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당뇨 합병증 예방법, 함께 알아봐요!2025.04.281. 당뇨병의 정의, 종류, 진단기준, 증상 당뇨병은 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못 하는 상태가 되면 혈당이 상승하는 질환입니다. 종류로는 인슐린 의존형 당뇨병(소아형 당뇨)과 인슐린 비의존형 당뇨병(성인형 당뇨)이 있습니다. 증상으로는 다뇨, 다음, 다식 등이 있습니다. 2. 당뇨병의 자가관리 당뇨병의 자가관리에는 혈당 관리, 당뇨식이, 운동요법, 발 관리 등이 포함됩니다. 혈당 관리를 위해 자가 혈당측정기를 사용하고, 당 함량이 낮은 식단을 유지하며, 규칙적인 운동을 실천하고, 발 관리에 주의를 기울여야 합니다. 1. 당뇨...2025.04.28
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당뇨 관리 방법 - 꾸준한 관리가 필요한 당뇨2025.05.071. 당뇨 관리 방법 당뇨 관리를 위해서는 식사, 운동, 체중 관리, 금연, 규칙적인 혈당 측정, 정기적인 병원 방문, 발 관리 등 7가지 방법이 필요합니다. 식사는 제때에 균형 잡힌 식단으로, 운동은 매일 30분씩 규칙적인 걷기 운동으로 정상 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 금연은 합병증 예방을 위해 필수이며, 규칙적인 혈당 측정과 정기적인 병원 방문도 중요합니다. 발 관리 또한 장수의 비결이므로 잘 관리해야 합니다. 1. 당뇨 관리 방법 당뇨 관리는 개인마다 다른 접근이 필요하지만, 기본적으로 식단 관리, 운동, 약물 치료 등...2025.05.07
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당뇨병 관리 교육2025.05.111. 당뇨병의 원인과 합병증 당뇨병의 원인과 합병증에 대해 설명합니다. 당뇨병으로 인한 부위별 합병증 사진을 제시하고 공통점에 대해 질문합니다. 당뇨병의 원인 및 증상, 당뇨병으로 인해 호발되는 합병증의 종류와 증상, 발관리의 중요성 등을 교육합니다. 2. 당뇨병의 식이요법 당뇨병의 식이요법에 대해 교육합니다. 평소 식단에 대해 생각하는 시간을 가지고, 식이요법으로 당뇨병이 완화된 사례를 소개하며 식이요법의 중요성을 설명합니다. 당뇨관리에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구분하여 설명하고, 올바른 식단표의 예시를 제시하여 당뇨에 적절한 식...2025.05.11
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당뇨병의 예방과 관리2025.05.161. 당뇨병의 정의 우리 몸은 섭취한 음식물 중 일부를 포도당으로 분해하여 혈액 속으로 보냅니다. 포도당은 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬의 도움을 받아 혈액에서 세포 안으로 이동하여 우리 몸을 움직이는 에너지원이 됩니다. 2. 당뇨병의 증상 당뇨병의 초기에는 자각증상이 거의 없습니다. 혈당이 높아지면 소변으로 당이 빠져 나가면서 많은 물을 가지고 나가게 되어 소변량이 많아집니다. 소변량이 많아지면서 갈증을 느껴 물을 많이 마시게 됩니다. 당이 에너지로 이용되지 않고 혈액 내에서만 방치되므로 더 먹고 싶은 욕구를 느끼게 됩니다...2025.05.16
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