총 39개
-
도수 운동치료2025.05.031. 유연성의 정의, 재활에 있어서 유연성의 중요성 유연성은 관절을 제한 없이 혹은 통증 없이 움직일 수 있는 능력으로, 관절을 형성하는 표면과 관절을 둘러싸고 있는 캡슐과 인대에 의해 제한되어지는 가동범위, 늘어나는 근육의 유연성 혹은 근건단위의 능력의 조합에 의해 결정됩니다. 유연성은 재활에 있어서 매우 중요한데, 신경근 조절의 불응으로 인한 유연성 결핍은 조화롭지 않거나 서투른 동작 패턴을 만들어내기 때문입니다. 2. 유연성을 제한하는 요소 유연성을 제한하는 해부학적 요인으로는 근육, 건, 근막, 관절낭, 인대, 골격구조, 비...2025.05.03
-
신체 동작별 움직임에 따른 근육표2025.05.061. Scapula 움직임 견갑골의 상승, 하강, 전방 돌림, 후방 돌림 등의 움직임에 관여하는 근육들이 표시되어 있습니다. 주요 근육으로는 상부 승모근, 견갑거근, 능형근, 쇄골근, 소흉근 등이 있습니다. 2. 어깨 관절 움직임 어깨 관절의 굴곡, 신전, 외전, 내전, 내회전, 외회전 등의 움직임에 관여하는 근육들이 표시되어 있습니다. 주요 근육으로는 삼각근, 대흉근, 광배근, 거근, 극상근, 극하근, 소원근 등이 있습니다. 3. 팔꿈치 관절 움직임 팔꿈치 관절의 굴곡, 신전, 회내, 회외 움직임에 관여하는 근육들이 표시되어 있습...2025.05.06
-
내분비계와 운동의 상호작용2025.05.151. 내분비계 내분비계는 호르몬을 생성 및 분비하여 인체의 기능을 조절하는 샘과 기관으로 이루어져 있습니다. 호르몬은 혈당 조절, 성장 호르몬 조절 등 인체 내에서 다양한 부분에 작용하여 활동에 영향을 미치는 화학물질입니다. 내분비계의 주요 샘에는 시상하부, 뇌하수체, 갑상선, 부갑상선, 부신, 고환 또는 난소 등이 있습니다. 2. 엔돌핀 엔돌핀은 뇌하수체에서 분비되는 호르몬으로, 운동을 하면 분비됩니다. 엔돌핀은 마약과 유사한 구조를 가지고 있어 진통 효과가 매우 강하며, 운동 중 피로감을 줄이고 운동을 지속하게 하는 역할을 합니...2025.05.15
-
축산식품가공학 - 근육2025.05.141. 근육의 분류 근육은 골격근, 내장근, 심근으로 분류되며, 골격근은 가로무늬를 가지는 수의근으로 식육의 주요 부분을 차지한다. 골격근은 근속, 근섬유, 근원섬유로 구성되어 있으며, 근원섬유에는 수축 단백질인 액틴과 마이오신, 조절 단백질인 트로포닌과 트로포마이오신, 세포골격 단백질인 타이틴과 네불린 등이 포함되어 있다. 2. 결합 조직 결합 조직은 진결합조직과 결합조직세포로 구성되어 있다. 진결합조직에는 콜라겐, 엘라스틴, 레티큘린 등의 세포외섬유가 포함되어 있으며, 이는 식육의 연도와 밀접한 관련이 있다. 결합조직세포에는 섬유...2025.05.14
-
생리학 요점정리(근육, 신경)2025.01.161. 근육 근육은 뼈대근육, 민무늬근육, 심장근육으로 구성되어 있습니다. 뼈대근육은 근육섬유와 근육원섬유로 이루어져 있으며, 민무늬근육은 내장기관의 벽에 분포하여 기관의 운동을 조절합니다. 심장근육은 심장의 박동을 담당하며, 특수한 구조와 기능적 특성을 가지고 있습니다. 2. 신경계 신경계는 중추신경계와 말초신경계로 구분됩니다. 중추신경계는 뇌와 척수로 이루어져 있으며, 감각정보를 처리하고 운동명령을 내리는 역할을 합니다. 말초신경계는 척수 바깥에 있는 신경조직으로, 감각신경과 운동신경, 자율신경으로 구성됩니다. 자율신경계는 교감신...2025.01.16
-
