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건강심리학_나의 건강 상태 관련한 신념 및 행동을 분석2025.01.151. 건강 신념과 행동 자신의 건강 신념과 행동을 점검하고 과학적 근거에 기반한 건강관리의 필요성을 인식하였다. 오랜 기간 지병으로 고생하면서도 불확실한 상식에 의존하여 건강을 해치는 행동을 해왔음을 깨닫고, 이제는 의사의 권고를 잘 따르고 건강에 도움이 되는 신념과 습관을 실천하고자 한다. 2. 스트레스 관리 삶에서 불가피한 스트레스에 대해 자신의 경험을 돌아보며, 스트레스 수준과 대처 방식을 점검하였다. 심리학 공부를 통해 자신의 방어기제 사용 습관을 발견하고, 이것이 스트레스 회복에 도움이 되었음을 인식하였다. 또한 스트레스로...2025.01.15
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건강행동과 건강교육 - 사회마케팅2025.01.291. 사회마케팅 사회 마케팅은 대중의 인식이나 사고방식에 변화를 꾀하기보다는 특정행동이나 실천을 장려한다는 점에서 공익 캠페인과는 구분됩니다. 사회마케팅은 표적 시장의 구성원들에게 매력적인 혜택을 제공하고 행동에 참여하는 것을 방해하는 요인들을 줄임으로써 행동에 영향을 미치고자 합니다. 사회마케팅은 교육, 마케팅, 법 등 다양한 방법을 통해 행동 변화를 유도할 수 있습니다. 2. 건강행동 사회마케팅은 건강행동 증진을 위해 활용될 수 있습니다. 예를 들어 아동 비만 예방을 위해 영양 교육, 신체활동 프로그램, 정부 정책 등 다양한 방...2025.01.29
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범이론 모형 적용 사례2025.05.111. 범이론 모형 범이론 모형은 Prochaska(1979)가 심리치료연구를 바탕으로 발전시킨 모형으로 심리적 이론의 역동성을 행위변화에 적용하여 건강행위의 변화과정을 설명하는 모형입니다. 개인이 어떻게 건강행동을 시작하고, 이를 유지하는가에 대한 행동변화의 원칙과 과정을 설명하는 통합적 모형입니다. 변화단계는 계획이전단계, 계획단계, 준비단계, 행동단계, 유지단계의 5단계로 구분됩니다. 2. 지방공무원의 운동행위 본 연구는 일 지역에 근무하는 지방공무원을 대상으로 범이론적 모형을 적용하여 운동행위 변화단계를 확인하고 운동행위 변화...2025.05.11
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건강행동실천 촉진 전략 방안2025.01.251. 건강행동 이론 건강신념모형, 합리적 행위이론과 계획적 행위이론, 건강증진모형, 범이론적 변화단계이론, PRECEDE-PROCEED 모델 등 다양한 건강행동 이론을 소개하고 각 이론의 주요 개념과 특징을 설명하였다. 이를 통해 건강행동을 이해하고 실천을 촉진하기 위한 전략 수립의 기반을 마련하였다. 2. 건강행동에 대한 태도 및 의도 건강행동에 대한 긍정적인 태도, 실천 의지, 자기 효능감, 환경적 요인, 자기모니터링과 피드백 등 건강행동에 영향을 미치는 다양한 요인들을 살펴보았다. 이를 통해 개인이 건강행동을 실천하는 데 있어...2025.01.25
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A+ 지역사회 건강증진사업에 대한 논문 관련 보고서2025.01.281. 심뇌혈관질환 예방프로그램 본 연구는 지역사회 노인에게 심뇌혈관질환 예방프로그램을 주 1회씩 8회 실시한 결과 심혈관 위험요인인 수축기 혈압은 실험군에서 7.1mmHg 감소하였고, 이완기 혈압은 3.45mmHg 감소하였으며, 혈당은 4.41ml/dL 감소하였다. 그러나 총콜레스테롤과 고밀도지단백콜레스테롤은 유의한 변화가 없었다. 프로그램 시행 후 삶의 질은 향상되었으며, 하위영역별로 심리적 영역과 사회적 영역이 향상되었다. 이에 심뇌혈관질환 예방프로그램이 지역사회 노인의 심혈관 위험요인 감소와 삶의 질 향상에 효과적임을 확인할 ...2025.01.28
