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건강한 생활 습관으로 나의 몸을 지키자 - 고지혈증편2025.05.151. 고지혈증 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높은 상태를 말합니다. 고지혈증의 주요 원인은 식습관, 운동 부족, 유전적 요인 등입니다. 고지혈증이 지속되면 심혈관 질환, 뇌졸중 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 올바른 식습관 및 생활습관 개선을 통해 고지혈증을 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 2. 고지혈증 예방 및 관리 고지혈증을 예방하고 관리하기 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식습관 유지, 금연, 스트레스 관리 등이 필요합니다. 특히 지방 섭취를 줄이고 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 ...2025.05.15
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은퇴한 노인의 바람직한 여가활동을 위한 준비2025.04.261. 노인여가활동의 개념과 의의 노년기 여가활동은 노인의 고독과 허탈감, 그리고 소외감 등을 극복하는 것에 도움이 된다. 또한 노인들은 여가활동을 통해 기본 욕구를 충족시킬 수 있으며 이에따라서 적절한 서비스도 받게 된다. 더불어 가정과 지역사회 속 한 구성원으로서 인정을 받으며 일정 역할을 부여받을 수 있으며 자신의 능력을 발휘할 수 있는 기회도 얻게 된다. 아울러 문화 생활을 하고자하는 욕구 또한 충족시키게 된다. 2. 은퇴 전 여가활동과 은퇴 후 노인여가활동의 차이점 보통의 인간은 은퇴 전 일상생활의 대부분을 사회 생활이나 직...2025.04.26
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노인운동프로그램2025.01.161. 노인 운동프로그램 설계 및 관리 노인 운동프로그램 대상자는 만 65세 남성으로, 대상자의 건강상태 및 운동능력을 확인하기 위해 사전 검사를 실시하였다. 사전검사는 건강검진과 노인체력측정(Senior Fitness Test ; SFT)를 실시하였다. 대상자 건강상태 확인 결과 복부미만, 고도비만(bmi지수 31.2), 고혈압이 확인되었다. 노인체력측정 결과 상ㆍ하체 유연성과 지구력이 부족하였다. 운동프로그램은 준비운동, 유산소, 근력운동, 정리운동 순으로 1시간 / 주 3회 진행하며, 주차별 유산소, 근력운동을 2가지씩 병행하여...2025.01.16
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맞벌이 가정의 아동 문제와 인지행동 모델을 활용한 개입 계획2025.05.101. 맞벌이 가정 아동의 문제점 맞벌이 가정에서 성장하는 아동은 바쁜 부모 밑에서 혼자 시간을 보내는 경우가 많고, 부모가 적절한 보살핌과 양육을 제공하지 못하는 경우가 많다. 이로 인해 아동은 대인관계 어려움, 스트레스 노출, 신체적 문제 등을 겪을 수 있다. 2. 인지행동 모델의 활용 인지행동 모델은 인지 치료 기법을 통해 클라이언트의 왜곡된 인지를 변화시키고, 새로운 행동 기술을 습득하도록 하여 행동 변화를 유도할 수 있다. 이 모델은 클라이언트의 대인관계 불안, 자신감 부족, 건강 관리 등의 문제를 해결하는 데 효과적일 것으...2025.05.10
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의료사업의 중요성에 대하여 기술하시오2025.01.151. 의료사업의 사회적 가치 의료사업은 질병 예방, 건강 유지, 삶의 질 향상 등 사회적 가치를 제공한다. 또한 사회적 불평등 해소에도 기여한다. 2. 의료사업의 경제적 영향 의료사업은 일자리 창출, 경제 활동 촉진, 국가 경제 발전에 기여한다. 건강한 노동 인구 유지를 통해 생산성 향상과 경제적 안정성을 보장한다. 3. 의료사업과 과학 기술 발전 의료사업은 의학 연구와 기술 혁신을 촉진한다. 새로운 치료법과 기술 개발을 통해 질병 극복과 건강한 삶 실현에 기여한다. 1. 의료사업의 사회적 가치 의료사업은 단순히 이윤 창출을 넘어 ...2025.01.15
