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5G, 6G, ChatGPT 시대에 내가 하고 싶은 창업에 대하여2025.01.061. 창업 동기 모바일 시대가 열린 지 오래되었고 모바일 개발 영역도 커졌지만 창업에 대한 아이디어가 없었다. 새로운 백엔드 기술과 서버 환경을 다루면서 모바일 앱 아이디어가 떠올랐다. React-native를 사용하면 iOS와 안드로이드 플랫폼에 모두 출시할 수 있어 편리할 것 같았다. 중고등학생을 대상으로 한 '학습 목표관리 앱'을 만들고 싶었다. 2. 시장분석 최근 스마트러닝, 플립러닝, 혼합형 학습 등 새로운 교육 방식이 등장하고 있다. 모바일 맞춤형 학습지원 서비스의 강점과 성공요인이 있다고 볼 수 있다. 3. 구체적 계획...2025.01.06
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컴퓨터에 빠져있는 사람을 위한 상담 계획2025.01.061. 상담 이론 상담 이론으로 엘리스의 인지행동 상담 이론을 적용하였다. 이 이론은 인간의 감정과 문제가 비합리적 사고에서 비롯된다고 보며, 내담자의 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키는 것을 목표로 한다. 상담 과정에서 내담자는 자신의 비합리적 신념을 인식하고 이를 논박하여 변화시킬 수 있다. 2. 상담 목표 인지행동 상담의 목표는 문제행동 자체의 제거가 아니라, 그 문제행동의 근원이 되는 비합리적 신념을 변화시켜 내담자가 더 현실적이고 합리적인 가치관을 형성할 수 있도록 하는 것이다. 따라서 방안에만 있으면서 컴퓨터에만 집...2025.01.06
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비폭력대화 - 마셜 B.로젠버그2025.01.061. 비폭력대화(Nonviolent Communication, NVC) 비폭력대화(NVC)는 평화로운 방법으로 대화를 이끌어가는 법을 알려주는 대화 방법입니다. 이 방법은 갈등을 해결하고 인간성을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 핵심은 상대방의 욕구를 파악하고 자신의 느낌을 표현하는 것입니다. 또한 연민을 방해하는 대화 방식을 피하고, 관찰과 평가를 분리하며, 긍정적이고 구체적인 언어로 부탁하는 것이 중요합니다. 공감은 상대방의 느낌과 욕구에 귀 기울이는 것으로, 이를 위해서는 먼저 자신에게 공감하는 것이 필요합니다. 1. 비폭력대화...2025.01.06
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현실치료를 적용한 상담 사례2025.01.061. 현실치료 현실치료는 선택이론을 기반으로 한 상담 기법으로, 인간의 사고, 행동, 감정 등이 외부 상황이나 타인에 의해 결정되는 것이 아니라 내적 동기에 의해 스스로 선택한다고 본다. 현실치료에서는 인간에게 기본적으로 5가지 욕구(생존, 사랑과 소속, 즐거움, 자유, 힘)가 있으며, 이 중 하나 이상의 욕구가 좌절되면 갈등과 심리적 고통이 발생한다고 설명한다. 2. 상담 사례 내담자는 40대 초반 여성으로, 자녀 양육으로 인해 직장을 그만두고 가사를 전담하고 있다. 내담자는 자기계발을 하고 싶지만 완벽주의적 성향으로 인해 자신만...2025.01.06
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자신의 리더십향상에 대한 계획을 수립해 보기2025.01.071. 리더십의 종류와 특성 리더십은 다양한 유형과 특성을 가지고 있으며, 변혁적 리더십, 거래적 리더십, 서번트 리더십, 자회사적 리더십, 상황적 리더십 등 다양한 유형이 있다. 각 유형의 특성을 이해하고 상황에 맞게 적절한 스타일을 선택하는 것이 중요하다. 2. 나의 리더십 스타일 분석 나는 비전과 열정을 가지고 동료나 팀원들을 동기부여하는 변혁적 리더십 스타일을 가지고 있다. 팀원들의 의견을 존중하고 협력을 강조하며, 개인의 창의성을 존중하는 특성을 가지고 있다. 또한 피드백을 적극적으로 수용하고 변화에 유연하게 대처하려 노력한...2025.01.07
