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사람들과의 관계에 있어서 긍정적인 태도2025.01.181. 칭찬 칭찬은 인간관계를 발전시키는 좋은 방법이다. 칭찬은 솔직한 감정표현이 되어야 하며, 구체적인 행동을 칭찬해야 한다. 삼성화재의 '칭찬택시' 프로그램은 직원을 공개적으로 칭찬하여 자긍심을 높이고 고객과의 관계 만족도를 높였다. 2. 감사 감사하는 마음가짐은 친사회적 행동을 증진시켜 대인관계 형성에 도움이 된다. 오프라 윈프리는 어려운 환경에서도 매일 감사하는 일들을 일기장에 적었고, 이를 통해 긍정적인 태도를 가지게 되었다. 3. 배려 배려는 겉으로 보기에는 손해 보는 것처럼 보이지만, 상대방을 더 이해하게 되고 특별한 관...2025.01.18
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목표가 구성원의 동기에 미치는 영향2025.01.181. 목표설정이론 목표설정이론은 동기를 부여하는 이론 중 하나로, 고전경제학 및 행동학을 근거로 인간의 합리적 행동을 가정하고, 개인에게 주어진 설정 목표에 따라 동기의 수준이 달라진다고 주장하는 이론이다. 이때 설정하는 개인의 목표는 의식적으로 얻고자 하는 사물 및 자신이 도달하고 싶은 상태를 의미한다. 2. 목표 설정의 중요성 기업에서 개인에게 주어지는 목표는 성과 관련 작업활동으로, 달성해야 할 외부적 요인에 의해 주어진 목표 및 계획에 알맞은 행위들로 구분할 수 있다. 이러한 의식적 생각과 목표에 따라 약간의 스트레스를 받으...2025.01.18
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배우자 선택이론에 근거한 자신의 배우자 선택 과정2025.01.181. 배우자 선택이론 배우자 선택이론은 적령기를 지난 사람들이나 재혼을 고려하는 사람들에게는 적용되지 않고, 사회적으로 평가하는 결혼 적령기 연령에 적합한 사람들에게만 한정되어 적용되는 이론이다. 상보적 욕구 이론에 초점을 맞춰 배우자 선택 배경을 살펴보면, 나와 전혀 다른 능력 및 장점을 가진 사람에게 이성적 매력을 느끼게 된다. 결혼은 의무는 아니지만 연령이 들수록 모두들 가정을 이루고 행복하게 살아가는데, 자신만 홀로 남겨진다는 것에 대해 분노하고 아파하다 보면 비이성적인 판단을 하게 될 수 있다. 2. 상보적 욕구 이론 상보...2025.01.18
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에니어그램성격유형분석 및 자기성격유형찾기2025.01.181. 에니어그램 에니어그램은 현재의 아프가니스탄 지역에서 약 2,500년 전에 존재했던 것으로 추정된다. 약 10세기 전후로 이슬람교 수도승인 수피파에 의해서 입에서 입으로 전해 오다가 러시아의 이바노비치 구르지예프에 의해 서구 세계에 알려지게 되었다. 현대의 에니어그램은 정신과 의사인 오스카 이차조와 클라오디오 나란조에 의해 현대 심리학의 한 분야로 자리 잡게 되었고 대중적으로 확산하게 되었다. 2. 에너지 중심에 따른 유형별 특징 에니어그램에서는 에너지 중심에 따라 유형별 특징을 심장 중심 유형, 두뇌 중심 유형, 장 중심의 세...2025.01.18
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본인의 강점, 약점을 SWOT 관점으로 분석하여 취업을 위한 방안 제시2025.01.181. SWOT 분석 SWOT 분석은 외부 환경과 비교했을 때 내가 나아가야 할 방향을 정의하는 데 있어 기본적인 이정표와 방향을 제시하는 매우 기본적인 분석이다. 현재는 주방장으로 일하고 있으며, 앞으로는 프랜차이즈 인수 및 가맹점 계약 등 경영 분야로 진출하고 싶다. 2. 강점 현재 나의 가장 큰 장점은 15년 이상 한식과 일식을 요리해왔고, 제 가게를 가지고 있다는 것이다. 나의 매장은 현재 2개의 매장으로 운영되고 있으며, 현재 내가 살고 있는 지역에서 꾸준한 매출을 올리는 등 운영상의 문제와 자금난을 겪지 않고 있다. 더불어...2025.01.18
