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기억력 증진 전략2025.05.031. 기억력 향상 전략 자신의 기억력을 향상시킬 수 있는 전략으로는 이전 경험 활용, 반복적인 연습, 관심과 흥미 유발, 합리적 연결, 책임감 있는 태도 등이 있다. 이 중에서 반복적인 연습이 가장 중요한 것으로 나타났다. 1. 기억력 향상 전략 기억력 향상을 위한 다양한 전략이 있습니다. 첫째, 집중력을 높이는 것이 중요합니다. 정보를 효과적으로 기억하기 위해서는 그 정보에 집중해야 합니다. 둘째, 반복 학습이 도움이 됩니다. 정보를 여러 번 복습하면 기억에 오래 남습니다. 셋째, 시각화 기법을 활용하는 것도 좋습니다. 정보를 이...2025.05.03
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A+ 활동요법 계획서 A+++++ 재미와 성적 보장!!!2025.04.281. 정신간호학실습 활동요법 이 활동요법은 알츠하이머 치매 환자를 대상으로 하며, 농작물 모양 종이를 색칠하고 붙이는 활동을 통해 참여자의 인지능력, 집중력, 기억력, 공간감각 등을 유지 및 강화하는 것을 목표로 합니다. 활동 전 손과 팔 근력 향상을 위한 준비 운동, 농작물 퀴즈를 통한 지남력 유지, 자유로운 색칠과 작품 꾸미기 등의 단계로 구성되어 있습니다. 참여자의 적극적인 참여를 유도하고 개인의 능력을 고려하여 도움을 제공하는 등 세부적인 유의사항도 포함되어 있습니다. 1. 정신간호학실습 활동요법 정신간호학실습에서 활동요법은...2025.04.28
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노인간호학 알츠하이머치매 케이스 A+ (간호진단 잘 내렸다고 교수님께 칭찬 받았습니다,)2025.01.271. 알츠하이머병 알츠하이머병은 이상 단백질(아밀로이드 베타 단백질, 타우 단백질)이 뇌 속에 쌓이면서 뇌 신경세포가 서서히 죽어가는 퇴행성 신경 질환이다. 여기서 퇴행성이란 정상적인 사람이 나이가 들면서 세포가 손상되어 점차 증세가 나타나는 것을 말한다. 알츠하이머병은 치매를 유발하는 가장 흔한 원인이다. 전체 치매 환자의 50~60% 정도가 알츠하이머병에 의한 치매 증상을 보이는 것으로 알려져 있다. 2. 치매 증상 알츠하이머병 환자는 건망증과는 달리 한 사건을 완전히 기억하지 못하고 자신의 기억문제를 인지하지 못하고 부정한다....2025.01.27
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기억력 향상을 위한 방법2025.05.041. 기억력 기억력은 사람마다 수준의 차이가 있고, 기억할 수 있는 정보의 양에도 개인차가 존재합니다. 기억력은 장기 기억력과 단기 기억력으로 구분할 수 있습니다. 단기 기억력은 최근의 일을 기억하는 능력이며, 장기 기억력은 오래전의 일이나 경험을 기억하는 것입니다. 2. 기억력 향상 방안 기억력을 향상시키기 위한 방법으로는 기억력 게임, 중요한 일을 달력이나 메모장에 적어두기, 친구나 가족에게 잊어버리지 않도록 이야기해달라고 부탁하기, 집중력 기르기, 충분한 수면과 균형 잡힌 식사 취하기, 규칙적인 명상 등이 있습니다. 3. 기억...2025.05.04
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[A++] scopolamine이 기억력에 미치는 효과 이해2025.04.301. 기억력 실험의 목적은 scopolamine이 실험동물의 기억력에 미치는 영향을 확인하는 것이다. 기억은 정보의 부호화, 저장, 파지 및 인출 등의 인지 과정으로 구성되며, 이러한 기억 기능에 대한 scopolamine의 영향을 Y maze test를 통해 평가하였다. 실험 결과, scopolamine 투여 실험군의 Y maze 성공률이 대조군에 비해 낮게 나타났지만, 통계적으로 유의한 차이는 확인하기 어려웠다. 이는 실험 표본 수가 부족했기 때문으로 판단되며, 추가적인 연구가 필요할 것으로 보인다. 2. scopolamine ...2025.04.30
