총 618개
-
남자의 고통, 통풍 예방 교육2025.01.031. 통풍 통풍은 관절에 요산 결정이 쌓여 발생하는 질환으로, 주로 남성에게 많이 나타납니다. 통풍의 주요 원인은 고단백질 섭취 증가, 비만, 음주 등입니다. 통풍 예방을 위해서는 저단백질 식단, 규칙적인 운동, 적절한 체중 유지 등의 생활습관 개선이 필요합니다. 이번 교육에서는 통풍의 원인과 증상, 예방법에 대해 자세히 다루겠습니다. 1. 통풍 통풍은 관절에 요산 결정이 쌓여 발생하는 질환으로, 관절 통증, 부종, 발적 등의 증상을 동반합니다. 이는 주로 고령층에서 많이 발생하며, 유전적 요인, 식습관, 비만, 음주 등이 주요 원...2025.01.03
-
지역사회간호학실습_간호과정_산업장/건강증진센터/건강증진실2025.05.151. 산업장 보건실 운영 사업장 내 보건실은 남녀 구분된 요양실이 있으며, 필요한 약품, 드레싱 재료, 혈당 기계, 혈압기계, 인바디 기계 등이 구비되어 있다. 대상자를 위한 다양한 프로그램을 계획, 운영하며 결과를 보고한다. 전 직원이 참여해야 하는 CPR 교육도 시행한다. 보건관리자가 전 재직자를 관리해야 하며, 예산에 문자 및 전화수신료도 포함된다. 또한 모든 AED를 관리하고 주마다 보건소에 보고한다. 2. 대상자 건강관리 건강검진 결과 A(정상), C2(일반 질병 요관찰자), D2(일반 질병 유소견자), R(재검필요) 대상...2025.05.15
-
보건교육 당뇨(+고혈압) PPT2025.01.241. 당뇨의 정의 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환이다. 당뇨 식이요법의 목표는 체중과 혈당, 콜레스테롤, 혈압을 정상으로 유지하여 합병증을 예방하고 지연시켜 건강을 증진하는 것이다. 2. 당뇨의 조절 당뇨병 환자의 구체적인 조절 목표는 저지방 식이, 싱겁게 먹기, 저염 또는 무염 식품 선택, 가공식품 피하기, 섬유소가 풍부한 식사, 술 자제 등이다. 필요 열량은 비만도와 활동량에 따라 달라지며, 식품교환표를 이용한 식사계획이 도움이 ...2025.01.24
-
지역사회간호학실습_ 가족간호과정, 보건교육안_ A+ 자료2025.05.071. 부적절한 일상생활 방식 대상자의 부적절한 일상생활 방식을 개선하기 위해 다음과 같은 목표와 중재를 계획하였습니다. 장기 목적은 대상자가 2023년 6월까지 생활방식을 개선하고 유지할 수 있는 것입니다. 일반적 사업 목적으로는 1) 2022년 1월까지 올바른 식습관 유지, 2) 2022년 1월까지 금연 유지, 3) 2022년 1월까지 적절한 운동 실천, 4) 2022년 1월까지 하루 6시간 이상 숙면 등이 있습니다. 구체적 사업 목적으로는 저염 교육, 균형 잡힌 영양소 섭취, 식사일지 작성, 건강한 식단 제공 등의 식습관 개선,...2025.05.07
-
소아비만 예방교육 계획안2025.04.291. 소아비만 예방 소아비만을 예방하기 위해 초등학생과 학부모를 대상으로 40분 동안 보건교육을 실시합니다. 교육 내용에는 소아비만의 정의, 원인, 문제점, 예방 관리 방법 등이 포함됩니다. 학습 목표는 소아비만을 이해하고 예방할 수 있는 지식, 태도, 기술을 습득하는 것입니다. 1. 소아비만 예방 소아비만 예방은 매우 중요한 과제입니다. 어린 시절의 건강한 습관 형성은 평생 건강에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 소아비만 예방을 위해서는 가정과 학교, 지역사회가 협력하여 다각도로 접근해야 합니다. 가정에서는 균형 잡힌 식단과 규칙적...2025.04.29
-
