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노인상담과 미술치료 - 나의 버킷리스트 작성2025.01.071. 노인상담과 미술치료 노인 상담과 미술 치료를 통해 노인들이 자신의 버킷리스트를 작성하고 실현하는 것에 대한 내용입니다. 노인들이 평소 가지고 있던 여행, 취미, 언어 학습 등의 꿈을 실현하고자 하는 의지를 보여주고 있습니다. 2. 버킷리스트 노인들이 작성한 버킷리스트에는 유럽 여행, 익스트림 스포츠 체험, 언어 학습, 별장 구매, 대륙철도 여행, 착시 사진 찍기, 글라이더 타기, 드라마 속 음식 체험 등 다양한 꿈과 계획들이 포함되어 있습니다. 이를 통해 노년기에도 새로운 도전과 경험을 추구하고자 하는 노인들의 모습을 볼 수 ...2025.01.07
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방통대 방송대 한국사의 이해 기말과제 A+2025.01.251. 역사의 쓸모 이 책은 역사적 사실과 기록을 단순히 전달하기 보다 역사의 의미와 가치를 상기시키면서 역사를 바라보는 관점을 바꾸기 위해 노력하고 있다. 저자는 역사는 과거의 사람들에게 끊임없이 질문을 던지는 학문이라고 말하며, 역사 속 인물들의 선택과 가치관을 이해하는 것이 중요하다고 강조한다. 2. 삶의 태도 변화 이 책에 등장하는 다산 정약용의 삶은 저자에게 큰 깨달음을 주었다. 정약용은 유배 생활 동안 500권이 넘는 책을 집필하며 자신의 생각을 기록했는데, 이를 통해 저자는 주어진 환경에서도 낙담하지 않고 끊임없이 자기개...2025.01.25
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두 아이와 함께 그려가는 미래: 상상에서 현실로의 첫 걸음2025.01.261. 상상을 시작으로 현실을 바꾸는 사람들 책의 첫 번째 장은 '즐거운 상상'이 어떻게 시작되었는지에 대해 다룹니다. 이 장에서는 저자들이 각자의 삶에서 겪었던 문제나 불편함을 단순히 참지 않고, 이를 해결하기 위해 새로운 방식을 상상하고 실행한 사례를 소개합니다. 하만조의 이야기는 특히 제게 큰 감명을 주었습니다. 그는 도시의 소음과 빠른 변화 속에서 자신만의 조용하고 지속 가능한 삶을 꿈꾸게 된 계기와 그 과정에서의 도전을 이야기합니다. 2. 협력과 연대를 통한 변화 책의 중반부에서는 개인적인 상상이 공동체와의 협력과 연대를 통...2025.01.26
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의사소통 기법2025.05.121. 치료적 의사소통 기법 치료적 의사소통 기법에는 경청하기, 공감하기, 수용하기, 침묵하기, 정보 제공하기, 개방적 질문하기, 반영하기, 명료화하기, 초점 맞추기, 직면하기, 해석하기, 현실감 제공하기, 자신을 제공하기, 말문을 열게 하기, 대화의 주도권을 허용하기, 사건을 시간의 순서대로 나열하기, 요약하기, 장단 맞추기, 관찰한 바를 말하기, 즉시성, 유머, 피드백 등이 있다. 2. 비치료적 의사소통 기법 비치료적 의사소통 기법에는 일시적 안심시키기, 충고하기, 판단하기, 비난하기, 거절하기, 무조건적으로 칭찬하기, 논쟁하기,...2025.05.12
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나의 공간2025.04.281. 헬스장 필자는 중고등학교 시절 건강한 생활을 하지 못했지만, 이후 헬스장에 다니면서 건강한 몸과 마음을 되찾게 되었다. 헬스장은 필자에게 무기력했던 시기를 극복하고 도전할 수 있게 해준 중요한 공간이 되었다. 2. 카페 필자는 까다로운 입맛을 가지고 있어 마음에 드는 카페를 찾기 어려웠지만, 결국 동네 카페 '커피나무'를 발견하게 되었다. 이 카페는 필자에게 정신적, 심리적 휴식을 제공하는 공간이 되었다. 1. 헬스장 헬스장은 건강한 삶을 위한 중요한 공간입니다. 규칙적인 운동은 신체적, 정신적 건강을 증진시키고 삶의 질을 높...2025.04.28
