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가족상담 이론의 주요기법 중 증상 처방 기법과 고된 체험기법 설명 및 활용2025.05.161. 증상 처방 기법 증상 처방 기법은 내담자가 호소하는 심리적 어려움을 이해하고 그 원인을 파악함으로써 치료 목표를 설정하는 방법입니다. 상담자는 내담자에게 자신의 감정을 표현하도록 하고 스스로 변화하고자 하는 동기를 부여하며 구체적인 행동 계획을 세우도록 돕습니다. 이러한 과정에서 나타나는 불안감 등 부정적인 감정들은 고통스러운 경험이지만 그것들을 통해 통찰력을 얻을 수 있게 됩니다. 가족상담에서는 특히 부부관계에서의 갈등 해결 및 의사소통 기술 향상을 목적으로 하는 관계 개선 프로그램들이 많이 개발되어 왔습니다. 2. 고된 체...2025.05.16
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친구관계에서 실수와 관계 개선에 대한 견해2025.01.131. 친구관계에서의 실수 친구관계에서 실수했던 경험으로는 친구를 배신하고 왕따시킨 것이 있다. 친구를 편하게 여겨 함부로 대했고, 다른 친구들의 인기를 얻기 위해 자신을 도와준 친구를 비난했다. 결과적으로 그 친구가 왕따를 당하게 되었다. 2. 관계 개선 방법 현재 시점에서 관계 개선을 위해서는 먼저 용서를 구해야 한다. 직접 만나서 과거 실수를 인정하고 용서를 구하는 것이 좋다. 또한 다른 가해자들과 함께 용서를 구하는 것도 고려해볼 수 있다. 그리고 상대방의 마음을 녹일 수 있는 작은 선물을 준비하는 것도 도움이 될 것 같다. ...2025.01.13
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자신의 비효율적인 의사소통 방식을 구체적으로 열거하고 건강한 의사소통으로 바꾸고자 실천한 사례2025.01.031. 비효율적인 의사소통 방식 자신의 비효율적인 의사소통 방식으로는 말을 잘라서 하는 습관, 상대방의 말을 제대로 듣지 않는 습관, 감정표현의 부족, 비언어적 의사소통의 부재 등이 있다. 이러한 습관들은 원활한 대화를 방해하고 오해를 초래할 수 있다. 2. 건강한 의사소통 방식으로 바꾸기 위한 실천 건강한 의사소통 방식으로 바꾸기 위해서는 감정을 솔직하게 표현하고 공유하기, 상대방의 말에 집중하는 습관 형성, 비판적 사고방식 적용, 적극적인 비언어적 의사소통, 상대방에 대한 존중과 배려 등의 실천이 필요하다. 3. 건강한 의사소통 ...2025.01.03
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가족의 의사소통 방식 분석2025.01.031. 의사소통 의사소통은 네 가지의 기능을 수행하는데 첫 번째로 의사결정에 필요한 정보의 제공이 이루어지는 정보적 기능을 수행한다. 두 번째로 사람에게 명확한 목적과 목적을 달성해 얻을 결과, 이익 등을 알려주는 동기부여적인 기능을 수행한다. 세 번째로 개인의 임무, 책임, 권한 등을 명확하게 해 통제하는 통제적인 기능을 수행하고 네 번째로 사회적인 욕구, 만족, 느낌 등을 표현함으로써 정서적인 만족을 제공하는 정서적인 기능을 수행한다. 2. 의사소통 방식 Satir는 의사소통 유형을 크게 순기능적, 역기능적 의사소통 유형으로 나누...2025.01.03
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부부 갈등 해결을 위한 상담 계획2025.01.031. 부부 갈등 부부 갈등은 성장 배경, 사고방식, 경험 등의 차이로 인해 발생하며, 이를 어떻게 다루느냐에 따라 부부관계가 발전할지 파괴될지가 결정됩니다. 부부 갈등의 주요 원인은 의사소통 문제이며, 이를 해결하기 위해 상담 과정을 통한 개입이 필요합니다. 2. 상담 과정 상담 과정은 탐색 단계, 통찰 단계, 실행 단계로 구성됩니다. 탐색 단계에서는 내담자와의 라포 형성과 내담자의 문제 파악이 이루어지며, 통찰 단계에서는 내담자가 자기 이해를 높일 수 있도록 도와줍니다. 실행 단계에서는 문제 해결을 위한 구체적인 방안을 마련하고 ...2025.01.03
