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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술2025.01.291. 긍정적인 감정(Positive Emotion) 긍정적인 감정은 행복의 핵심 요소로, 일상에서 경험하는 즐거움, 감사, 희망, 사랑 등의 감정을 포함한다. 연구에 따르면, 긍정적인 감정을 자주 경험하는 사람들은 스트레스에 대한 저항력이 높고, 전반적인 삶의 만족도가 증가하는 경향이 있다. 긍정적인 감정을 증진시키기 위해서는 일상에서 감사의 마음을 가지는 것, 자신이 즐길 수 있는 활동을 적극적으로 찾아 참여하는 것, 명상이나 요가와 같은 마음을 안정시키는 활동을 통해 현재 순간에 집중하는 것이 중요하다. 2. 몰입(Engagem...2025.01.29
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뇌과학으로 풀어보는 감정의 비밀 독후감 A+2025.04.251. 감정의 발현 기제 이 책을 통해 감정의 발현 기제에 대해 이해하게 되었습니다. 감정을 관장하는 뇌는 대뇌변연계로 후각을 제외한 모든 감정은 시상으로 모입니다. 시상은 감각 신호를 통제하고 긴급하지 않으면 대뇌피질을 경유해 정보를 해석하고, 편도핵으로 모아진 정보로 감정을 해석합니다. 그리고 감정이 결정되면, 신경전달물질과 호르몬의 경로로 몸에 전달됩니다. 이러한 감정의 발현 기제에 대해 이해하며 감정과 행동에 영향을 미치는 요인을 알게 되었습니다. 2. 세로토닌과 생리 전 증후군 세로토닌에 대한 설명을 통해 내가 겪는 '생리 ...2025.04.25
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성격 형성에 영향을 미치는 다양한 요인2025.04.261. 성격 형성 요인 성격은 유전적 요인, 환경적 요인, 출생순서 등 다양한 요인에 의해 형성된다. 영화 및 드라마의 주인공, 역사적 인물의 사례를 통해 성격 형성 요인에 대한 자신의 견해를 제시하였다. 가정 환경, 사회화 과정, 성장 과정에서의 경험 등이 성격 형성에 중요한 영향을 미치며, 이로 인해 개인의 행동, 가치관, 감정 등이 달라질 수 있다. 1. 성격 형성 요인 성격 형성에는 유전적 요인과 환경적 요인이 모두 중요한 역할을 합니다. 유전적 요인은 개인의 기질과 기본적인 성향을 결정하지만, 환경적 요인은 이러한 기질을 형...2025.04.26
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전뇌의 구조와 기능에 대한 이해2025.01.141. 전뇌의 구조 전뇌는 두 개의 대뇌 반구로 구성되어 있으며, 각 반구는 여러 개의 대뇌 피질로 나뉘어 있습니다. 전뇌에는 회백질과 백질이라는 두 가지 주요 구성 요소가 있습니다. 회백질은 뇌의 바깥쪽 부분을 형성하는 뉴런의 세포체로 구성되어 있으며, 고도의 정보 처리와 문제 해결 능력, 창의적 사고 등을 가능하게 합니다. 백질은 뉴런의 축삭인 신경섬유로 이루어져 있어서 뇌의 다른 부분과 정보를 주고받는 '통신 네트워크' 역할을 합니다. 2. 전뇌의 기능 전뇌는 구조가 복잡하며 그 기능도 다양하고 복잡합니다. 전뇌의 하위 구분인 ...2025.01.14
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우리 주변에서 다양한 클래식 음악 찾아보기2025.01.151. 우리 주변에서 들을 수 있는 클래식 음악 우리 주변에는 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 다양한 클래식 음악이 존재합니다. 베토벤의 '엘리제를 위하여', 비발디의 '사계', 요나손의 '뻐꾹왈츠', 드보르작의 '신세계 교향곡', 차이콥프스키의 '바이올린 협주곡', 모차르트의 '밤의 여왕 아리아' 등이 광고, 영화, 드라마 등에서 사용되고 있습니다. 이처럼 클래식 음악은 우리 생활 속에 깊이 스며들어 있지만, 정확한 곡명을 모르는 경우가 많습니다. 2. 클래식 음악 감상 필자는 영화 '아웃 오브 아프리카'에 삽입된 모차르트의 '클라...2025.01.15
