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정신건강과 스트레스 예방을 위한 슬기로운 자기생활2024.12.311. 정신건강의 중요성 높은 수준의 정신건강이란 단순히 정신질환이 없는 상태만을 의미하는 것이 아니라 원만하고 바람직한 사회생활을 영위할 수 있는 정신적 상태를 말한다. 세계보건기구는 정신건강을 개인이 자신의 능력을 인식하고 삶의 일상적인 스트레스에 대처할 수 있으며, 생산적으로 일을 하고, 지역사회에 기여할 수 있는 안녕의 상태라고 정의하고 있다. 2. 스트레스의 의미 스트레스란 개인이 지닌 대처능력의 한계로 인해 개인의 안녕이 위협받을 때 경험하는 개인과 환경 사이의 특정한 관계이며 스트레스를 유발하는 요인을 세 가지로 나눌 수...2024.12.31
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전북대 화공 C언어기초 1번 레포트2025.01.171. C 언어 기초 C 언어 기초 과제 1번에 대한 보고서입니다. 과제 내용에는 C 언어의 기본 문법과 프로그래밍 실습 내용이 포함되어 있습니다. 보고서에는 C 언어의 Hello World 프로그램 작성, 변수 선언 및 연산, 입출력 함수 사용 등이 설명되어 있습니다. 1. C 언어 기초 C 언어는 프로그래밍 언어의 기초 중 하나로, 시스템 프로그래밍, 임베디드 시스템 개발, 게임 개발 등 다양한 분야에서 널리 사용되고 있습니다. C 언어는 메모리 관리, 포인터 사용, 저수준 하드웨어 제어 등 프로그래밍의 기본 개념을 잘 보여주는 ...2025.01.17
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경영학원론 샌드위치 판매사업계획 팀보고서2025.01.171. 사업 개요 사업을 구상하게 된 배경과 필요성, 사업의 목적, 사업의 기대 효과를 설명하고 있습니다. 대학교 1학년 학생들이 창업하기 어려운 상황에서 소자본 창업으로 샌드위치 전문점을 구상하게 되었으며, 청년 창업 성공사례를 만들고 사회적 책임을 다하는 것이 목표입니다. 2. 회사 현황 회사 개요, 대표자 및 경영진, 기술진 인적사항, 금융거래 현황을 설명하고 있습니다. 청년전용창업자금을 지원받아 7,000만원을 대출받아 사업을 운영할 계획입니다. 3. 생산제품 소개 기존 샌드위치와 달리 고객이 원하는 토핑을 선택할 수 있는 무...2025.01.17
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대학생에게 유용한 앱 소개하기2025.01.121. 열품타 앱 소개 열품타는 사용자의 공부시간을 측정하고 기록해주어 객관적으로 자신의 공부량, 공부패턴을 바라볼 수 있게 해주고 다른 사람들의 공부 기록도 공유해주기 때문에 올바른 공부습관 형성과 공부 자극을 얻는 데 도움을 준다. 대학생들이 학교 시험, 자격증 등을 위해 공부를 해야 하는 데 유용하게 쓰일 수 있다. 2. 열품타 앱 사용 방법 1. 구글 플레이스토어나 앱 스토어에서 열품타 앱을 설치한다. 2. 과목별 스톱워치 기능을 사용하여 공부 시간을 측정할 수 있다. 3. 스톱워치로 측정된 시간만큼 스터디 플래너를 자동으로 ...2025.01.12
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대학영어 essay 자료 <Should universities require students to take physical education classes?>2025.01.141. 대학생의 운동 부족 많은 대학생들이 운동 부족에 시달리고 있다. 집에 있는 다양한 활동들로 인해 대학생들이 운동을 하지 않게 되었다. 2. 필수 체육 수업의 필요성 일부 사람들은 대학에서 체육 수업을 필수로 해야 한다고 주장한다. 체육 수업은 건강을 증진시키고 동료들과 친밀해질 수 있는 기회를 제공하며 팀 스포츠를 통해 사회성을 기를 수 있다고 생각한다. 일주일에 두 번 한 시간씩 체육 수업을 하는 것이 좋다고 제안한다. 3. 필수 체육 수업의 문제점 반대로 체육 수업이 필요 없다고 주장하는 사람들도 있다. 학생들이 이미 전공...2025.01.14