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노인의 인지와 학습능력2025.04.271. 지능 과거에는 70대 이후에는 지능이 급격히 하락된다고 보았으나 최근에는 60세 노인들이 어떤 분야에서는 오히려 젊은이들보다 뛰어나다고 알려졌다. 1980년대에 들어서 지능에 대한 개념이 새롭게 인지되어, 지능이란 새로운 것을 학습하고 합리적으로 사고하고 환경을 효율적으로 다루는 개인의 종합적인 문제해결 능력으로 이해되었다. 2. 인식력의 하락 연령 증가에 따라 인지적 노화가 계속되어 개인이 수행할 수 있는 지각정보 또는 지각속도는 하락한다. 동기, 생산성, 조심성 그리고 운동기술의 감소뿐만 아니라 인식력의 하락(cogniti...2025.04.27
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정신 실습 치료적 의사소통 대본2025.04.271. ADHD 13살 ADHD 남아 금쪽이 사례에 대해 설명합니다. 이 아이는 똑똑하고 기억력이 좋으며 창의적이지만, 집이 외곽에 있고 또래들보다 왜소하며 게임 규칙을 따르지 않고 자신만의 규칙을 만들려는 경향이 있어 또래들과 잘 어울리지 못합니다. 또한 감정 조절이 미숙한 편입니다. 2. 치료적 의사소통 치료사가 ADHD 아동과 치료적 의사소통을 하는 장면이 묘사됩니다. 치료사는 아동에게 자기노출을 하고, 아동의 말을 바꿔 말하며, 아동이 좋아하는 게임을 하면서 관계를 형성하려 합니다. 또한 아동이 게임에서 지자 그만두려 하자 이...2025.04.27
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뇌안에 잠든 기억력을 깨워라 - 주요 내용 요약 및 생각2025.04.291. 뇌의 중요성 뇌는 몸 전체 비율에서 약 2%정도 차지하고 있지만, 몸 전체 에너지의 약 20%를 소모하면서 운동, 기억, 감각, 감정, 언어, 학습, 판단 등의 고차원적인 활동부터 각성, 향상성의 유지 그리고 신체대사의 조절 등 생존에 필요한 환경 유지를 담당하고 있는 중요한 기관이다. 또한, 뇌가 가진 기능중 가장 으뜸이라고 말할 수 있는 것이 바로 기억력이다. 2. 뇌지문 뇌지문은 뇌 속에 기억력을 눈에 보이는 형태로 끄집어 내는 것이라고 하였다. 이는 기억의 본질을 접근하는데 중요한 힌트를 얻을수 있기 때문이다. 뇌지문은...2025.04.29
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뇌 안에 잠든 기억력을 깨워라2025.05.141. 치매 치매는 정상적인 사람도 기억력을 포함한 인지적 장애가 발생하고 이로 인해 일상생활이 힘들어지는 상태이다. 치매의 대표적인 초기 증상이 바로 기억력 장애이며, 치매가 점차 진행되어가면 뇌의 전반적 기능을 통제하는 전두엽이 기능을 제대로 하지 못하게 되어 일상생활이 곤란을 겪기도 한다. 2. 기억 우리는 무의식중에서도 얼굴을 보게 되면 뇌가 예민하게 반응한다. 기억은 서술기억, 의미기억, 비서술기억, 절차기억 등 다양한 형태로 존재하며, 프라이밍 효과를 통해 무의식적으로 나타나기도 한다. 기억력을 높이기 위해서는 주의집중, ...2025.05.14
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뇌 안에 잠든 기억력을 깨워라2025.05.151. 뇌와 기억력의 관계 책에서는 뇌와 기억력의 관계에 대해 자세히 설명하고 있다. 뇌지문, 치매, 안면 인식, 암기법 등 기억과 관련된 최신 뇌과학 연구 성과를 쉽게 전달하고 있다. 또한 기억력 향상을 위한 다양한 방법들을 소개하고 있으며, 이에 대한 과학적 근거를 제시하고 있다. 2. 기억력 향상 방법 책에서는 기억력 향상을 위한 다양한 방법들을 소개하고 있다. 껌 씹기, 거실 학습, 프루스트 효과, 반복 학습, 암기 카드 활용, 스터디 그룹 활용 등 다양한 방법들이 제시되어 있으며, 이에 대한 과학적 근거를 제시하고 있다. 3...2025.05.15
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