깊게 듣고 이해하려는 노력을 의미한다. 경청은 단순히 듣는 행위가 아니라, 상대방의 감정과 생각을 진정으로 이해하려는 태도를 포함한다. 경청은 부부 간의 신뢰와 이해를 증진시키고, 갈등을 효과적으로 해결하며, 감정적 안정성을 높이는 데 필수적인 요소로 작용한다. 2. 표현하기의 중요성과 효과 표현하기는 부부 간의 의사소통에서 자신의 생각과 감정을 솔직하게 전달하는 과정을 의미한다. 이는 자신의 내면을 공유함으로써 부부 간의 감정적 연...2025.01.28
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중년기 부부의 사랑에 대한 고찰2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면, 사랑은 '친밀감', '열정', '결속/헌신' 이렇게 세 가지 요소로 구성된다. 친밀감은 사랑하는 관계에서 느껴지는 감정으로, 서로 연결된 느낌을 의미한다. 열정은 사랑하는 관계에서 로맨틱한 감정을 일으키거나, 신체적인 매력을 느끼게 하며, 성적 결합을 형성할 수 있는 욕망을 의미한다. 결정과 헌신은 단기적인 측면과 장기적인 측면으로 볼 수 있다. 시간이 지나면서 사랑의 요소들은 변화하며, 관계에 근본적인 영향을 미친다. 2. 펙의 참사랑 이론 미국의 정신과...2025.01.24
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평등한 부부관계를 위한 노력2025.05.111. 평등한 부부관계의 6가지 영역 평등한 부부관계의 6가지 영역은 1) 평등적인 역할, 2) 여가활동, 3) 부부의 성, 4) 부모와 자녀관계, 5) 건설적 갈등해결, 6) 재정계획 영역이다. 이러한 영역에서 부부가 서로 이해하고 협력하여 평등한 관계를 만들어나가는 것이 중요하다. 2. 필자 가족의 평등한 부부관계 현황 필자의 가족에서는 평등적인 역할 분배와 여가활동 부분에서 개선이 필요한 것으로 나타났다. 하지만 부모-자녀 관계와 갈등 해결 측면에서는 비교적 평등한 모습을 보이고 있다. 재정계획 영역에서는 아직 어머니 중심으로 ...2025.05.11
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A+인지행동주의적 부부치료를 설명하고 부부싸움이 잦은 가정의 치료 방법을 기술하세요2025.05.111. 인지행동 주의적 부부치료 인지행동가정치료는 가정에서 직면한 문제에 있어서 행동치료이론과 실천기술의 응용입니다. 심리치료가 직선적으로 상승한다면 정신분석의 반대편에 행동치료가 있습니다. 행동 요법은 학습 이론에 기초한 조작 조건 작용과 고전 조건 작용입니다. 이러한 행위 가정치료의 가장 큰 목표는 불량행위를 없애고 적극적인 행위의 행동변화를 증가시키는 것입니다. 그러나 이러한 행동의 변화에도 불구하고 적극적인 가정 치료사는 인지적 요인이 관계 문제 해결에 관여하고 있음을 발견했습니다. 2. 부부싸움이 잦은 가정의 치료 방법 부부...2025.05.11
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부모교육 프로그램 설계2025.05.121. 좋은 아버지 되기 현대 사회의 변화에 따라 가족 내에서 아버지의 역할과 위치가 많이 달라졌다. 그러나 많은 아버지들이 변화하는 가족 내 역할 분담에 대한 의식, 지식, 기술을 습득하지 못해 어려움을 겪고 있다. 이를 해결하기 위해 '좋은 아버지 되기'라는 주제로 총 8회기로 이루어진 부모교육 프로그램을 설계하였다. 프로그램에서는 아버지의 역할 이해, 자녀의 권리 존중, 자기 자신 사랑하기, 부부관계, 가사 및 양육 역할 분담, 공감 능력 기르기, 본보기가 되는 아버지 등의 내용을 다루어 아버지가 가족 내에서 인정받고 행복한 삶...2025.05.12
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부부의 갈등이 일어나는 원인과 해결 방안2025.05.121. 부정망상 부정망상은 부부가 상대방의 정조를 의심하고 이성의 제3자와의 성관계를 의심하는 현상으로, 남성의 경우 일정한 직업을 잃었거나 사업에 실패했거나 중년을 넘어 성적 기능이 저하된 경우 대개 열등감에 사로잡힌다. 따라서 갑자기 아내를 의심하는 증상을 보인다. 다음으로 부정망상을 호소하는 여성의 특징은 첫째, 뚱뚱한 몸매, 굵은 목소리, 강하고 남성적인 기질을 가지고 있다. 둘째, 결혼생활 중 어느 시점에서 경제적으로나 가정적으로 남편을 도왔다고 주장할 만한 근거가 있는 여성이며 마지막으로, 아버지나 오빠에 대한 애정이 너무...2025.05.12
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