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칼 로저스의 인간중심상담의 기본가정과 주요개념 및 상담기술2025.01.271. 인간중심상담의 기본가정 인간중심상담의 기본가정은 다음과 같다. 첫째, 인간은 본질적으로 성장하고자 하는 경향이 있으며, 자아실현을 통해 이를 실현할 수 있다. 둘째, 상담자의 태도가 내담자의 성장에 결정적인 영향을 미치며, 무조건적인 긍정적 존중, 공감적 이해, 진정성 있는 태도가 중요하다. 셋째, 인간중심상담은 내담자의 주체성과 자율성을 존중한다. 넷째, 상담과정 자체가 치료적이라고 본다. 2. 인간중심상담의 주요 개념 및 상담 기술 인간중심상담의 주요 개념과 상담 기술은 다음과 같다. 첫째, 무조건적인 긍정적 존중은 내담자...2025.01.27
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경험적가족치료 이론중 사티어의 의사소통 유형 5가지와 자신 및 배우자의 유형 분석2025.01.281. 사티어의 의사소통 유형 5가지 사티어가 정의한 의사소통 유형 5가지는 공격형, 방어형, 비난형, 확장형, 회유형입니다. 각 유형은 가족 간 갈등을 심화시키거나 완화시킬 수 있는 특성을 지니고 있습니다. 2. 본인의 의사소통 유형 분석 본인은 주로 확장형 의사소통 유형을 따르는 것으로 판단됩니다. 자신의 감정과 생각을 솔직히 표현하며, 타인의 의견과 감정을 존중하는 균형 잡힌 소통 방식을 유지하려고 합니다. 3. 배우자의 의사소통 유형 분석 배우자는 방어형 의사소통 유형을 따르는 경향이 있습니다. 감정을 겉으로 드러내는 데 주저...2025.01.28
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비합리적 신념이 인간관계에 미치는 영향2025.01.281. 나 자신에 대한 비합리적 신념 나는 항상 내가 하는 일이 완벽해야 하며, 실수는 용납되지 않는다고 생각해왔다. 이러한 신념은 내가 스스로에게 높은 기대를 걸게 만들고, 그에 못 미쳤을 때에는 자책하거나 무력감을 느끼게 만들었다. 이는 나의 대인관계에서도 부정적인 영향을 미쳤다. 2. 타인에 대한 비합리적 신념 나는 내가 표현하는 감정이나 생각을 타인이 반드시 공감하고 이해해야 한다고 믿어왔다. 하지만 이러한 기대는 현실적으로 성립하기 어려운 부분이 많다. 이러한 비합리적 신념은 인간관계에서 갈등을 유발하는 원인이 되었다. 3....2025.01.28
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전통적 임상모델2025.01.291. 전통적 임상모델의 개념과 특징 전통적 임상모델은 개인의 심리적, 정서적 문제를 깊이 이해하고 이를 해결하기 위한 심리사회적 개입방법으로, 심리학, 정신의학, 사회복지학의 교차점에서 발전했다. 이 모델은 문제의 원인을 개인 내부와 외부 환경 양측에서 탐구하며, 맞춤형 개입을 통해 문제를 해결하고 개인의 성장과 발달을 돕는다. 특히 개별적 접근, 심리사회적 평가, 문제 해결 중심의 개입, 전문가로서의 학교사회복지사의 역할 등이 주요 특징이다. 2. 전통적 임상모델의 학교사회복지 실천에서의 유용성 전통적 임상모델은 학생 개개인의 심...2025.01.29
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아동상담에서 가족상담의 중요성2025.01.291. 아동상담 형태 아동상담은 개별상담, 집단상담, 가족상담 등 다양한 형태로 이루어진다. 가족상담은 아동의 문제를 한 아동 개인의 문제로 보는 것이 아니라 가족 전체의 상호작용과 관계 속에서 아동의 문제를 이해하고 해결해 나가는 데 초점을 맞추는 상담방식이다. 2. 가족상담의 중요성 가족상담은 가족 내의 문제를 파악하고 해결할 수 있으며, 건강한 가족 관계를 형성하고, 아동의 자존감을 향상시키고, 문제 재발을 방지하는 데 효과적이다. 또한 단기적인 시간에 변화할 수 있고, 다양한 문제를 해결할 수 있다. 3. 가족상담의 효과 가족...2025.01.29
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