보건교육 관련 논문 리뷰2025.05.111. 보건교육방법 이 논문은 보건교육방법이 본태성 고혈압 환자의 건강행위 이행에 미치는 효과를 연구했습니다. 연구 결과, 개별면담 교육과 그룹지도 교육이 일방적인 교재 전달 방식보다 건강행위 이행도와 혈압 감소에 더 효과적이었습니다. 특히 자기효능감을 높일 수 있는 교육방법이 중요한 것으로 나타났습니다. 이를 통해 만성질환자의 건강증진을 위해서는 단순한 지식 전달이 아닌 체계적이고 대상자 맞춤형의 보건교육 방법이 필요함을 알 수 있습니다. 1. 보건교육방법 보건교육은 개인과 지역사회의 건강증진을 위해 매우 중요한 역할을 합니다. 효...2025.05.11
-
A+받은 지역간호 학교 보건 간호계획2025.01.291. 학교 건강 상태 및 간호요구 사정 학교의 인구통계학적 특성, 학생 및 교직원 현황, 학교 환경 등을 파악하고 보건실 이용률 등 학교보건사업의 실태를 분석하였다. 학생들의 신체검사 결과와 전국 청소년 비만율 현황, 소변검사와 구강검사 결과를 통해 학생들의 건강수준을 파악하였다. 2. 학교간호진단 및 우선순위 결정 학교간호진단 결과 활동 부족으로 인한 과체중의 위험, 바람직하지 못한 구강관리로 인한 치아우식, 잘못된 식습관과 관련된 영양불균형 등 3가지 건강문제를 도출하였다. 이 중 활동 부족으로 인한 과체중의 위험을 가장 우선순...2025.01.29
-
고혈압 완전정복 !2025.04.281. 고혈압 자가관리 대상자는 고혈압 자가관리 프로그램에 참여하여 올바른 혈압 측정법, 식단관리, 운동요법, 약물복용의 중요성을 교육받았다. 교육 내용을 토대로 대상자는 매일 아침, 저녁으로 혈압을 측정하여 140/90 이하로 유지하고 있으며, 하루 권장 염분량 5mg 이하로 섭취하고 일주일에 3회 이상 30분 이상 걷기 운동을 실천하고 있다. 또한 고혈압 약물의 중요성을 인식하여 규칙적으로 복용하고 있다. 이를 통해 대상자의 고혈압 관리가 잘 이루어지고 있으며 고혈압 합병증 예방에도 도움이 되고 있다. 1. 고혈압 자가관리 고혈압...2025.04.28
-
고혈압 바르게 알고 관리하자!2025.04.291. 고혈압의 개념 혈압은 심장이 수축과 이완을 반복하면서 혈액을 온몸에 보내 산소와 영양분을 공급할 때 혈관벽에 미치는 압력을 수치로 나타낸 것이다. 수축기혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압이라고 한다. 2. 고혈압의 증상 고혈압은 대부분 무증상으로 자각증상이 없기 때문에 자신도 모르는 사이에 생명을 위협하는 중대한 질병으로 발전하는 경우가 많다. 일반적인 증상으로는 두통, 어지러움, 코피, 뒤통수 당김, 손발 저림, 어깨 결림, 숨 가쁨, 가슴 두근거림, 쉽게 피로해짐, 신경 예민해짐 등이...2025.04.29
-
[A+] 보건교육계획안(학습지도안) - 고혈압 예방2025.05.021. 고혈압 예방 이 보건교육계획안은 전북 OO군 OO면 OO마을의 65세 이상 주민 약 15명을 대상으로 고혈압의 정의, 원인, 예방법 등을 교육하는 내용입니다. 교육 목적은 대상자들이 고혈압에 대해 이해하고 예방법을 실천할 수 있도록 하는 것입니다. 교육 방법으로는 시청각 자료를 활용한 강의식 수업과 퀴즈 등이 포함되어 있습니다. 1. 고혈압 예방 고혈압은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 질병이지만, 적절한 생활 습관 개선과 관리를 통해 예방할 수 있습니다. 첫째, 건강한 식단 유지가 중요합니다. 저염식, 신선한 과일과 채소...2025.05.02
8 / 62