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나의 마음을 움직인 최고의 가수 - 헤이즈2025.05.041. 헤이즈의 음악 활동 헤이즈는 2014년 데뷔 이후 <우리 조금만 더 방황하고>, <돌아오지마>, <저 별>, <비도 오고 그래서>, <She's Fine>, <떨어지는 낙엽까지도> 등 많은 히트곡을 발표했다. 2020년 6월에는 새 앨범 <Lyricist>를 발매하며 현재 음원차트 순위권을 차지하고 있는 대중적으로 사랑받는 가수이다. 2. 헤이즈의 성장 과정 헤이즈는 대구 출신으로 어렸을 때부터 클래식과 발라드 음악을 좋아했다. 프리스타일의 노래를 듣고 힙합 음악에 관심을 가지게 되었고, 작사와 작곡을 하며 학교생활을 보냈다....2025.05.04
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리더십 챌린지'의 저자로도 유명한 배리 포스너(Barry Z. Posner) 교수는 진정한 리더로 거듭나기 위한 7가지 법칙을2025.04.301. 리더십이란? 리더십이론의 경우, 리더십 그 자체가 'leadership'이라는 영어단어를 한국말로 빌린 것으로 서구사회에서 유래된 이론이다. 그래서 영문 자료를 중심으로 해당 정의를 살펴볼 실익이 있다. leadership의 영어 사전의 정의는 크게 3가지로 'a position as a leader of a group, organization, etc.(한 그룹이나 기관 등의 리더로서의 위치)','the time when a person holds the position of leader (한 사람이 리더의 위치에 놓여 있는...2025.04.30
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나의 인생 다큐 - 로드 드라이빙 라이프2025.01.261. 영문학도로서의 첫 출발 000대학교에서 영문학을 전공하던 시절을 돌이켜보면, 당시 나는 이론적 탐구만으로는 만족할 수 없었고 실질적인 경험과 성장을 갈망했다. 이러한 갈망은 결국 대학 중퇴라는 결정으로 이어졌지만, 그 경험은 이후 나의 경력에 큰 영향을 미쳤다. 영문학적 배경은 사람들과의 소통과 관계 유지에 있어 중요한 자산이 되었고, 문학을 통해 얻은 분석적 사고와 관찰력은 직무 수행에 유용하게 활용되었다. 2. 군대에서의 경험과 성장 해군 대대장 수행 운전병으로서의 군대 경험은 나의 인생에 있어 중대한 전환점이었다. 이 시...2025.01.26
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노인과 바다(독서 감상문)2025.05.081. 노인과 바다 어니스트 헤밍웨이의 소설 '노인과 바다'에 대한 독서 감상문입니다. 주인공 산티아고의 투쟁과 희망에 대한 깨달음, 그리고 이를 통해 배울 수 있는 삶의 자세에 대해 설명하고 있습니다. 특히 실패를 두려워하지 않고 끊임없이 도전하는 산티아고의 모습이 다른 성공한 인물인 커널 샌더스와 유사하다는 점을 언급하며, 결과보다는 과정의 중요성을 강조하고 있습니다. 1. 노인과 바다 노인과 바다는 서로 대조적인 이미지를 가지고 있지만, 이 둘은 깊은 연관성을 가지고 있다. 노인은 인생의 황혼기에 접어들어 시간이 점점 줄어들고 ...2025.05.08
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창의성에 대하여 조사하고 일상생활에서 창의성을 개발할 수 있는 실제적인 사례를 들어 기술하시오2025.01.161. 창의성의 개념 및 중요성 창의성은 새로운 아이디어를 생성하고 문제를 해결하는 능력을 의미한다. 이는 단순한 상상력 이상으로, 기존의 정보와 경험을 조합하여 새로운 방식으로 접근하고 창조적인 결과를 도출하는 것을 말한다. 현대 사회에서는 빠르게 변화하는 환경 속에서 새로운 문제들이 끊임없이 제기되고 있으며, 이에 대한 해결책은 창의성에 기반해야 한다. 따라서 창의성은 혁신과 발전의 핵심이 되어 현대 사회에서 요구되는 필수적인 능력 중 하나로 자리매김하고 있다. 2. 창의성의 개발 방법 창의성을 개발하는 방법은 다양하다. 먼저, ...2025.01.16
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