총 60개
-
불필요한 생각 버리기 연습2025.01.041. 고정관념 고정관념의 사전적 의미는 마음속에 굳어있어 변하지 않는 생각이다. 고정관념은 자신을 속박하는 굴레가 될 수도 있고 자신을 앞으로 나아가게 하는 원동력이 될 수도 있다. 고정관념은 우리가 좀 더 편하게 살기 위해 생기는데, 우리의 뇌는 게으르고 자동화된 사고로 에너지를 절약하려는 습성이 있다. 또한 원시시대부터 여러 위협으로부터 생존하기 위해 인간은 본능적으로 부정적인 감정이 더 발달해 있다. 따라서 우리는 스스로 행복해지는 것도 연습이 필요하다. 2. 나를 받아들이기 나답게 살기 위해서는 지금 나의 상태를 인정하고 되...2025.01.04
-
카메라와 천천히 걷기 ) 카메라와 함께 천천히 걷기 강의는 나의 변화와 성장에 어떤 영향을 주었나2025.01.201. 사진 찍기 체험을 통한 세상의 인지와 사물과의 관계 맺기를 통한 나의 행위 역량 향상 사람은 눈이라는 시각을 담당하는 기관을 통해 원하는 대상을 볼 수 있으며, 눈은 실제 대상 뿐 아니라 사진이나 영상과 같은 매체들에서 제공되는 시각정보를 수용하는 기관이다. 사람은 눈을 통해 앞을 볼 수 있게 되고 세상을 받아들이고 인지하게 될 수 있다. 세상은 단순히 눈에 보이는 것만 존재하는 것이 아니며 사진과 카메라는 내가 지금 알지 못하는 곳, 보지 못하는 곳에 대한 모든 것으로 직접 볼 수 있는 것과 똑같은 모습을 제공한다. 우리는 ...2025.01.20
-
보건의사소통(자기이해 및 개인 간 의사소통)2025.01.161. 자기이해 및 개인 간 의사소통 보고서에서는 Johari의 창을 통해 자기이해와 개인 간 의사소통에 대해 다루고 있습니다. 자신의 성격 특성과 장단점을 파악하고, 대인관계 향상을 위한 Johari의 창 활용 방안을 제시하고 있습니다. 또한 가족, 지인 등과의 1:1 의사소통 사례를 제시하며 효율적/비효율적 의사소통에 대해 분석하고 있습니다. 1. 자기이해 및 개인 간 의사소통 자기이해와 개인 간 의사소통은 매우 중요한 주제입니다. 자신을 이해하고 타인과 효과적으로 소통하는 능력은 개인의 성장과 관계 형성에 큰 영향을 미칩니다. ...2025.01.16
-
인간심리의 이해 PPT(나는 왜 저 인간이 싫을까)2025.01.161. 인간 알레르기 사람이 사람을 싫어하게 되는 현상을 '인간 알레르기'라는 병리학적 증상을 통해 분석한 최초의 심층 보고서이자 심리 자기계발서이다. 이 책에서는 현대인이 앓고 있는 분노와 외로움이 타인에 대한 거부감, 급기야는 인간에 대한 혐오감으로 나타나는 증상을 '인간 알레르기'라고 한다. 2. 공감 능력 인간 알레르기를 예방하고 극복하기 위해서는 상대방의 입장에서 마음을 헤아리는 '공감'이 필요하다. 공감 능력이 약하면 상대방의 사정이나 기분을 알아채기 어렵고, 자신의 처지나 불이익만 생각하게 된다. 3. 자아 성찰 인간 알...2025.01.16
-
성인간호학실습(4)_응급재난간호보고서(화상)2025.01.161. 화재 발생 시 대처 매뉴얼 화재 발생 시 신고체계, 초기 대응, 업무분담, 피난 및 대피 등 화재 발생 시 대처해야 할 매뉴얼에 대해 자세히 설명하고 있다. 2. 화상 치료 화상 치료의 초기 치료와 후기 치료에 대해 자세히 설명하고 있다. 초기 치료에는 이물질 제거, 냉각, 세척, 통증 조절, 국소 화학 요법, 생물학적 처치법, 피부 이식 등이 포함되며, 후기 치료에는 피부 관리와 심리 문제 관리가 포함된다. 3. 밀양 세종병원 화재 사고 2018년 1월 26일 발생한 밀양 세종병원 화재 사고에 대해 자세히 설명하고 있다. 화...2025.01.16
-