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대학생 내담자의 불안 증상 상담 과정2025.01.181. 상담 초기 단계 상담 초기에는 내담자가 자신이 느끼는 감정을 모두 털어놓고, 왜 그런 감정을 가지게 되었는지 차근차근, 옛 기억들을 되짚어 가며, 자신을 위협한다고 생각하는 왜곡된 신념의 지점을 찾아, 집중하고, 그 신념으로 인하여 불이익이나 문제를 겪어본 적이 있는지, 내담자의 이야기를 듣고, 질문하고, 또 다시 듣는 데 집중할 것이다. 2. 상담 중기 단계 상담 중기 과정에서는 내담자가 자신의 문제에 집중할 수 있도록 이끌어 나가며, 핵심적인 문제들과 관련해, 비합리적 신념을 논박하는 시간을 가질 수 있도록 이끌어 나갈 것...2025.01.18
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<외국어로서의한국어교육실습> [A] 모의수업지도안 최종 세종한국어 (-(으)니까)2025.01.121. 한국어 교육 이 자료는 외국어로서의 한국어 교육 실습을 위한 모의 수업 지도안입니다. 학습자는 일본인 대학생 여성 8명으로, 한국어 교양 수업을 받고 있습니다. 이 수업에서는 형용사와 동사의 '-(으)니까' 문형을 학습하여 이유나 근거를 말할 수 있게 하는 것이 목표입니다. 교사는 다양한 활동과 예시를 통해 학습자들이 문법 사용법을 익히고 실제로 활용해볼 수 있도록 지도합니다. 1. 한국어 교육 한국어 교육은 매우 중요한 분야입니다. 한국어는 한국 문화와 역사를 이해하는 데 필수적이며, 한국과의 교류와 소통을 위해서도 필수적입...2025.01.12
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대학생의 성의식 혼전순결 및 혼전동거에 대한 실태와 성의식 개선방안2025.01.171. 대학생 성의식 대학생들의 성에 대한 인식, 태도, 행동 양식이 개인의 삶뿐만 아니라 사회 전반에 중요한 영향을 미치기 때문에 이를 이해하고 개선하는 것이 중요합니다. 성교육의 효과 평가, 성 건강 문제 예방, 사회적 책임감 고취, 정책 개발 및 개선, 문화적 변화 반영, 성폭력 예방 및 대처 방안 마련 등의 이유로 대학생 성의식 주제를 선정하였습니다. 2. 혼전순결 혼전순결은 결혼 전까지 성관계를 맺지 않는 것을 의미하며, 종교적, 도덕적, 문화적 이유에서 비롯됩니다. 혼전순결은 개인의 신념, 가치관, 문화적 배경에 따라 다르...2025.01.17
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대학생을 위한 예비부모교육의 활성화 방안2025.01.041. 예비부모교육 프로그램의 개발과 확대 대학 내에서 예비부모교육 프로그램을 개발하고, 이를 대학생들에게 널리 홍보하고 확대하는 것이 중요합니다. 예비부모교육 강좌는 임신, 출산, 육아, 가정관리 등과 같은 다양한 주제를 다루어야 하며, 실제 상황에서의 문제 해결과 실습을 포함해야 합니다. 미래의 부모가 될 가능성이 높은 집단으로, 예비부모교육을 통해 자신의 부모됨에 대한 인식을 높이고, 부모로서의 역할과 책임을 미리 학습할 필요가 있습니다. 2. 전문가와의 협력 대학은 지역 사회와의 협력을 통해 유능한 전문가들을 참여시키는 것이 ...2025.01.04
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코로나 우울 예방법 교육2025.01.131. 코로나 우울 코로나 19 바이러스의 확산으로 인해 사회 구성원들이 우울, 불안 등과 같은 부정적인 심리상태를 겪고 있다. 특히 20~30대 젊은층의 경우 코로나 우울 증상이 심각한 수준에 이르고 있어 이에 대한 예방법 교육이 필요하다. 코로나 우울의 정의, 원인, 증상, 그리고 효과적인 예방법에 대해 교육하여 대학생들이 코로나 우울을 극복할 수 있도록 도와야 한다. 1. 코로나 우울 코로나 19 팬데믹으로 인한 사회적 거리두기와 격리 조치는 많은 사람들에게 심각한 정신적 스트레스와 우울감을 야기했습니다. 사회적 고립, 경제적 ...2025.01.13
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