대학병원 수술실 지방종 케이스 A++ 간호과정 1개+ 약물 잘 정리 되어있습니다.2025.01.161. 피부의 구조 피부는 표피, 진피, 피하지방층의 세 층으로 구성되어 있다. 표피는 얇은 바깥쪽 층이고, 진피는 안쪽의 두꺼운 층이다. 표피는 거칠고 납작한 세포들이 벽돌처럼 쌓여 있고, 진피는 강한 탄력 조직으로 구성되며, 그 내부에는 혈관, 땀샘, 신경 말단 등이 존재한다. 피하지방층의 지방세포들은 섬유결체조직의 중격에 의해 소엽으로 분리되어 있고, 이 중격에는 혈관, 림프관, 신경이 있다. 2. 피부의 기능 피부는 근육, 내부 장기, 혈관과 신경을 외부의 나쁜 환경으로부터 보호하는 역할을 한다. 피부는 보호 기능, 감각 기능...2025.01.16
-
신체 각부위 근육 정리2025.01.161. 어깨의 근육 어깨세모근, 가시위근, 가시아래근, 작은원근, 큰원근, 어깨밑근 등 어깨 관절을 움직이는 다양한 근육들에 대해 설명하고 있습니다. 각 근육의 기시, 정지, 작용, 특징 등을 자세히 기술하고 있습니다. 2. 팔의 근육 위팔두갈래근, 위팔뼈, 부리위팔근, 위팔세갈래근 등 팔의 굽힘근과 폄근에 대해 설명하고 있습니다. 각 근육의 기시, 정지, 작용, 특징 등을 자세히 기술하고 있습니다. 3. 아래팔의 근육 긴손바닥근, 얕은손가락 굽힘근, 노쪽손목굽힘근, 자쪽손목굽힘근, 원엎침근, 깊은손가락굽힘근, 긴엄지굽힘근, 네모엎침...2025.01.16
-
상하지 근육 움직임 및 신경2025.01.031. 상지 근육 및 신경 상지의 주요 근육과 신경을 설명하고 있습니다. 어깨세모근, 위팔두갈래근, 위팔노근, 위팔세갈래근 등의 상지 근육과 겨드랑신경, 근육피부신경, 정중신경, 노신경, 자신경 등의 상지 신경이 포함됩니다. 각 근육의 기능과 신경의 분포 영역에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 2. 하지 근육 및 신경 하지의 주요 근육과 신경을 설명하고 있습니다. 큰허리근, 넙다리빗근, 넙다리네갈래근, 반힘줄근, 반막근, 두덩근, 두덩정강근 등의 고관절 및 무릎 근육과 넙다리신경, 궁둥신경, 폐쇄신경, 정강신경 등의 하지 신경이 포함...2025.01.03
-
고관절 움직임에 관여하는 근육들의 작용, 강화운동, 스트레칭 방법2025.04.291. 큰볼기근(대둔근) 큰볼기근(대둔근)은 가장 외층에 위치해 있으며, 장골익, 미골과 천골 후면 등에서 기시하여 장경인대 및 대퇴골의 둔근조면에 정지한다. 대퇴를 뒤로 당기고 외측회전하는 작용을 하며, 대퇴를 고정하면 자세를 직립시킨다. 강화운동으로는 누운 자세에서 골반을 들어올리는 운동이 있으며, 스트레칭은 다리를 앞으로 구부리고 무릎을 몸 바깥으로 보내는 동작으로 할 수 있다. 2. 중간볼기근(중둔근) 중간볼기근(중둔근)은 대부분 대둔근에 덮여 있으며, 장골의 전과 후둔근전 사이에 장골릉에서 기시하여 대전자의 외측면에 정지한다...2025.04.29
-
피부, 근육, 신경의 구조 및 기능2025.04.301. 피부의 구조 및 기능 피부는 표피, 진피, 피하조직으로 나눌 수 있습니다. 표피는 배아층, 가시층, 과립층, 각질층으로 구성되며, 진피는 유두부와 망상부로 이루어져 있습니다. 피부는 체온 조절, 보호, 감각, 분비 및 흡수, 비타민 D 합성 등의 다양한 기능을 합니다. 2. 근육의 구조 및 기능 근육은 골격근, 심장근, 민무늬근으로 구분됩니다. 골격근은 수의근이며 가로무늬를 나타내고, 심장근은 심장을 박동하게 하는 수축 세포입니다. 민무늬근은 불수의근이며 혈관, 내장 등에 분포하여 다양한 기능을 합니다. 3. 신경의 구조 및 ...2025.04.30
2 / 4