'자기실현'의 길을 갔다고 생각되는 사람을 찾고 그렇게 생각하는 이유를 설명하시오2025.01.181. 이효리의 자기실현 여정 최근 방송하고 있는 JTBC의 <엄마, 단둘이 여행 갈래?>라는 프로그램에서 이효리와 어머님의 대화를 통해 이효리가 자신의 어두운 과거를 직면하고 수용하려는 모습을 보여주고 있다. 이효리는 자신의 상처를 회피하지 않고 정면으로 바라보며 치유하려 노력하는 모습을 보여, 자기실현의 길을 가고 있다고 생각된다. 2. 필자의 가족 내 어두운 기억 필자 또한 어린 시절 가정 내 폭력과 갈등을 경험했으며, 그로 인한 상처와 아픔을 가지고 있다. 하지만 그것을 회피하고 외면하려 했던 자신의 모습을 성찰하고, 이번 강...2025.01.18
-
회화연구_내면 공간을 통한 자아탐구2025.01.181. 40대, 정체성의 혼란 직장인과 가정주부의 역할, 아내와 엄마의 역할... 이로 인해 나는 과연 누구인가하는 의문이 듭니다. 다양한 정체성의 충돌 속에서 진정한 자아를 찾기 어렵습니다. 내가 지금 하는 일들이 정말 나다운 걸까 하는 혼란을 겪기 쉽습니다. 2. 자아성찰의 필요성 수시로 자신의 삶을 되돌아보고 성찰하는 것은 중요합니다. 스스로에 대한 성찰과 수용이 이루어져야 하니까요. 하지만 진정한 자아를 마주하기 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 자신과의 진지한 대화를 위한 노력이 필요한 때입니다. 3. 자연 속 자아성찰 자연이 ...2025.01.18
-
내 인생의 플레이리스트-여행의 정경-2025.01.181. 비행기 처음으로 비행기에 오른 고등학교 수학여행 때의 설렘과 두려움을 느낄 수 있는 노래. 19년 만에 다시 비행기를 타고 해외여행을 가는 지금의 마음도 잘 표현하고 있다. 비행기를 기다리는 누구라도 이런 마음이 되지 않을까? 이 노래를 듣다 보면 언젠가 혼자 해외여행을 하게 될 거라고, 항공공학을 전공하게 될 거라고는 상상도 못했던 어린 시절의 나를 떠올릴 수 있다. 2. 여행의 고난과 극복 여행 첫날의 피로와 지침, 그리고 걱정을 잘 표현한 노래. 하지만 이것 또한 지나갈 것이라는 메시지를 전해주며, 청자를 위로한다. 여행...2025.01.18
-
3세대 이상의 나의 가족 가계도를 그리시고 첨부한 단어장에 나온 단어에서 가족구성원2025.01.191. 가족 가계도 가계도는 3세대 이상에 걸친 가족 구성원에 관한 정보와 그들 사이 관계를 도표로 기록하는 방법으로 이는 현재, 과거 가족 유형을 강조해 각 가족 유형이 가진 다양한 역기능적인 구조를 설명하는 데에 도움을 준다. 가족 구성원이 자기를 새로운 측면에서 볼 수 있게 도와주어 치료 효과도 높은데 이는 가족 스스로 시공간을 넘나들면서 가족의 문제를 추적할 수 있게 도와주는 체계적인 관점을 제공하기 때문이다. 2. 아버지를 닮은 부분 내가 아버지를 닮은 부분은 사교적인 성격이 있다. 아버지는 다른 사람과 어울리면서 함께 술을...2025.01.19
-
자신의 가계도를 작성하되, 아래 6가지 질문을 기반으로 자기분석을 상세히 기술하시오2025.01.211. 가계도 작성 가계도는 3세대 이상의 가족 구성원에 관한 정보와 그들 사이 관계를 도표화한 것이다. 가계도에서는 가족과 관련한 정보가 도식화되어 있기에 복잡한 가족 유형 형태를 한눈에 볼 수 있다는 장점이 있다. 가계도는 보웬의 가족체계이론과 가장 긴밀한 관계가 있으며, 가족 증상, 증상을 가진 사람, 증상이 발현한 시기, 치료경력 등에 초점을 두며 시작한다. 2. 자기분석 현재 내 생각과 가치관, 행동 등에 일차적인 영향을 미쳤던 주변 환경체계는 내 부모님이라고 할 수 있다. 어린 시절에는 주로 부모님과 내 원가족이 내게 영향...2025.01.21
3 / 6
