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고혈압 예방 보건 교육안 2024.04.272025.01.281. 고혈압 예방 이 보건 교육안은 50-60대 지역 주민을 대상으로 고혈압 예방에 대한 교육을 제공합니다. 교육 목표는 고혈압의 기본 상식을 알고, 스스로 혈압을 측정할 수 있으며, 고혈압 예방의 중요성을 인식하고 자가 관리할 수 있도록 하는 것입니다. 교육 내용에는 고혈압이 인체에 미치는 영향, 고혈압의 기본 상식, 혈압 자가 관리 방법, 고혈압 예방을 위한 식이요법과 운동요법 등이 포함됩니다. 교육 방법으로는 강의, 실습, 퀴즈, 질의응답 등이 활용됩니다. 1. 고혈압 예방 고혈압은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 질병이지...2025.01.28
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보건프로그램 개발 및 평가: 음주 절주 교육 프로그램2025.05.021. 음주 폐해 음주로 인한 사회경제적 비용이 높고, 알코올 관련 사망자가 많아 음주 폐해 감소를 위해 이 주제를 선정하였다. 음주가 주는 악영향, 합병증, 금단 증상 등을 교육하여 음주 폐해에 대한 인식을 제고하고자 한다. 2. 절주 실천 절주로 인한 신체적, 정신적, 사회적 변화를 교육하고 절주 서약서 작성, 목표 설정 등을 통해 절주 실천을 도모한다. 또한 절주 10계명을 되새기며 건강한 음주 문화 조성을 목표로 한다. 1. 음주 폐해 음주는 개인과 사회에 많은 폐해를 초래합니다. 건강상의 문제로 간경화, 암, 심혈관 질환 등...2025.05.02
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임신과 출산 - 피임법 보건교육계획안, 보건 연구수업지도안, 학습지 포함2025.05.091. 피임의 의미와 필요성 피임의 의미는 성관계 시 수정과 착상을 의도적으로 방해하여 임신이 일어나지 않도록 막는 것입니다. 피임의 필요성은 원치않는 임신 예방, 낙태 예방, 성병 예방 등입니다. 2. 여성 피임법의 종류와 특징 여성 피임법에는 경구 피임약, 응급 피임약, 월경주기법, 자궁 내 장치 등이 있습니다. 각각의 특징과 장단점이 있습니다. 3. 남성 피임법의 종류와 특징 남성 피임법에는 콘돔, 질외사정, 정관절제술 등이 있습니다. 콘돔은 피임과 성병 예방의 목적으로 사용되며, 질외사정과 정관절제술은 단점이 있습니다. 4. ...2025.05.09
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성폭력 예방교육 피피티(YBM 보건교과서 기반)2025.05.101. 성폭력이란? 성폭력은 나의 동의 없이 강제로 나의 몸을 만지거나 성적인 말이나 행동으로 괴롭히는 것을 말합니다. 성적자기결정권은 자신의 의지와 판단에 따라 자율적이고 책임감 있게 성적인 행동을 결정하고 선택할 권리입니다. 2. 성폭력의 종류 성폭력에는 여러 가지 종류가 있습니다. 아는 사람이라도 성폭력 가해자가 될 수 있다는 것을 명심해야 합니다. 3. 성폭력 상황별 대처법 성폭력이 일어날 수 있는 상황에서 어떻게 대처해야 하는지 생각해 보았습니다. 친구가 허락 없이 내 몸을 만지거나, 낯선 사람이 다가올 때, 엘리베이터에서 ...2025.05.10
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간호학과 보건교육학 보건프로그램개발 과제2025.05.101. 지역사회 현황 지역의 인구, 사망률 및 사망 원인, 흡연율, 금연 계획율, 스트레스 인지율 등에 대한 현황을 분석하였다. 인구는 매년 감소하는 추세이며, 고령자 비율이 지속적으로 증가하고 있다. 사망의 주요 원인은 암, 심장질환, 폐렴 등이며, 그중 폐암이 가장 높은 비율을 차지하고 있다. 현재 흡연율은 22.4%이며, 특히 19-29세의 흡연율이 가장 높다. 금연이 어려운 이유로는 스트레스, 기존 습관, 금단증상 등이 꼽혔다. 또한 전체 인구의 50.5%가 평소 스트레스를 많이 느끼고 있는 것으로 나타났다. 2. 우선순위 결...2025.05.10
