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방통대레포트 보건교육, 학교(학생집단), 사업장(근로자집단), 지역사회(취약집단) 중 하나의 현장(대상자)을 선택하여, 적절한 교육 주제를 선정, 주제 선정의 배경 및 교육 목표, Green의 PRECEDE-PROCEED 모형2025.01.251. 담배는 해로워요 작년 담뱃값 인상 후 청소년 흡연율이 역대 최저치를 기록했습니다. 특히 많은 청소년이 처음 담배를 접하는 시기가 14세라고 합니다. 초등학교를 벗어나 바로 담배의 유혹에 빠져버리는 것입니다. 이에 초등학생 시기에 흡연의 위험성을 이야기하는 예방 교육이 효과적입니다. 또 아이들의 흡연 교육은 가정에까지 미치는 영향력도 크기 때문에 흡연을 예방 하도록 해야 한다. 2. 만성질환 예방 및 관리 대상자는 40대 성인남성이다. 고혈압 요인으로는 연령, 흡연여부, 음주 유무, 식사성 요인 대상자의 사회적 사정은 사전 설문...2025.01.25
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지중해식 식단과 대시(DASH) 식단의 공통점과 차이점2025.01.161. 지중해식 식단의 특징 지중해식 식단은 주로 지중해 연안 국가들의 전통적인 식사 방식을 바탕으로 한다. 이 식단은 올리브유, 과일, 채소, 통곡물, 견과류, 씨앗류, 그리고 생선을 주로 섭취하며, 붉은 고기와 가공식품의 섭취를 최소화한다. 또한, 적당량의 와인 섭취가 포함될 수 있다. 이 식단은 심혈관 질환 예방과 관련이 깊으며, 다양한 연구에서 건강상의 이점을 입증하고 있다. 2. 대시(DASH) 식단의 특징 대시 식단은 주로 고혈압 예방과 관리에 중점을 둔 식단이다. 대시 식단은 과일, 채소, 저지방 유제품, 통곡물, 생선,...2025.01.16
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지역사회 통합건강증진사업 보고서2025.01.091. 지역사회 통합건강증진사업 지역사회 통합건강증진사업은 지자체가 지역사회 주민을 대상으로 실시하는 건강생활실천 및 만성질환 예방, 취약계층 건강관리를 목적으로 하는 사업입니다. 기존의 17개 개별 사업을 13개 사업으로 축소하고 지자체가 지역 여건에 맞게 통합하여 추진할 수 있도록 하였습니다. 이를 통해 지역주민의 건강증진사업의 체감도와 건강행태를 개선하고자 합니다. 2. 지역사회 통합건강증진사업의 기본방향 지역사회 통합건강증진사업의 기본방향은 1) 건강증진사업 통합 및 재편성을 통한 사업의 효율성 제고, 2) 지자체의 자율성 확...2025.01.09
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광산구 50대 성인 남성의 금연 증진을 위한 지역사회 간호 계획2025.01.161. 광산구 50대 성인 남성의 금연에 대한 동기부족과 관련된 높은 흡연율 광산구의 50대 성인 남성의 흡연율은 40.1%로 높은 편이며, 금연 시도율은 10.3%로 낮은 편입니다. 이를 개선하기 위해 금연클리닉 홍보, 금연치료 프로그램 운영, 비대면 금연상담 서비스 제공 등의 전략을 수립하였습니다. 1. 광산구 50대 성인 남성의 금연에 대한 동기부족과 관련된 높은 흡연율 광산구 50대 성인 남성의 높은 흡연율은 금연에 대한 동기부족과 밀접한 관련이 있는 것으로 보입니다. 이 연령대의 남성들은 건강에 대한 관심이 상대적으로 낮고,...2025.01.16
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신체활동 피라미드 단계별 활동에 대한 사례 조사2025.04.261. 신체활동 피라미드 신체활동 피라미드는 일상생활에서 실천할 수 있는 신체활동과 운동을 단계별로 제시하고 있다. 첫 번째 단계는 하루 30분 이상의 일상적인 신체활동, 두 번째 단계는 유산소 운동, 세 번째와 네 번째 단계는 근력 및 유연성 운동, 마지막 단계는 좌식 활동 최소화이다. 이를 통해 개인의 건강 상태와 체력 수준에 맞는 체계적이고 개별화된 운동 처방이 가능하다. 2. 운동 처방 운동 처방의 목표는 심폐지구력, 근력 및 근지구력, 신체구성, 유연성, 골밀도 등을 향상시키는 것이다. 이를 위해 신체활동의 형태, 강도, 시...2025.04.26