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소아비만 예방교육 프로그램2025.01.141. 소아비만의 정의 비만은 우리 몸에 지방세포수가 증가하거나 크기가 커져 피하층과 체조직에 지방이 과잉 축적된 상태를 말한다. 즉, 소모되는 열량보다 섭취한 식사량이 많이 체내에 지방으로 저장된 상태를 말한다. 소아비만은 보통 유아기에서 사춘기까지의 비만을 말하며 지방세포의 크기만 커지는 성인비만과 달리 지방세포의 수도 증가한다. 2. 소아비만의 원인 특별한 병 없이 식품의 과다섭취와 활동량의 부족, 잘못된 식습관, 심리적인 요인 등이 복합적으로 작용하여 비만해지는 단순성 비만(99%)이 대부분을 차지한다. 최근에는 달라진 식습관...2025.01.14
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미래의 유망 비즈니스 모델 제안 레포트2025.05.071. 식품 섭취 모델 이 레포트에서는 '영양소 불균형 섭취'를 문제점으로 삼고 이에 대한 해결책으로서 '식품 섭취 모델'을 제안하고자 한다. 각 개인의 기초대사량과 식습관을 집대성하여 부족한 영양소를 제안하는 모델을 만들고, 이를 이행할 수 있는 식사를 제공하는 모델을 설정하고자 한다. 이를 통해 식사를 선정하는데 있어서 소요되는 시간을 단축하고, 영양 불균형을 해소할 수 있을 것으로 기대된다. 2. 영양 불균형 현대인들의 급급한 삶의 단편을 보여주며, 만성적으로 우리 사회에 팽배해 있는 영양 불균형을 더욱 심화시키는 과정이라고 판...2025.05.07
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장애영유아의 안전관리와 건강관리에서 장애유형별 행동 특성 및 중요성2025.05.141. 지체 및 건강장애와 행동 특성 지체장애는 신체의 골격, 근육, 신경 계통이 어느 정도 무능력한 상태를 말하며, 건강장애는 주로 소아암 등의 만성질환으로 인해 학업에 지장을 받는 경우로 정의됩니다. 지체 및 건강장애의 행동 특성으로는 운동기능과 자세의 문제, 사회-정서적 특성 등이 있습니다. 2. 자폐범주성장애와 행동 특성 자폐범주성장애는 사회적 상호작용, 의사소통, 제한적·반복적인 상동적 특징을 보이는 행동 중 최소한 1가지 이상의 영역에서 발달 지체나 비정상적인 기능이 3세 이전에 나타나는 장애입니다. 자폐범주성장애의 행동 ...2025.05.14
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심근경색, 심혈관질환 (환자) 교육 계획안2025.01.031. 심혈관 질병 심혈관 질병이란, 심장과 주요 동맥에 발생하는 질환입니다. 심장병은 태어날 때부터 있는 선천성 심장병과 살아가면서 발생하는 후천성 심장병이 있으며, 심장의 구조를 심장 근육, 심장 혈관, 판막, 심장 전기 신호를 담당하는 전도계로 나눌 수 있듯이 심장병도 각 부위에 생기는 질환들로 분류할 수 있습니다. 허혈성 심장질환(심근경색증, 협심증)등 심장질환과 뇌졸중 등 뇌혈관질환, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화증 등 선행질환을 총칭합니다. 2. 심혈관 질환 예방 심혈관 질환의 예방 교육 원칙은 1) 환자의 기본 이...2025.01.03
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[여성건강간호학]완경기 여성의 지식 수준 및 신체, 심리적 변화 보고서2025.01.221. 완경기 여성의 지식 수준 대상자는 완경에 대한 기본적인 지식이 부족한 것으로 나타났다. 완경기 기준이 마지막 월경일로부터 12개월이라는 사실을 모르고 있었으며, 완경이 무엇인지도 정확히 알지 못하고 있었다. 따라서 완경기 여성들에게 완경에 대한 정확한 정보와 지식을 제공할 필요가 있다. 2. 완경기 여성의 신체적 변화 대상자는 완경 전 얼굴 홍조, 완경 후 요실금과 골다공증 등의 신체적 변화를 경험하고 있었다. 특히 요실금은 일상생활에 큰 불편을 초래하고 있었으며, 골다공증에 대한 관리 방법도 잘 모르고 있었다. 따라서 완경기...2025.01.22
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