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아이의 아토피를 관리하는 방법2025.05.111. 아토피란 무엇일까요? 아토피 피부염은 대표적인 알레르기 질환으로 생후 2~3개월 영유아에게 자주 발생합니다. 10명 중 6~7명은 12~13세 이내에 대부분 완치되지만, 그렇지 않은 경우에는 성인까지 지속되거나 증상이 좋아졌다 나빠졌다 반복됩니다. 면역이 약해서 외부 자극에 쉽게 반응하므로 팔, 다리, 팔꿈치 안쪽에 발생하며 피부에 습진 병변과 동시에 견디기 힘든 가려움증을 유발합니다. 그 부위를 긁게 되면 피부증상은 더욱 악화되는 것이 특징이며, 더 나아가 진물, 딱지, 고름, 기관지 천식, 비염 등이 동반될 수 있습니다. ...2025.05.11
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[지역사회간호학] 수면 보건교육 계획안 [보건교육, 계획안, 수면, 고등학생 대상, 고카페인]2025.05.131. 청소년 수면 실태 청소년의 수면 실태에 대해 알아보고 올바른 수면 습관을 갖도록 한다. 동영상과 역할극을 통해 청소년의 수면 실태를 파악하고 이해한다. 2. 고카페인 음료의 수면 영향 에너지 드링크와 같은 고카페인 음료가 수면에 미치는 부정적인 영향에 대해 교육한다. 청소년들이 고카페인 음료 섭취를 줄이고 건강한 수면 습관을 기를 수 있도록 한다. 3. 효과적인 수면 방법 수면의 질을 향상시킬 수 있는 효과적인 방법에 대해 교육한다. 청소년들이 스스로 수면의 질을 높일 수 있도록 실천 가능한 방법을 제시한다. 1. 청소년 수면...2025.05.13
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여름철 물놀이 건강 안전교육 보건교육계획안2025.01.161. 물놀이 건강 안전 물놀이 안전사고를 예방하고 자기 자신을 지키며 즐겁고 행복한 물놀이를 위해 필요한 내용을 다룹니다. 물놀이 전 준비운동, 안전장비 착용, 몸에 물 적시기 등 물놀이 전 준비사항과 물놀이 중 적절한 휴식 취하기, 물에 빠진 사람 발견 시 대처법 등 물놀이 중 안전수칙을 설명합니다. 2. 물놀이 준비 안전 물놀이 전 준비운동, 구명조끼 등 안전장비 착용, 몸에 물 적시기 등 물놀이 전 준비사항을 다룹니다. 준비운동으로 다리 쥐 예방, 구명조끼 착용 시 주의사항, 심장에서 먼 곳부터 몸에 물 적시는 이유 등을 설명...2025.01.16
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지역사회간호학 실습 산업 보건교육2025.05.051. 개인보호구 착용 사업장에서 근로자들이 소음과 분진에 노출되어 있지만 개인보호구를 착용하지 않아 이에 대한 교육의 필요성을 느꼈다. 청력 손상과 폐질환 예방을 위해 개인보호구의 중요성과 구체적인 착용 방법을 교육하여 개인보호구 착용률을 높이고 직업성 질환 유병률을 낮추고자 한다. 1. 개인보호구 착용 개인보호구 착용은 개인과 공동체의 안전을 위해 매우 중요합니다. 특히 전염병 유행 상황에서 마스크, 장갑, 보호복 등의 착용은 감염 예방에 필수적입니다. 이를 통해 자신과 타인을 보호할 수 있으며, 공공 보건 및 의료 체계에 대한 ...2025.05.05
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천식보건교육안 및 질병보고서 (천식 교육안 그림자료도+)2025.05.081. 천식 천식은 기도의 만성 염증으로 가역적인 기도 폐색 및 기도의 과민성 증가가 특징인 폐쇄성 폐질환입니다. 주로 쌕쌕거림, 숨참, 흉통, 기침의 증상이 발현되며, 최근 세계적으로 증가하는 추세입니다. 천식의 대부분은 알레르기성 과민반응에 의해 나타나지만, 운동, 호흡기 감염, 코와 코곁굴 질환, 약물 및 음식, 위식도 역류 질환, 격한 정서, 찬 공기 등 다양한 요인에 의해 악화될 수 있습니다. 천식 치료의 목표는 신체적, 정서적 장애를 최소화하고 정상적인 삶을 살 수 있도록 지원하는 것입니다. 이를 위해 알레르기원 통제, 약...2025.05.08
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