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건강행동실천 촉진 전략 방안2025.01.251. 건강행동이론 건강행동이론(Health Behavior Theory)은 개인이 건강에 관련된 행동을 채택하고 유지하는 과정을 이해하기 위해 사용되는 이론적인 접근 방법입니다. 이 이론은 다양한 건강 관련 행동들을 설명하고 예측하기 위한 기본틀을 제공합니다. 여기에는 건강신뢰모형(Health Belief Model, HBM), 사회인지이론(Social Cognitive Theory, SCT), 트랜스더멘셔널 모형(Transtheoretical Model, TTM), 사회적지지 이론(Social Support Theory) 등이 포...2025.01.25
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건강 불평등의 원인과 해결 방안2025.01.251. 건강 불평등의 개념 건강 불평등은 개인 또는 집단 간 건강상의 차이가 나타나는 것으로, 이 건강의 차이는 단순히 개인이나 집단의 선천적인 차이로 인한 것이 아니라, 소득수준, 직업 계층, 재산, 교육 수준과 같은 사회경제적 위치에 따라 발생하는 건강상의 차이를 말한다. 즉 건강의 사회경제적 불평등을 의미한다. 2. 건강 형평성 확보의 필요성 건강은 인간의 생존과 자율성을 보장한다는 측면에서 볼 때 기본권에 속하기 때문에 건강 불평등의 감소가 필요하다. 또한 건강한 노동자의 경우 노동 생산성이 높고 결근이 적으며 더 많은 봉급을...2025.01.25
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보건교육방법론 - 보건교육방법 6가지 설명 및 건강문제 사례 분석2025.01.261. 보건교육방법 6가지 보건교육은 단순히 건강에 관한 정보를 전달하는 데 그치지 않고, 교육을 통해 개인의 행동 변화를 유도하여 건강한 삶을 유지하도록 돕는 역할을 합니다. 이를 위해 보건교육방법론은 교육적 접근, 커뮤니티 접근, 정책적 접근, 사회적 접근, 기술적 접근, 협력적 접근 등 다양한 방법을 제시합니다. 각 방법은 교육 대상자의 특성, 상황, 환경에 따라 달리 적용될 수 있으며, 교육의 목표와 상황에 따라 신중하게 선택되어야 합니다. 2. 비만 문제 해결을 위한 보건교육방법 비만 문제 해결을 위해 교육적 접근을 선택한 ...2025.01.26
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보건교육방법론 2024년 2학기 중간 과제2025.01.261. 교육적 접근 교육적 접근은 개인에게 건강 정보를 직접적으로 전달하는 방식이다. 이는 건강 관련 지식을 확립하고, 개인의 인식을 변화시킴으로써 더 나은 건강 행동을 유도하는 데 중요한 역할을 한다. 예를 들어, 학교에서 이루어지는 금연 교육은 학생들에게 흡연의 위험성과 금연의 중요성을 알리고, 이를 통해 흡연을 줄이거나 예방하는 것을 목표로 한다. 또한 병원에서 제공하는 만성 질환 관리 교육은 환자들에게 자신이 앓고 있는 질병에 대한 구체적인 정보를 제공하고, 이를 바탕으로 자신의 건강을 더 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 가...2025.01.26
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노인간호학실습 간호과정 3개 - 치매, 편마비2025.01.141. 비효과적 건강관리 대상자는 간식과 같은 부적절한 식이와 함께 움직이지 않으려고 하는 모습이 보여 건강관리를 위한 행동 실천의 계기 부족으로 인해 위험 요인을 감소시키는 행동을 실패한 상태이므로 이에 따른 간호 중재가 필요합니다. 2. 낙상 위험성 대상자는 만 94세로 고령이고 치매도 가지고 있을 뿐만 아니라 워커를 사용하고 있어 이에 따른 간호 중재가 필요합니다. 3. 수면양상장애 대상자는 당뇨병으로 인한 대사이상이 발생하여 잦은 배뇨를 겪고 있어 수면의 질이 떨어진 상태를 보아 이에 따라 간호 중재가 필요합니다. 1. 비효과...2025.01.14
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