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스트레스 관리와 대처 방법2025.01.181. 스트레스의 개념 스트레스는 라틴어 'Stringer'에서 파생된 용어로, 물체에 가해지는 압력이나 압박을 의미한다. 의학 분야에서는 육체, 정신적으로 가해지는 자극에 의해 생체 반응이 일어나는 것을 스트레스라고 정의한다. 적정 수준의 스트레스는 몰입과 집중을 유발하지만, 과도한 스트레스는 무기력과 번아웃을 초래할 수 있다. 2. 나의 스트레스 환경 나의 가장 큰 스트레스 요인은 목적과 목표의 상실이다. 직장 생활이 안정화되었지만, 무료하고 단조로운 일상에 대한 의구심이 들며, 어떤 역량을 발휘할 수 있을지 잘 모르겠다는 생각이...2025.01.18
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어느 군 복학생의 학습생애사 사례연구 - 군 복무 기간을 중심으로2025.01.181. 대학 입학 전 학습배경 필자는 평범한 가정에서 자랐으며, 부모님의 지원 아래 어린 시절부터 사교육을 많이 받았다. 중학생 시절부터 치과대학 진학을 희망했지만 고등학교 2학년 때 성적 하락으로 그 꿈을 포기하게 되었다. 그 후 충남대학교 기계공학부에 입학하게 되었다. 2. 대학 입학 후 적응을 위한 학습 대학 입학 후 필자는 전공에 대한 흥미가 없었지만, 다양한 동아리 활동과 경제학 교양 수강 등을 통해 적응하려 노력했다. 특히 경제학에 큰 관심을 가지게 되었고, 계절학기 수강 등을 통해 학점 관리에도 힘썼다. 3. 군 복무 중...2025.01.18
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가드너의 다중지능이론과 나의 강점지능 및 약점지능2025.01.181. 가드너의 다중지능이론 가드너의 다중지능이론은 개인의 지능을 단일한 것이 아니라 다양한 영역으로 구분하는 이론입니다. 이 이론에 따르면 개인은 언어지능, 논리-수학지능, 시각-공간지능, 음악지능, 신체운동지능, 대인관계지능, 자기인지능, 자연지능 등 8가지 주요 지능 중 일부에서 강점을 보이고 다른 지능에서는 약점을 보일 수 있습니다. 이를 통해 개인의 다양한 능력과 잠재력을 인식하고 교육과 평가 방식을 다양화할 수 있습니다. 2. 나의 강점지능과 약점지능 나의 경우 대인관계지능이 강점지능입니다. 나는 다른 사람들과 쉽게 소통하...2025.01.18
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서울의 청소년 문화 향유 공간 및 시설 분석2025.01.191. 서울특별시립청소년미디어센터 서울특별시립청소년미디어센터는 청소년들이 미디어를 통해 창의성과 표현력을 개발할 수 있는 공간입니다. 이 센터는 최신 미디어 장비와 다양한 교육 프로그램을 제공하여 청소년들이 직접 미디어 제작에 참여할 수 있는 기회를 제공합니다. 이는 청소년들의 미디어 리터러시를 향상시키고, 창의적인 사고를 발전시키는 데 크게 기여합니다. 높은 이용률은 청소년들이 미디어에 대한 관심과 참여도가 높다는 것을 보여줍니다. 이 시설은 청소년들이 미래의 미디어 전문가로 성장할 수 있는 발판을 마련해줍니다. 2. 서울시립청소년...2025.01.19
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자존감 향상을 위한 실천과 소감2025.01.191. 자존감 자존감이란 개인이 자신을 어떻게 평가하고 있는지를 나타내는 개념이다. 자신을 긍정적으로 평가하는 사람은 높은 자존감을 가지고 있고, 자신을 부정적으로 평가하는 사람은 낮은 자존감을 가지고 있다고 볼 수 있다. 현재의 사회에서는 자존감에 부정적인 영향을 미치는 요소들이 점점 더 늘어나고 있다. 이러한 문제를 예방하고 더 행복한 삶을 살기 위해서는 반드시 자신의 자존감을 회복해야 한다. 2. 자존감 향상 방법 <자존감 수업>은 개인이 역기능적인 사랑 패턴을 개선하고, 다른 사람과 건강한 대인관계를 형성하는 방법을 제시한다....2025.01.19
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