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지레원리2025.01.271. 지레(Lever) 지레는 막대의 한 점을 받치고 그 받침점을 중심으로 물체를 움직이는 장치를 말하는데, 적은 힘을 들여 더 큰 힘을 낼 때 사용한다. 지레는 고정되어 있는 '받침점', 실제 힘을 작용하는 '힘점', 물체에 힘이 작용되는 '작용점'으로 구성되어 있다. 2. 지레의 원리 지레의 원리는 아르키메데스가 발견했으며, 힘점과 작용점 각 점에 작용한 힘과 각 점과 받침점 사이의 거리의 곱은 서로 같다는 원리이다. 받침점으로부터의 거리와 그 점에 수직으로 작용하는 힘의 크기를 곱한 것을 모멘트라고 하는데, 힘점에 걸린 모멘트...2025.01.27
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1~4주차 강의자료 내용 요약정리2025.01.211. 신체활동과 체력 신체활동은 신체를 이용하여 활동적인 일을 하는 것으로 건강을 증지시키고 체력유지를 가능하게 해준다. 체력은 근력과 근지구력이 발달될 수 있도록 도움을 준다. 근력운동을 하게 되면 근대사와 근지구력, 피로 내성이 증가된다. 운동을 하게 되면 심폐기능도 향상된다. 신체활동을 계소하게 되면 유연성이 증가하여 관절 기능에 좋은 영향을 미친다. 신체질량지수는 체지방 비율을 반영하지 못한다는 단점이 있긴 하나 이용하기 쉽기 때문에 널리 사용되고 있다. 2. 영양소와 균형 잡힌 식단 탄수화물은 세포작용을 유지해주고 열을 생...2025.01.21
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해부학 요약본2025.01.171. 세포 원핵세포와 진핵세포의 차이를 설명하였습니다. 원핵세포는 핵막과 소기관이 없지만, 진핵세포는 핵막과 소기관이 있고 세포질도 존재합니다. 2. 영양소 탄수화물, 단백질, 지질, 핵산, 물, 무기질 등 6가지 영양소에 대해 설명하였습니다. 특히 탄수화물의 경우 글리코겐과 포도당, 그리고 알파 세포와 베타 세포의 역할에 대해 자세히 다루었습니다. 3. 세포막 세포막의 구조와 기능에 대해 설명하였습니다. 세포막은 인지질 이중층으로 구성되어 있으며, 막단백질과 콜레스테롤이 포함되어 있습니다. 수동 수송과 능동 수송, 그리고 포작용에...2025.01.17
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생리학 요점정리(근육, 신경)2025.01.161. 근육 근육은 뼈대근육, 민무늬근육, 심장근육으로 구성되어 있습니다. 뼈대근육은 근육섬유와 근육원섬유로 이루어져 있으며, 민무늬근육은 내장기관의 벽에 분포하여 기관의 운동을 조절합니다. 심장근육은 심장의 박동을 담당하며, 특수한 구조와 기능적 특성을 가지고 있습니다. 2. 신경계 신경계는 중추신경계와 말초신경계로 구분됩니다. 중추신경계는 뇌와 척수로 이루어져 있으며, 감각정보를 처리하고 운동명령을 내리는 역할을 합니다. 말초신경계는 척수 바깥에 있는 신경조직으로, 감각신경과 운동신경, 자율신경으로 구성됩니다. 자율신경계는 교감신...2025.01.16
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대학병원 수술실 지방종 케이스 A++ 간호과정 1개+ 약물 잘 정리 되어있습니다.2025.01.161. 피부의 구조 피부는 표피, 진피, 피하지방층의 세 층으로 구성되어 있다. 표피는 얇은 바깥쪽 층이고, 진피는 안쪽의 두꺼운 층이다. 표피는 거칠고 납작한 세포들이 벽돌처럼 쌓여 있고, 진피는 강한 탄력 조직으로 구성되며, 그 내부에는 혈관, 땀샘, 신경 말단 등이 존재한다. 피하지방층의 지방세포들은 섬유결체조직의 중격에 의해 소엽으로 분리되어 있고, 이 중격에는 혈관, 림프관, 신경이 있다. 2. 피부의 기능 피부는 근육, 내부 장기, 혈관과 신경을 외부의 나쁜 환경으로부터 보호하는 역할을 한다. 피부는 보호 기능, 감각 기능...2025.01.16
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신체 각부위 근육 정리2025.01.161. 어깨의 근육 어깨세모근, 가시위근, 가시아래근, 작은원근, 큰원근, 어깨밑근 등 어깨 관절을 움직이는 다양한 근육들에 대해 설명하고 있습니다. 각 근육의 기시, 정지, 작용, 특징 등을 자세히 기술하고 있습니다. 2. 팔의 근육 위팔두갈래근, 위팔뼈, 부리위팔근, 위팔세갈래근 등 팔의 굽힘근과 폄근에 대해 설명하고 있습니다. 각 근육의 기시, 정지, 작용, 특징 등을 자세히 기술하고 있습니다. 3. 아래팔의 근육 긴손바닥근, 얕은손가락 굽힘근, 노쪽손목굽힘근, 자쪽손목굽힘근, 원엎침근, 깊은손가락굽힘근, 긴엄지굽힘근, 네모엎침...2025.01.16
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유행하고 있는 다이어트 방법 (3종류 이상)의 장단점과 올바른 다이어트 방법2025.01.191. 탄수화물 섭취 제한 다이어트 탄수화물 섭취를 극단적으로 제한하거나 아예 섭취하지 않는 다이어트 방법. 체내 탄수화물 축적을 줄이고 지방 소비를 촉진하여 빠른 다이어트 효과를 볼 수 있지만, 단백질 연소로 인한 근육 감소 등의 문제가 발생할 수 있다. 2. 특정 운동을 과도하게 진행하는 다이어트 줄넘기 1,000개, 매일 1시간씩 달리기 등 극단적인 운동을 통해 다이어트 효과를 노리는 방법. 운동 능력을 고려하지 않고 무리한 운동을 진행하여 근골격계 질환 등의 문제가 발생할 수 있다. 3. 디톡스 다이어트 특정 과일, 채소 등을...2025.01.19
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근골격계 의학용어2025.01.031. 근골격계 용어 근골격계는 뼈, 관절, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성된 신체 시스템입니다. 이 용어집에는 근골격계와 관련된 다양한 의학 용어가 정의되어 있습니다. 이를 통해 근골격계의 구조와 기능, 관련 질환 등을 이해할 수 있습니다. 1. 근골격계 용어 근골격계 용어는 인체의 근육, 뼈, 관절 등 움직임과 관련된 구조물을 지칭하는 용어들입니다. 이러한 용어들은 의학, 물리치료, 스포츠 분야 등에서 중요하게 사용되며, 정확한 이해와 사용이 필요합니다. 근골격계 용어는 해부학적 구조와 기능을 정확히 설명하고 있어 의사소통과 진단...2025.01.03
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