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절망에서 나를 이끌어준 것은 바로 긍정의 에너지였다2025.01.201. 긍정적인 성격 나의 성격을 소개하기 위해서는 몇 가지 단어로 설명하기보다는 내가 어떤 삶을 살아왔는지 이야기하면서 설명할 수 있을 것이다. 나를 소개하는 단어는 몇 개가 있을 것이다. 그중에 나의 가치관을 표현할 수 있는 단어는 '긍정적으로 생각하는 나'라고 생각한다. 나의 삶을 돌아보면서 긍정적인 성격이 나의 삶에 어떤 영향을 미쳤는지, 나에게 어떤 혜택을 주고 있는지 이야기하려고 한다. 2. 긍정적인 가치관 형성 내가 기억하는 부모님은 불평불만을 하기보다는 그 안에서 긍정적인 부분을 이야기하려고 노력하셨다. 특히, 하지 못...2025.01.20
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장점 50가지 적기 보고서2025.01.201. 즉흥성과 모험심 즉흥적으로 어떤 일을 하는 것을 좋아하고 계획에 없던 다른 즐거운 일들이 일어나는 것을 좋아하는 성향을 지니고 있습니다. 따라서 계획이 틀어져도 절망하거나 어쩔 줄 몰라하는 것이 아니라 오히려 좋게 긍정적으로 받아들이기 때문에 이러한 점이 장점이라고 생각했습니다. 2. 독립성 개인의 시간과 공간 등 개인적인 것에 관해서 간섭 받는 것을 싫어하는 독립적인 사람이기에 상대방도 그 사람 그대로를 존중해주려고 합니다. 그렇기에 제가 먼저 그 사람을 외모나 순간적인 짧은 행동으로 판단하는 것은 옳지 않다 생각하고 이게 ...2025.01.20
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나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여2025.01.201. 겸손 저자는 우리가 추구해야하는 태도는 '겸손'이라고 계속 이야기 하고 있다. 겸손한 덕목을 가진 사람들의 태도에 대해 얘기하고 있으며, 겸손하고 여유있는 태도에 대해서 이야기하고 그 본보기가 되는 사람이나 정신에 대해 이야기한다. 저자는 겸손은 나 자신이 그런 것처럼 약점을 가지고 있고, 때로는 실수도 저지르는 타인에게 공감할 수 있는 태도라고 한다. 2. 목표 설정 저자는 미래에 대한 목표는 순간적으로 쾌감을 주기도 하지만, 장기적인 시각에서 오히려 방해가 되기도 한다고 한다. 계획을 세울때는 무조건 큰 계획이 아니라 겸손...2025.01.20
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삶을 건강하게 살아가기 위한 다양한 노력2025.01.211. 감정단어 연습하기 감정단어 연습하기는 자신의 감정을 적절하게 표현하는 방법을 익히는 활동이다. 처음에는 25개의 감정단어를 적는 것이 쉽지 않았지만, 일상에서 느끼는 감정을 구체적으로 표현하는 연습을 하면서 감정에 대한 인식이 높아졌다. 이를 통해 감정을 조절하는 데 도움이 될 것으로 기대된다. 2. 기분일기 작성하기 기분일기 작성하기는 하루 동안 경험한 다양한 감정의 변화를 기록하는 활동이다. 처음에는 단순히 기분을 표현하는 것에 그쳤지만, 점차 감정을 구체적으로 표현하는 방법을 익히게 되었다. 이를 통해 자신의 감정 변화를...2025.01.21
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자신의 자기주도학습 경험을 제시하고, 이를 근거로 하여 성인학습자에게 자기주도학습이 중요한 이유에 대해 서술하시오.2025.01.211. 자기주도학습의 개념 및 특징 자기주도학습이란 학습자가 스스로 학습의 필요성을 인식하고, 학습 목표를 설정하며, 학습 자원을 활용해 학습 계획을 세우고 실천하는 과정을 의미한다. 이는 학습자가 자신이 배워야 할 것을 스스로 결정하고, 학습의 모든 과정을 주도적으로 이끌어 나가는 것을 말한다. 자기주도학습의 주요 개념은 독립성, 주도성, 자율성으로 구분된다. 2. 자기주도학습의 철학적 가정 자기주도학습은 인본주의, 진보주의, 행동주의, 비판이론 등의 철학적 가정을 바탕으로 한다. 이는 학습자가 자신의 학습에 책임을 지며, 교수자는...2025.01.21
