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정신질환자의 증상을 경감시켜 줄 수 있는 활동2025.05.081. 자격증 취득 자격증을 따는 것 자체만이 능사는 아니며, 실무 경력을 통해 업무 능력을 더 키워야 한다. 자격증 보유 개수는 다다익선이 아니며, 실무와는 괴리가 큰 사례도 있다. 그러나 자격증이 있고 없고는 큰 차이가 있으며, 자격증을 따면 자존감이 증진되고 급여에서도 유리해지며 재직 중인 회사에도 도움이 된다. 처음부터 높은 자격증을 따려 하지 말고, 기초적이되 범용성이 높은 자격증부터 따는 것이 도움이 된다. 2. 글쓰기와 독서 글쓰기와 독서는 별개가 아니며, 독서를 통해 문장력을 배양할 수 있다. 독서 없이는 글쓰기가 어렵...2025.05.08
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세이노의 가르침 독후감2025.05.031. 삶에 대한 분노 저자는 자신의 삶이 분노할 대상임에도 분노하지 않는 것은 자신의 뇌가 썩어버린 것이라며 강물에 빠져 죽으라는 강한 어조의 말을 전한다. 저자는 자신의 삶에 대한 분노를 느끼고 현재의 자리를 박차고 나와 이 거친 세상에서 홀로 설 수 있도록 시간을 소중히 여기고 피가 튀기듯 노력하며 살라고 말하고 있다. 저자는 분노하라고 말하며, 자신의 삶에 대한 분노를 느끼고 변화를 시도하라고 강조한다. 2. 인생역전 저자는 인생역전은 당신 스스로 현재의 삶에 분노하여 그 삶을 뒤집어 버릴 때 이루어지는 것이지 수백억짜리 복권...2025.05.03
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현대사회에서 상상력의 중요성2025.01.061. 상상력과 예술 현대사회에서 예술이 가지는 의미는 상상력의 발현이라고 할 수 있습니다. 상상력은 예술의 도구이자 발전의 시작이 되며, 무궁무진한 아이디어를 제공합니다. 작가의 의도를 추측하고 배경을 상상하며 자신만의 세계를 창조하는 것이 상상력의 발현이라고 볼 수 있습니다. 2. 상상력과 독서 어릴 때부터 책을 통해 상상력을 발달시켜왔던 저자는, 성인이 되어서도 책을 통해 자신만의 세계를 만들어가고 있습니다. 책을 읽으며 작가의 의도를 추측하고, 배경을 상상하며, 자신만의 색깔로 세상을 수놓아가는 것이 상상력의 발현이라고 말합니...2025.01.06
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강인함의 힘 독후감2025.01.161. 강인함의 정의 이 책은 강인함에 대한 기존의 고정관념을 뒤집고, 진정한 내면의 강인함을 새롭게 정의한다. 강인함이란 단순히 어려움을 밀어붙이는 것이 아니라, 내면의 목소리에 귀를 기울이고 그에 맞추어 행동하는 것임을 강조한다. 2. 강인함의 핵심 원칙 저자는 독자들이 역경과 도전을 극복하는 데 도움을 주는 네 가지 핵심 원칙을 소개한다. 이는 허세를 버리고 현실을 직면하기, 몸이 보내는 신호에 귀를 기울이기, 즉각적으로 반응하지 않고 대응하기, 그리고 난관을 더 큰 '나'를 만날 기회로 삼는 것이다. 3. 강인함과 겸손, 유연...2025.01.16
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고등학교 학생들의 자아 정체감 확립 방안(이론적 근거 포함)2025.01.121. 고등학교 학생의 정체감 확립 고등학교 학생은 청소년기에 해당하는 시기로 신체적, 정서적, 사회적 발달이 활발하게 이루어지며 주변 환경의 영향을 많이 받는다. 특히 대입을 앞둔 시기에는 부모와의 갈등이 증가하고 우울증을 겪는 경우가 많다. 따라서 부모는 자녀의 욕구에 대한 긍정적 반응과 일관성 있는 양육 태도를 보여 자녀의 자아 정체감 확립을 도와야 한다. 2. 부모의 역할 부모는 자녀를 따뜻하게 수용하고 자율성을 인정하는 양육 태도로 격려해야 한다. 또한 자녀와 효과적으로 의사소통하는 방법을 배워 실천해야 하며, 자녀가 스스로...2025.01.12
