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애착 이론(attachment theory)을 통한 자기 이해와 발전 방향2025.01.031. 애착 이론 애착 이론은 영아와 주 양육자 간의 정서적 유대감을 설명하는 이론으로, 볼비와 에인스워드 등의 연구를 통해 발전되었다. 애착 유형은 크게 안정 애착, 불안정 회피 애착, 불안정 양가 애착, 불안정-혼돈 애착으로 구분된다. 이러한 애착 유형은 영아기에 형성되지만 성인기까지 영향을 미치며, 개인의 노력을 통해 변화할 수 있다. 2. 자신의 애착 유형 필자는 성인 애착 유형 검사 결과 회피형 애착 유형에 가까운 것으로 나타났다. 이는 어린 시절 부모의 양육 방식, 특히 장녀로서 어른스러운 행동을 강요받았던 경험이 영향을 ...2025.01.03
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원치 않는 결혼을 했다고 생각하는 남편과 말을 잘 하지 않는 부인, 폭력적 대화를 하다가 대화가 단절되어 매우 피상적인 대화만 하는 부부를 분석하기2025.05.111. 부부갈등 해결의 중요성 가정을 이루는 것은 사랑하는 사람을 만나는 것으로부터 시작된다. 오늘날 많은 커플이 부부의 연을 맺지만, 신혼 때와 같은 행복함이 넘치다가도 서로 간의 이해 부족으로 인해 사소한 일로 다투게 되는 경우가 종종 발생한다. 부부는 각자의 삶의 방식과 생각이 다를 수 있음을 인정하고 서로를 이해하는 마음가짐이 중요하다. 전문가의 도움을 받아 서로를 이해하는 방법을 찾아나서야 한다. 2. 내담자 부부 분석 해당 사례에서 부부는 대화가 단절된 상태에서 갈등을 겪고 있다. 이 갈등은 남편이 원치 않는 결혼을 했다는...2025.05.11
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조하리 창의 내용에 근거하여 주변인 3인과의 인터뷰를 통해 각각의 공개적 영역과 맹목의 영역은 무엇인지 알아보기2025.01.211. 조하리의 창 조하리의 창(Johari Window)은 1955년 미국의 심리학자 조셉 루프트(Joseph Luft)와 해리 잉햄(Harry Ingham)이 개발한 심리적 모델로, 개인의 자기 인식과 대인관계에서의 상호작용을 분석하는 데 널리 사용되고 있다. 조하리 창은 개인과 타인 간의 인식 차이를 네 개의 사분면으로 나누어 시각화하는데, 이를 통해 자신이 알고 있는 모습과 타인이 인식하는 모습을 비교할 수 있다. 이 사분면은 '공개적 영역', '맹목의 영역', '숨겨진 영역', '미지의 영역'으로 나뉜다. 2. 가족과의 인터...2025.01.21
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정신건강론 - 대인관계를 향상시킬 수 있는 대화의 기술 및 방법을 정리하고, 분노로 인해 나타나는 신체적, 심리적, 대인관계의 변화와 결과를 서술하시오2025.01.221. 대화의 기술 및 방법 대인관계를 개선하기 위한 다양한 대화 기술과 방법으로는 적극적 경청, 공감적 반응, 비언어적 의사소통, 명확하고 간결한 표현, 긍정적 피드백, 열린 질문, 자기 개방 등이 있습니다. 이러한 기술들은 상호 신뢰와 존중을 형성하고 대화에서 발생할 수 있는 갈등을 예방하는 데 도움이 됩니다. 2. 분노의 영향력 및 결과 분노는 신체적으로 심장 박동과 혈압 상승, 근육 긴장 등의 변화를 일으키며, 장기적으로는 심장 질환, 고혈압, 소화 문제 등을 유발할 수 있습니다. 심리적으로는 불안감과 우울증으로 이어질 수 있...2025.01.22
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사례관리론 ) 1. 그간 수업에서 배운 내용을 기억하면서 위의 책을 읽습니다. 2. 2부에 있는 5개의 실험적 실천사례 중 3개를 선택해서 사례별로 분석해봅니다.2025.05.141. 사례관리론 사례관리는 개인이나 가정, 그리고 커뮤니티 등에서 발생하는 다양한 문제를 해결하기 위한 전문적인 서비스이며, 이를 수행하는 전문가 중 하나가 사회복지사이다. 사회복지사는 다양한 배경과 문제를 가진 사람들의 삶을 개선하기 위해 사례관리를 수행한다. 이들은 직접 클라이언트와 만나 인적으로 상담하고, 문제를 파악하고, 클라이언트의 요구에 맞는 해결책을 제시하고 이행하는 등의 다양한 업무를 수행한다. 사례관리와 사회복지사는 매우 밀접한 관계를 가지고 있다. 2. 실험적 실천사례 첫째로, 실험적 실천사례 '가족의 삶'에서는 ...2025.05.14
