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일상생활 중 다양한 망각 경험과 망각 이론2025.01.221. 망각 이론 망각 이론에는 소멸이론, 간섭이론, 인출실패이론이 있다. 소멸이론은 정보가 서서히 시간이 지나면서 사라져 망각이 발생한다는 이론이며, 간섭이론은 새로운 정보가 기존 정보를 방해하여 망각이 일어난다는 이론이다. 인출실패이론은 기억 속에 저장된 정보가 제대로 인출되지 않아 망각이 발생한다는 이론이다. 2. 소멸이론 소멸이론은 장기기억에 잘 저장된 정보가 서서히 시간이 지나면서 소멸, 즉 사라져 망각이 발생한다는 이론이다. 이를 잘 설명해줄 수 있는 것이 에빙하우스의 망각곡선이다. 망각곡선에 따르면 초반에는 급격한 하강을...2025.01.22
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학습에서 기억을 향상시키기 위한 다양한 방법과 효과2025.01.131. 반복 학습 반복 학습은 정보를 반복적으로 노출함으로써 기억력을 향상시키는 효과가 있다. 연구에 따르면 반복 학습은 기억력을 증진시키는 데에 효과적인 전통적인 학습 방법 중 하나로 입증되었다. 2. 연상 연상은 이미 알고 있는 정보와 새로운 정보를 연결시켜 기억력을 향상시키는 데에 도움을 준다. 이미지나 스토리텔링을 통해 정보를 시각화하여 기억력을 강화할 수 있으며, 연구 결과들도 이를 뒷받침한다. 3. 분산 학습 정보를 한 번에 모두 학습하는 것보다 정보를 여러 번에 걸쳐 조금씩 학습하는 것이 기억력을 더욱 향상시키는 데에 효...2025.01.13
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인지심리학(게슈탈트 법칙, 기억 모형, 소멸이론과 간섭이론)2025.04.271. 게슈탈트 법칙 게슈탈트 치료에서 가장 중요한 개념은 전체에 대한 개념이다. 게슈탈트이론에서 막스 베르트하이머는 '전체는 부분의 합보다 크다.'라고 했고 따라서 심리 현상은 부분적인 것이 아니라 구조화하여 전체적으로 볼 때 제대로 알아차릴 수 있다는 것이다. 게슈탈트 법칙은 전경과 배경 분리, 근접성과 유사성, 좋은 형태인 폐쇄성, 대칭성, 연속성으로 설명할 수 있다. 2. 기억저장소 모형 기억저장소 모형은 기억을 감각저장소, 단기저장소, 장기저장소로 3가지 저장소라고 보았다. 감각저장소는 제한되어있는 만큼의 양에 해당하는 정보...2025.04.27
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학습에서 메타인지를 높이는 방법2025.05.151. 메타인지 메타인지는 자신의 인지과정에 대하여 한 차원 높은 시각에서 관찰·발견·통제하는 정신작용으로서 학습능력과 직결된다. 메타인지는 자신이 아는 것과 모르는 것을 구분할 수 있는 능력인 자기성찰지능과 밀접한 관련이 있다. 메타인지는 자신의 인지과정에 대한 지식과 조절을 의미하며, 자신이 무엇을 알고 모르는지 아는 것에서부터 자신이 모르는 부분을 보완하기 위한 계획과 실행과정을 평가하는 것까지 포함한다. 2. 메타인지와 학습 능력 메타인지는 자기주도 학습능력 및 창의력과 밀접한 관련이 있다. 학생들의 학업성취도와 가장 높은 상...2025.05.15
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