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서울시의 보건영양 사업 현황과 개선 방안2025.01.261. 서울시의 보건영양 사업 서울시에서는 2024년 현재 아동 및 청소년 영양 교육 프로그램, 어르신 영양 관리 프로그램, 결식아동 맞춤 급식 서비스, 푸드뱅크 및 푸드마켓 운영, 지역사회 건강 교실 등 다양한 보건영양 사업을 수행하고 있다. 이러한 사업들은 시민들의 건강 증진과 영양 관리를 위해 설계되었다. 2. 보건영양 사업의 개선 방안 보건영양 사업의 개선이 필요한 부분으로는 데이터 기반 접근, 주기적인 평가 및 피드백 시스템, 맞춤형 영양 상담 확대, 프로그램 지속성 및 연속성 강화, 지역사회와의 협력 강화 등이 있다. 또한...2025.01.26
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현대인의 최적의 식단관리를 위한 사업 아이디어2025.05.021. 현대인의 최적의 식단관리 사업 이 사업은 현대인의 만성질환인 비만과 대사증후군을 예방하기 위해 최적의 식단을 제공하는 것을 목표로 합니다. 바쁜 현대인들이 일상생활에서 영양적으로 건강한 식단을 통해 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 돕고자 합니다. 또한 최근 코로나19 대유행으로 인한 건강에 대한 관심 증가에 대응하여 면역력 강화를 위한 양질의 식단을 제공하여 현대인의 웰라이프를 도모하고자 합니다. 2. 사업의 대상과 범위 이 사업의 주체는 건강한 최적의 식단을 구성하고 배송할 수 있는 전문성을 갖춘 사업가이며, 대상자는 건강한 ...2025.05.02
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노인의 인구사회적 특성과 2023 고령자통계 분석2025.01.221. 노인의 인구사회적 특성 우리나라의 급격한 고령화 현상은 평균수명 증가와 출산율 저하로 인해 나타나고 있다. 인구 피라미드 변화, 고령인구 비율 증가, 노년부양비 상승 등의 인구학적 특성과 교육수준 향상, 소득 및 빈곤율, 여가활동 등의 사회경제적 특성을 살펴보았다. 2023년 고령자 통계에서는 취업자와 비취업자의 특성 차이, 주관적 건강 평가, 노후 준비 등을 확인할 수 있었다. 기존에 알고 있던 점과 새롭게 알게 된 사실들을 정리하였다. 2. 수단적 일상생활동작(IADL) 수단적 일상생활동작은 노인의 신체적 장애를 확인하는 ...2025.01.22
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노년기의 질병양상과 영양관리의 필요성2025.05.151. 노년기 질병양상 노인은 노화로 인해 신체기능이 저하되고 만성질환 유병률이 증가한다. 노인에게 발생하는 대표적인 질환으로는 치매, 뇌졸중, 관절염 등이 있다. 이러한 질환들은 대부분 치료 기간이 길고 비용 부담이 크며, 장기간 간병이 필요하다는 공통점이 있다. 따라서 건강한 노후 생활을 위해서는 예방 및 관리가 중요하다. 2. 노년기 영양관리의 필요성 노년기에 적절한 영양섭취는 신체적 기능저하를 예방하고 정신건강 증진에 도움을 준다. 하지만 실제로는 남성노인의 70%, 여성노인의 80% 정도가 충분한 양의 식사를 하지 못하고 있...2025.05.15
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춘천 지역사회의 보건영양 사업 개선 방안2025.01.261. 아동 영양 프로그램 춘천 지역사회는 저소득층 가정의 아동들을 대상으로 학교 급식 지원 프로그램을 운영하고 있습니다. 이 프로그램은 아동들이 학교에서 영양가 있는 음식을 섭취할 수 있도록 지원하며, 아동의 성장 발달을 촉진하는데 기여하고 있습니다. 또한 지역 보건소와 협력하여 영양 교육 프로그램을 진행하여 아동들에게 올바른 식습관을 교육하고 있습니다. 2. 노인 대상 건강관리 프로그램 춘천 지역사회는 고령화 사회로 접어들면서 노인들의 건강을 지키기 위한 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다. 대표적으로 독거노인이나 경제적 어려움을...2025.01.26
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