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자성예언 만들기/ 나의 장점 및 강점 찾기2025.01.211. 자성예언 자성예언에 대해 설명하고 있습니다. 자성예언이란 자신의 믿음과 기대가 실제 행동과 결과에 영향을 미치는 현상을 말합니다. 이 발표에서는 자신의 자성예언 3가지를 제시하고 있습니다. 첫째, 자기관리와 운동, 둘째, 꿈과 최선을 다하는 자세, 셋째, 과정에 집중하는 태도 등입니다. 2. 나의 장점 및 강점 이 발표에서는 발표자 자신의 100가지 장점과 강점을 상세히 나열하고 있습니다. 성실, 붙임성, 부지런함, 끈기, 계획성, 솔직함, 자기주장, 긍정적 마인드, 감정 조절력, 배려심, 책임감 등 다양한 긍정적 특성들이 소...2025.01.21
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현대인의 갈등 문제와 유형을 나열하고, 본인이 취해야할 태도를 서술하시오2025.01.211. 현대인의 갈등 문제 및 유형 현대 사회에서 현대인들이 겪고 있는 갈등 유형은 개인적인 갈등, 대인적인 갈등, 조직적인 갈등의 세 가지로 나타나고 있다. 개인적인 갈등은 개인이 추구하는 목표와 욕구의 차이로 인해 발생하며, 대인적인 갈등은 구성원 간의 상호작용에서 발생하는 갈등이다. 조직적인 갈등은 계층적인 갈등, 기능적인 갈등, 계선과 참모 사이의 갈등으로 분류된다. 2. 현대인의 갈등 현황 직장 내에서 여성들이 겪는 갈등은 남성 중심의 조직 문화와 관행으로 인해 더욱 심각한 것으로 나타났다. 여성의 경력단절, 승진의 어려움,...2025.01.21
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매슬로우의 욕구 5단계에 입각해 본인이 이루고자 하는 꿈을 위해 어떤 노력을 해오고 있는지 논하시오2025.01.211. 매슬로우의 욕구 5단계 이론과 경제적 자유 매슬로우의 욕구 5단계 이론은 인간의 기본적인 욕구와 동기를 이해하는 데 중요한 틀을 제공하며, 이를 바탕으로 개인이 경제적 자유를 달성하기 위해 어떠한 노력을 기울일 수 있는지를 고찰할 수 있다. 경제적 자유는 단순히 물질적 풍요를 의미하는 것이 아니라, 자기 실현과 자기 만족을 이루는 과정에서 중요한 요소로 작용한다. 2. 경제적 자유를 달성하기 위한 단계별 전략 경제적 자유를 달성하기 위해서는 생리적 욕구와 안전 욕구를 충족하는 것이 중요하다. 이를 위해 안정적인 직업을 확보하고...2025.01.21
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스포츠와 여가생활의 개념과 정의, 여가생활의 역할과 기능, 여가생활의 변화와 전망2025.01.211. 여가활동의 개념 여가활동은 시간, 활동, 의식의 의미를 포괄하여 개인의 삶에 유용한 영향을 주는 활동이다. 여가활동은 일하는 시간을 제외한 자유시간, 취미활동, 일과 여가를 구분하지 않는 개인의 생각 등으로 정의할 수 있다. 2. 스포츠의 개념 스포츠는 신체활동, 경쟁, 놀이의 개념으로 정의할 수 있다. 신체활동으로서의 스포츠는 인간의 모든 행위를 동원하는 활동이며, 경쟁으로서의 스포츠는 정형화된 게임이자 즐거움을 위한 경쟁이다. 놀이로서의 스포츠는 여유 있는 삶 속에서 즐기는 오락적 활동이다. 3. 여가생활의 역할과 기능 여...2025.01.21
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[위더스-직업진로설계]꿈의 목록 100가지를 작성해 보고 작성 후 느낀 점과 앞으로 어떻게 실천할 것인지에 대한 구체적인 방안을 제시하시오.2025.01.221. 꿈의 목록 100가지 작성 발표자는 자신의 꿈을 100가지 작성해보면서 처음에는 막막했지만 분야별로 나누어 생각하다 보니 쉽게 작성할 수 있었다고 말했습니다. 이 과정에서 자신의 꿈을 구체화할 수 있었고, 이를 통해 앞으로 어떻게 살아가야 할지 생각해볼 수 있었다고 합니다. 2. 꿈의 목록 작성 후 느낀 점 발표자는 꿈의 목록을 작성하면서 자신의 꿈이 단순한 생각에 그치지 않고 문자로 남겨졌다는 점에서 뜨거운 마음이 들었다고 말했습니다. 이를 통해 자신의 삶을 돌아보고 앞으로의 방향을 생각해볼 수 있었다고 합니다. 3. 앞으로...2025.01.22
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