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사회복지실천론: 관계 개선을 위한 노력2025.01.031. 관계 개선 이 과제에서는 소중한 사람, 화해하고 싶은 사람, 용서하고 싶은 사람, 더 좋은 관계를 맺고 싶은 사람 등 관계에 변화를 주고 싶은 대상을 선정하고 그들에게 마음을 전하는 방법을 실천해보았다. 편지 쓰기, 메시지 보내기 등의 방법을 통해 그동안 전하지 못했던 마음을 전달하고자 했으며, 이를 통해 자신과 상대방에게 일어난 변화를 확인할 수 있었다. 특히 자신의 엄마와의 관계 개선에 초점을 맞추어 변화의 과정을 상세히 기술하고 있다. 1. 관계 개선 관계 개선은 개인과 사회 전반에 걸쳐 매우 중요한 주제입니다. 건강한 ...2025.01.03
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개인상담, 집단상담, 가족치료의 공통점과 차이점2025.01.281. 개인상담 개인상담은 내담자 한 명과 상담자가 일대일로 진행되는 형태로, 내담자의 개인적 문제나 감정 상태를 이해하고 해결하기 위한 방법을 제시한다. 개인상담의 주요 특징은 깊이 있는 대화와 분석을 통해 내담자의 내적 갈등을 해결하고 성장을 돕는 데 있다. 2. 집단상담 집단상담은 여러 명의 내담자가 한 그룹을 형성하여 상호작용하는 형태로, 유사한 문제를 겪는 사람들과 경험을 공유하고 상호 지지와 피드백을 통해 문제를 해결하는 데 도움을 준다. 집단상담은 특히 대인관계 문제를 겪고 있는 사람들에게 효과적이며, 타인의 경험을 통해...2025.01.28
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가트만의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 예시2025.05.041. 가트만의 역기능적 의사소통 가트만은 가족구성원들 간의 의사소통 방식에 따라 가정의 행복도가 달라질 수 있다고 제시했습니다. 역기능적 의사소통은 언어적, 비언어적 표현에서 다양하게 나타날 수 있으며, 대표적인 유형으로는 비난, 경멸, 담쌓기, 회피, 부정적 해석, 확대 등이 있습니다. 2. 본인의 역기능적 의사소통 예시 본인이 평소 가정 내에서 사용하는 역기능적 의사소통의 예로는 감정적이고 직설적인 비난, 대화를 회피하거나 담을 쌓는 행동, 잘못을 인정하지 않고 자기방어하는 태도, 상대방의 의도를 부정적으로 해석하는 습관, 사소...2025.05.04
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부부 갈등의 대처 유형과 그 영향2025.01.231. 부부 갈등 대처 유형 부부 갈등은 관계에서 피할 수 없는 부분이며, 갈등을 어떻게 해결하는지에 따라 부부 관계의 질이 결정된다. 부부 갈등에 대한 대표적인 대처 유형으로는 적극적 대처, 회피적 대처, 양보적 대처, 타협적 대처, 공격적 대처 등이 있다. 2. 회피적 대처 유형의 영향 부모님의 부부 갈등 대처 유형은 회피적 대처 유형에 가까웠다. 갈등 상황을 무시하거나 회피하는 방식을 취하면서, 문제 해결이 지연되고 부부 간의 긴장감이 유지되었다. 이는 가족 구성원 전체에 부정적인 영향을 미쳤으며, 가족 내에서의 긴장감과 불편함...2025.01.23
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Satir의 의사소통 검사지를 활용한 자신과 가족 구성원의 소통 유형 분석2025.01.241. Satir의 의사소통 유형 Virginia Satir는 의사소통 유형을 회유형(Placater), 비난형(Blamer), 초이성형(Super-reasonable), 혼란형(Irrelevant), 일치형(Congruent)의 5가지로 분류했다. 이 모델은 개인의 의사소통 패턴을 이해하고 관계 속 갈등의 원인을 분석하는 데 유용하게 활용된다. 2. 나의 의사소통 유형 분석 나는 Satir 검사를 통해 회유형의 특징을 많이 가지고 있음을 발견했다. 나는 갈등 상황에서 상대방을 불편하게 만들지 않기 위해 내 의견을 명확히 표현하지 않...2025.01.24
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