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자존감 수업 윤홍균 저 출판사 심플라이프를 읽고 요약하기2025.01.241. 자존감 자존감 수업은 자존감이 무엇인지 알려주고 자존감이 인생에서 얼마나 중요하고 어떻게 해야 하는지 방법에 대해서 구체적으로 얘기해 주는 책입니다. 저자는 자존감을 올리기 위해서 열심히 노력하고 실천해야 한다고 전하면서 부정적인 생각을 하는 것보다는 긍정적으로 생각하고 꾸준히 이런 것들을 실천해야 한다는 것을 말해줍니다. 또한 자존감이 인간관계에서도 영향을 많이 미친다는 것을 알려주고 자신을 사랑하고 이해하고 존중하면 긍정적으로 살아갈 수 있게 되며 자존감을 회복하는 과정은 행복해지는 과정인 것을 깨닫게 해줍니다. 2. 자존...2025.01.24
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사회적 욕구에 대한 소론2025.01.241. 사회적 욕구 인간은 사회적 동물로서 다른 사람들과의 관계를 통해 소속감과 사랑받는 느낌을 얻고자 하는 사회적 욕구를 가지고 있습니다. 사회적 욕구는 개인의 정서적 안정과 만족감을 위해 필수적이며, 자아존중감과 자아실현의 기반이 됩니다. 또한 사회적 관계 속에서 개인의 잠재력이 발현되고 성장할 수 있습니다. 2. 대인관계 기술 향상 사회적 욕구를 충족시키고 대인관계를 향상시키기 위해서는 효과적인 의사소통 기술이 필수적입니다. 경청, 명확한 표현, 공감 능력, 상호 존중과 신뢰 등이 중요한 대인관계 기술입니다. 이를 통해 더 의미...2025.01.24
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질문의 근력과 전략적 활용2025.01.241. 질문의 근력과 중요성 질문은 개인의 사고력과 문제 해결 능력을 좌우하는 중요한 요소이다. 효과적인 질문을 통해 창의적이고 논리적인 사고를 할 수 있으며, 깊이 있는 이해와 분석이 가능해진다. 2. 직장에서의 질문 활용 직장에서 질문은 팀의 협업과 프로젝트의 성공에 직접적인 영향을 미친다. 열린 질문 문화를 가진 조직은 직원들의 만족도와 생산성이 높으며, 질문을 통해 다양한 의견을 수렴하고 혁신적인 해결책을 도출할 수 있다. 3. 일상생활에서의 질문의 역할 일상생활에서도 질문은 인간관계를 형성하고 유지하는 데 중요한 역할을 한다...2025.01.24
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예비 사회복지사의 성격 분석과 전문성 향상 방안2025.01.241. 빅 파이브 성격이론 빅 파이브 성격이론은 개인의 성격을 개방성, 성실성, 외향성, 친화성, 신경성의 다섯 가지 주요 요소로 분류합니다. 이 이론을 통해 자신의 성격을 분석하고, 사회복지사로서의 역량과 연결지어 살펴보았습니다. 개방성, 성실성, 친화성, 낮은 신경성은 사회복지사에게 필요한 주요 특성으로 나타났으며, 외향성의 평균 수준은 유연성을 제공합니다. 이러한 성격적 강점을 바탕으로 전문성을 향상시키고, 약점을 보완하기 위한 지속적인 자기계발이 필요합니다. 2. 사회복지사의 성격 특성 사회복지사에게 필요한 주요 성격 특성으로...2025.01.24
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경영학개론 - 목표관리의 이해와 활용2025.01.241. 목표관리(MBO) 목표관리(MBO: Management by Objectives)는 조직과 개인이 목표를 설정하고 달성하기 위한 과정을 관리하는 중요한 도구입니다. 감독자와 부하직원이 함께 목표를 설정하고, 성취 과정을 평가하며, 피드백을 주고받는 일련의 과정을 통해 조직은 성과를 극대화하고, 직원들은 자신이 달성해야 할 목표를 명확하게 인식할 수 있습니다. 2. 목표관리의 장점 목표관리의 장점으로는 1) 명확한 목표 설정, 2) 의사소통 강화, 3) 성과 극대화 등이 있습니다. 목표가 명확해지면 노력의 방향을 구체적으로 알 ...2025.01.24
