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1. 건강가족의 특성 건강한 가족은 서로를 사랑하고 존중하는 가족 구성원들이 서로를 돕고 지지하며 건강한 삶을 유지하는 것입니다. 이러한 가족은 서로의 건강을 챙기기 위해 올바른 식습관, 적극적인 운동, 감정적 지지와 이해, 협력적인 문제 해결 등을 실천합니다. 2. 건강가족을 위한 고려 사항 건강한 가족을 유지하기 위해서는 규칙적인 생활 패턴과 충분한 수면, 균형 잡힌 식습관과 수분 섭취, 유해한 습관 줄이기, 가족 구성원 모두의 건강한 생활 습관 실천 등이 필요합니다. 3. 건강가족을 위한 실천 가능한 방법 가족 구성원들이 함께...