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학점은행제 리더십 과제 A+ 입니다!2025.01.041. 리더십 이 과제에서는 자신의 리더십 향상을 위한 계획을 수립하는 것이 주요 내용입니다. 영화 '고지전'의 사례를 통해 혼란스러운 상황에서도 뛰어난 언변 실력과 카리스마로 부하들의 사기를 높일 수 있는 리더십의 중요성을 강조하고 있습니다. 리더십 향상을 위해서는 자기 인식과 성찰, 열정, 명확한 비전 제시, 지식과 업무 역량 강화, 팀워크와 피드백 수렴 등의 방법이 필요하다고 제시하고 있습니다. 1. 리더십 리더십은 조직이나 집단을 이끌어 나가는 데 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 좋은 리더는 구성원들의 능력을 이해하고 격려하...2025.01.04
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평생교육의 필요성과 나의 참여 방식2025.01.041. 평생교육의 필요성 평생교육은 현대 사회의 변화와 적응을 위해 필요하다. 첫째, 과학과 기술 지식의 급속한 진보로 인해 계속교육과 자기개혁이 필요하다. 둘째, 산업구조 변화로 인해 새로운 지식과 기술을 가진 노동력이 필요하다. 셋째, 현대 사회의 위기와 개인화로 인해 평생교육의 필요성이 증가했다. 넷째, 인간 수명 연장과 교육권 보장을 위해 평생교육이 필요하다. 다섯째, 학교교육의 위기를 해결하기 위한 대안으로 평생교육이 요구된다. 2. 나의 평생교육 참여 나는 이전부터 가지고 있던 꿈을 이루기 위해 평생교육에 참여하고 있다. ...2025.01.04
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매슬로우의 욕구 5단계 이론과 자아실현인의 특성2025.01.041. 매슬로우의 욕구 5단계 이론 매슬로우는 인간의 욕구를 5단계로 구분하였습니다. 이 5단계는 생리적 욕구, 안전의 욕구, 사랑과 소속의 욕구, 존경의 욕구, 자아실현의 욕구입니다. 하위 단계의 욕구가 충족되어야 상위 단계의 욕구를 추구할 수 있습니다. 이 이론은 인간의 기본적인 욕구와 동기부여에 대한 이해를 돕습니다. 2. 자아실현인의 특성 자아실현인은 자신의 잠재력을 최대한 발휘하여 자기 성장을 이루어나가는 사람들입니다. 이들은 남들에게 인정받으며 자기 계발에 힘쓰고 행복한 삶을 살아가는 특징이 있습니다. 예를 들어 헬스 트레...2025.01.04
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개인 KAS 역량 향상 방법2025.01.041. 평생교육 나이가 들수록 사람은 신체적인 나이와는 무관하게 나이가 들어도 지속적으로 자기계발을 해야 한다는 생각을 하게 된다. 나 역시도 평생교육을 하고자 하는 생각으로 세상 사람들이 보기에는 다소 늦은 나이에도 학업을 다시 시작하게 되었다. 2. 자기분석 처음 이 도전을 시작할 때에는 막연하게 두려움도 있었지만, 막상 시작을 해보니 더 일찍 도전하지 않았을까라는 생각이 들기도 했다. 또한 이러한 상황에서도 계속 지피지기면 백전백승이라는 옛 말처럼 나의 상황을 분석하여 현재 나에게 있어서 더 필요한 것은 무엇일지를 분석해보고, ...2025.01.04
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남녀 간 의사소통 및 관계 개선을 위한 자기 계발서2025.01.041. 남녀 간 사고방식 및 행동 양식의 차이 이 책은 남성과 여성이 서로 다른 방식으로 사고하고 느끼며 행동하기 때문에 부부 사이에서 서로를 더욱 잘 이해하고 대화할 수 있도록 돕는 자기개발서적입니다. 남성은 문제 해결에 집중하는 반면 여성은 감정과 관계에 더 중점을 두는 등의 차이를 설명하고 있습니다. 2. 효과적인 의사소통을 위한 상호 이해와 존중 이 책은 남녀 간 의사소통 문제를 해결하기 위해서는 상대방의 관점을 이해하고 존중하는 것이 중요하다고 강조합니다. 이는 단순히 부부 관계에만 적용되는 것이 아니라 다양한 인간관계에서도...2025.01.04
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