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평생교육의 개념과 필요성, 평생교육사의 역할2025.01.241. 평생교육의 정의와 개념 평생교육은 개인의 전 생애에 걸쳐 지속적으로 이루어지는 학습 활동을 의미하며, 이는 개인의 성장과 사회적 발전을 동시에 도모하는 중요한 교육 형태입니다. 평생교육의 개념은 단순히 직업 교육을 넘어, 개인의 문화적, 사회적, 정서적 측면을 모두 포괄합니다. 통계적으로도 평생교육의 중요성이 뒷받침되고 있으며, 평생교육을 통해 취득한 자격증이나 기술이 직업적 성과에 직접적인 영향을 미치는 경우가 많습니다. 2. 평생교육의 필요성 현대 사회에서 평생교육의 필요성은 여러 측면에서 강조되고 있습니다. 경제적 변화와...2025.01.24
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코로나 19로 인한 취미생활의 변화2025.01.241. 코로나 19 팬데믹 이전의 취미생활 코로나 19 팬데믹 이전의 취미생활은 현재와는 다르게 활발한 외부 활동을 중심으로 이루어졌다. 전 세계적으로 유명한 아티스트들의 대규모 콘서트, 영화관 방문, 스포츠 경기 관람, 쇼핑, 여행 등 다양한 오프라인 활동이 주요한 여가 활동이었다. 2. 코로나 19 팬데믹 시기의 취미생활 변화 코로나 19 팬데믹으로 인해 외부 활동이 제한되면서 사람들은 새로운 취미활동을 찾게 되었다. '홈코노미'의 부상, 디지털 콘텐츠 소비 증가, 운동 관련 취미활동의 변화, 창작활동에 대한 관심 증가, 디지털 ...2025.01.24
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A+ [ 리더십과 팔로우십 ] 리더, 000 만들기2025.01.241. 현대적 리더십 유형 현대적 리더십의 유형을 알아보고 그 중, 내가 어떤 리더십을 가장 잘 발휘하는지 진단한다. 유형에는 카리스마, 거래적, 변혁적, 서번트, 임파워, 셀프, 감성적, 펀(fun) 리더십 등이 있다. 2. 셀프 리더십 역량 내가 가장 잘 발휘하고 있는 리더십 유형인 셀프 리더십의 역량요소를 알아보고 나의 역량을 진단한다. 역량요소에는 방향설정, 사고관리, 네트워킹, 지속학습, 활동관리 등이 있다. 3. 나의 리더십 장단점 나의 역량 그래프와 셀프 리더들의 평균 역량 그래프를 비교하여 평균보다 높은 점수를 받은 항...2025.01.24
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코로나 19 팬데믹 이후 변화한 취미생활2025.01.241. 디지털 환경 코로나19의 확산으로 사람들이 집에서 보내는 시간이 늘어나면서 디지털 기술을 활용한 취미활동이 크게 증가했다. 스트리밍 서비스, 온라인 게임, 가상 현실 체험 등이 주요한 취미 활동으로 자리잡았다. 또한 온라인 플랫폼을 통한 다양한 교육 콘텐츠와 워크숍이 제공되면서 사람들은 집에서도 새로운 취미를 배우고 경험할 수 있게 되었다. 2. 자연에 대한 니즈 팬데믹으로 인해 도시 생활에 지친 사람들이 자연을 찾게 되었다. 캠핑, 트래킹, 시골 여행 등 자연과 교감할 수 있는 취미 활동이 크게 늘어났다. 특히 캠핑은 인기를...2025.01.24
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일상 회복 이후 나를 행복하게 하는 소비2025.01.241. 코로나 팬데믹 이후 소비행동 변화 코로나 팬데믹 기간 중에는 집에서 배달음식을 먹으며 맥주 한잔하는 것으로 지냈지만, 일상 회복 이후에는 자기계발과 자기표현에 대한 욕구가 생겨나 운동을 하게 되었다. 코로나-19가 공식적으로 종식되지 않았지만 이제 더 이상 공포스럽지 않게 되면서 기본적인 생리적, 안전의 욕구가 충족되었다고 느끼게 되었다. 2. 경험소비와 물질소비 경험소비는 삶의 경험을 얻는 것이 주된 목적이고, 물질소비는 물질적 재화를 얻는 것이 주된 목적이다. 많은 연구에서 경험소비가 물질소비보다 더 큰 행복감을 준다고 한...2025.01.24