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자신의 경험을 떠올리는 기억력에 대해 향상시킬 수 있는 자신만의 방안2025.01.161. 기억이란 기억은 우리가 자극에 반응하고 그 정보를 나중에 필요할 때 상기시키는 정신적 기능이다. 과거의 경험을 저장하고, 그 저장된 내용을 끄집어내어 현재의 경험에 영향을 미치는 과정이다. 이는 우리가 사고, 판단, 학습하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 기분 좋을 때 암기하기 기억은 감정과 밀접한 관련이 있으며, 재미있거나 슬픈 경험은 오랫동안 생생하게 기억될 수 있다. 이는 감정이 기억 형성과 보존에 큰 영향을 미치기 때문이다. 따라서 학습 시 즐거운 분위기를 조성하는 것이 기억력 향상에 도움이 될 수 있다. 3. 반복해서...2025.01.16
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인지심리학(게슈탈트 법칙, 기억 모형, 소멸이론과 간섭이론)2025.04.271. 게슈탈트 법칙 게슈탈트 치료에서 가장 중요한 개념은 전체에 대한 개념이다. 게슈탈트이론에서 막스 베르트하이머는 '전체는 부분의 합보다 크다.'라고 했고 따라서 심리 현상은 부분적인 것이 아니라 구조화하여 전체적으로 볼 때 제대로 알아차릴 수 있다는 것이다. 게슈탈트 법칙은 전경과 배경 분리, 근접성과 유사성, 좋은 형태인 폐쇄성, 대칭성, 연속성으로 설명할 수 있다. 2. 기억저장소 모형 기억저장소 모형은 기억을 감각저장소, 단기저장소, 장기저장소로 3가지 저장소라고 보았다. 감각저장소는 제한되어있는 만큼의 양에 해당하는 정보...2025.04.27
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일상생활에서의 다양한 망각 경험과 이를 줄이기 위한 방안2025.05.091. 망각 이론 일상생활에서 겪는 다양한 망각 경험은 망각 이론과 밀접한 관련이 있다. 양동작성 이론은 기억 유지를 위한 정보 간 상호작용의 중요성을 강조하며, 부분 정보 이론은 선택적 기억으로 인한 일부 정보의 망각을 설명한다. 시간 경과 이론은 시간이 지남에 따른 기억 약화와 망각을 설명한다. 이러한 이론들은 우리가 일상에서 겪는 다양한 망각 경험을 이해하는 데 도움을 준다. 2. 망각 감소 방안 망각을 줄이기 위해서는 다음과 같은 방안을 고려할 수 있다. 첫째, 기억하고자 하는 정보를 강조하고 연상 이미지를 활용하여 기억을 돕...2025.05.09
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학습에서 메타인지를 높이는 방법2025.05.151. 메타인지 메타인지는 자신의 인지과정에 대하여 한 차원 높은 시각에서 관찰·발견·통제하는 정신작용으로서 학습능력과 직결된다. 메타인지는 자신이 아는 것과 모르는 것을 구분할 수 있는 능력인 자기성찰지능과 밀접한 관련이 있다. 메타인지는 자신의 인지과정에 대한 지식과 조절을 의미하며, 자신이 무엇을 알고 모르는지 아는 것에서부터 자신이 모르는 부분을 보완하기 위한 계획과 실행과정을 평가하는 것까지 포함한다. 2. 메타인지와 학습 능력 메타인지는 자기주도 학습능력 및 창의력과 밀접한 관련이 있다. 학생들의 학업성취도와 가장 높은 상...2025.05.15
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