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장애인에 대한 태도2025.01.151. 장애인에 대한 태도 최근 장애인을 위한 법률의 정비나 물리적인 장벽에 관한 개선은 현저하게 진전되고 있으며, 사회복지나 교육의 분야에서도 정상화(normalization)의 이념이 강조되고 있다. 장애인의 사회에 완전한 참가와 평등(full participation and equal)을 실현하기 위해서는 의식상의 장벽에 대한 개선이 필요하다. 즉 사회에 장애인의 완전한 참가를 실현하기 위해서는 비장애인의 장애인에 대한 이해와 협력이 불가결하다. 따라서 비장애인이 장애인을 어떻게 보고 있는가는 가장 중요한 요인이며 비장애인의 태...2025.01.15
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타인과의 관계가 실질적인 인지과정에 미치는 영향을 설명하시오2025.05.031. 인간관계의 중요성 나는 한 사람의 인생에서 다른 사람들과의 인간관계가 미치는 영향이 매우 중요하다고 생각한다. 학교에서도 인간관계는 중요하지만 직장생활이나 개인적인 삶의 부분에서도 다른 사람과의 관계를 원만하게 맺는 것은 매우 중요하다. 다른 사람과의 사회적인 관계를 꾸려 나아가면서 한 사람이 사회적으로 통용되는 다양한 소통의 기술이나 인간관계를 맺는 기술 등에 대해서 배우고, 보다 성숙해질 수 있다고 생각하기 때문이다. 2. 인간관계와 인지과정의 상호작용 인간관계는 감정이 인간관계 상에서 매우 중요한 영향력을 미친다는 점을 ...2025.05.03
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비에스텍의 관계의 원칙 중 가장 실천하기 어려운 원칙과 그 이유2025.05.031. 비에스텍의 관계의 원칙 비에스텍의 관계의 원칙에는 개별화의 원칙, 의도적 감정표현의 원칙, 통제된 정서적 관여의 원칙, 수용의 원칙, 비심판적 태도의 원칙, 자기결정의 원칙, 비밀보장의 원칙 등이 있다. 이 중에서 사회복지사가 가장 실천하기 어려운 원칙은 비심판적 태도의 원칙이다. 내담자가 극악무도한 범죄를 저질렀다면 사회복지사가 이를 비심판적으로 대하기 어려울 수 있다. 욕설을 하거나 반강제적으로 상담에 참여하는 내담자, 성범죄나 살인 등 강력 범죄를 저지른 내담자를 대할 때 비심판적 태도를 유지하기 어려울 수 있다. 또한 ...2025.05.03
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사랑에 대하여 기술하세요2025.05.041. 사랑의 이론적 정의 사랑에 대한 다양한 학자들의 정의를 소개하였습니다. 사랑은 누구나 경험할 수 있는 감정이지만 그 의미를 정의하기는 쉽지 않다는 점을 설명하였습니다. 2. 사랑의 긍정적 측면 사랑에는 친밀감, 열정, 책임감이라는 세 가지 구성요소가 있다고 설명하였습니다. 이 세 가지 요소가 사랑의 긍정적인 측면을 구성한다고 보았습니다. 3. 사랑의 부정적 측면 사랑에는 질투라는 부정적인 측면도 존재한다고 설명하였습니다. 질투는 사랑의 관계를 파괴할 수 있는 요소라고 보았습니다. 4. 사랑의 개념 사랑은 친밀감과 열정이 핵심적...2025.05.04
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정서의 기능과 조절2025.05.051. 정서의 기능 정서는 개인이 건강한 인간관계와 삶의 환경을 성공적으로 받아들일 수 있도록 감정, 신체 반응, 목적 및 표현을 조정하는 동시 뇌 기반 시스템이다. 정서의 기능은 삶의 근본적인 도전에 대응하여 자동적이고 매우 빠르며 역사적으로 성공적인 반응으로 우리를 준비시키는 것이므로 '나쁜 감정'이란 없다. 2. 정서의 종류와 특징 대표적인 정서인 분노, 혐오(수치심), 공포(불안), 슬픔, 행복(만족감)이 발생하는 심리적인 이유를 설명하고, 스트레스 상황에서 이러한 정서들이 어떻게 연속적으로 변했는지 구체적인 경험을 서술하였다...2025.05.05
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