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20대 여성과 40대 여성의 취미생활 차이 분석2025.01.261. 요가(Yoga) 20대 여성의 경우 요가에 대한 관심이 주로 건강과 다이어트 시즌에 급증하는 경향이 있으며, 이는 요가를 체중 관리와 몸매 가꾸기를 위한 수단으로 활용하는 경우가 많음을 시사한다. 반면 40대 여성의 경우 요가에 대한 관심은 더 꾸준하고 일관된 양상을 보이며, 건강 유지와 스트레스 관리, 심신의 안정 등을 위해 요가를 지속적으로 찾는 경향이 있다. 2. 캠핑(Camping) 20대 여성은 주로 친구나 연인과의 여가를 즐기기 위한 소셜 액티비티로 캠핑을 선택하는 경향이 있으며, 40대 여성은 가족과 함께하는 시간...2025.01.26
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나만 쓸 수 있는 글 쓰기_김신회 작가님2024.12.311. 책 출판 및 베스트셀러 현황 책 출판 현황을 살펴보면, 전자책을 제외한 종이책은 하루 평균 200부 정도 발행되어 1년 동안 약 7천만 권이 출판되지만, 실제 베스트셀러가 되는 책은 단 500부 내외에 그치고 있습니다. 이는 시간이 지날수록 독서하는 사람의 수가 점점 줄어들고 있는 추세이며, 유튜브, 영상, 콘텐츠 중심의 흐름 속에서 아날로그 감성의 독서가 소외되고 있다고 합니다. 2. 글 쓰기를 위한 준비 글을 쓰기 위해서는 반드시 글 읽기 능력이 선행되어야 합니다. 책을 많이 읽는 사람이 글 쓰기 또한 잘할 수 있습니다. ...2024.12.31
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독서 교과 세부 능력과 특기사항 기재 예시2025.05.091. 고려시대 역사 재미있는 한국사 이야기-고려시대(이보영)를 읽고 발해와 후삼국, 고려시대에 대한 역사를 파악하고 올바르게 이해하게 되었으며 고려의 사회와 문화, 유명한 유물들에 대해서도 자세히 알게 되었음. 특히 강감찬 장군에 대해 다시 한번 감탄하고 존경하게 되었음. 2. 과학 원리와 역사 교과서보다 엄청나게 똑똑한 과학 이야기(재능아카데미)를 읽고 어려운 과학 용어와 원리를 쉽게 이해할 수 있었으며, 과학 현상의 역사와 과학자들의 업적에 대해 새롭게 알게 되었음. 3. 스포츠와 건강 누구나 가장 손쉽게 할 수 있는 운동은 무...2025.05.09
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조직 내 학습극대화를 위한 동기부여 사례2025.05.121. 조직 내 학습 동기부여 현대사회에서 학습은 특정 연령에 국한되지 않으며, 성인이 된 후에도 지속적인 학습을 통해 자기개발을 성취해야 한다. 기업에서도 직원들의 역량 향상을 위해 지속적인 교육을 실시하고 있지만, 이러한 학습이 강압적으로 이루어져서는 안 된다. 직원들이 스스로 학습의 필요성을 느끼고 자발적으로 참여할 수 있도록 하는 동기부여가 중요하다. 2. 포스코플랜텍의 Action 3.2.1 프로그램 포스코플랜텍에서는 Action 3.2.1이라는 활동을 통해 직원들의 학습을 독려하고 있다. 이 프로그램에서는 직원들이 하루에 ...2025.05.12
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개인심리학 이론을 통한 열등감 극복 방안2025.05.131. 열등감의 원인 열등감의 원인으로는 유전적 요인, 신체적 결함, 부모와의 관계, 가정환경, 교육수준, 지능, 외모, 성격, 경제력, 인종, 문화차이 등 다양한 요인이 있다. 열등감은 성장과정에서 누구나 겪는 자연스러운 현상이므로 이를 부정하거나 회피하기보다는 인정하고 수용하여 긍정적으로 활용하려는 노력이 필요하다. 2. 열등감 극복 방법 열등감을 극복하려면 먼저 자신의 장점을 발견하고 계발하도록 노력해야 한다. 이를 위해서는 자기성찰 능력을 길러야 한다. 또한 다른 사람과의 비교의식을 버리고 타인으로부터 받은 상처를 치유함으로써...2025.05.13
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