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최근 2년 이내 자원봉사활동 경험담2025.01.031. 자원봉사 자원봉사는 사회적으로 가치 있는 활동으로, 자발적으로 자신의 시간과 노력을 들여 다른 사람들을 돕는 행동을 말한다. 저자는 최근 몇 년간 자원봉사를 진행하고 있으며, 특히 재능 기부의 형식으로 미용 봉사를 꾸준히 하고 있다. 재능 기부는 자신의 능력을 활용해 사회에 기여하는 것으로, 저자에게 큰 보람을 안겨준다. 2. 군 부대 미용봉사 저자는 남양주 용정리 동원 훈련장 부대에 미용 봉사를 다니고 있다. 이곳에서 군 병사들의 면모를 정돈해주며, 이를 통해 병사들의 자신감이 높아지는 것을 느낄 수 있었다. 또한 병사들의 ...2025.01.03
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자신의 내면을 탐구하여 건강한 자아를 만들기2025.01.041. 열등감 극복 열등감은 누구나 가지고 있는 감정이며, 이를 인정하고 마주하는 것이 중요하다. 열등감은 주로 유년기의 상처나 트라우마에서 비롯되며, 이를 극복하기 위해서는 자신의 방어기제를 파악하고 열등감과 솔직히 마주하는 과정이 필요하다. 이를 통해 진정한 자아를 발견하고 행복한 삶을 살 수 있다. 2. 자존감 회복 자존감은 현대 사회에서 중요한 개념으로 부각되고 있지만, 이에 대한 오해와 편견도 많다. 자존감은 타인의 시선이나 평가에 집착하지 않고 스스로를 사랑하고 인정하는 것이 핵심이다. 자존감을 회복하기 위해서는 자신의 약...2025.01.04
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주변에서 정신적으로 건강한 사람의 특성2025.01.041. 정신적으로 건강한 사람의 특성 제시된 자료에 따르면, 정신적으로 건강한 사람의 특성으로는 스트레스 해소 능력, 감정 조절 능력, 단단한 성격, 자신감, 과거 경험을 통한 성장 등이 있습니다. 이러한 특성을 가진 사람은 심리적으로 안정되어 있으며, 주변 사람들에게도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 내적인 건강을 추구하는 것이 중요하며, 주변에서 정신적으로 건강한 사람의 모습을 배우고 실천하는 것이 필요할 것으로 보입니다. 1. 정신적으로 건강한 사람의 특성 정신적으로 건강한 사람은 자신의 감정과 행동을 잘 조절할 수 ...2025.01.04
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만5세 3월,4월,5월,6월,7월,8월 관찰일지 및 발달평가 5명2025.01.041. 일상생활 유아들은 일상생활에서 다양한 활동을 하며 성장하고 있습니다. 실외 놀이터에서 암벽타기를 시도하고, 봄의 꽃을 관찰하며 궁금증을 해결하려 합니다. 또한 도넛 꾸미기, 식품 구성 자전거 관찰, 살구씨 관찰 등 다양한 활동에 참여하며 호기심을 보입니다. 유아들은 교사의 도움을 필요로 하기도 하지만, 스스로 해결하려는 모습도 보입니다. 2. 놀이활동 유아들은 다양한 놀이 활동에 참여하며 성장하고 있습니다. 역할 놀이, 쌓기 놀이, 과학 실험, 곡식나르기 게임 등을 통해 사회성, 창의성, 탐구심 등을 발달시키고 있습니다. 유아...2025.01.04
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개인심리학 이론을 통한 열등감 극복과 우월성 추구2025.01.041. 열등감과 보상 열등감은 개인이 해결하지 못하는 문제에 직면했을 때 느끼는 감정이다. 아들러는 열등감이 동기 유발의 근거가 되며, 열등감을 극복하는 과정에서 얻는 보상이 발전의 원동력이 된다고 믿었다. 열등감 콤플렉스는 주로 어린 시절 부모의 양육 방식에서 비롯된다. 2. 우월성 추구 우월성은 인간의 본질적이고 선천적인 동기이자 열등감의 보상 욕구이다. 아들러는 우월성 추구가 자아실현 욕구와 함께 한다고 보았다. 그러나 부정적인 우월성 추구는 신경증적 증상으로 이어질 수 있으므로, 사회적으로 긍정적인 생활양식을 토대로 한 우월성...2025.01.04
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어머니의 자서전2025.01.041. 곡성의 딸, 가을 아침에 탄생하다 1960년 9월 13일, 전라남도 곡성에서 태어난 화자는 부모님의 첫째 딸로 태어났다. 화자의 위로 언니가 있었지만 얼마 되지 않아 죽었고, 1살 때 남동생이 태어났다. 화자는 어린 시절 동생에 대한 시기심과 아쉬움을 가지고 있었지만, 동생이 7살에 세상을 떠나면서 큰 슬픔을 겪었다. 2. 어린아이, 가족의 기둥 동생들이 태어나면서 화자는 큰 누나로서 동생들을 돌보는 역할을 맡게 되었다. 18살 때 가족을 위해 돈을 벌기 위해 남원 운봉 농장에서 일하기 시작했고, 그곳에서 실장으로 승진하며 가...2025.01.04
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자원봉사의 의미와 실천2025.01.041. 자원봉사의 의미 이 책은 자원봉사의 진정한 의미를 어린 나이부터 깨닫고 실천할 수 있도록 교훈적인 내용을 담고 있습니다. 봉사는 단순히 힘든 사람을 돕는 것뿐만 아니라 다른 사람의 입장에서 깊이 생각하고 그 사람에게 필요한 것을 고민하는 몰입이며, 그 사람을 위한 행동을 하는 것이라고 설명합니다. 또한 자원봉사는 개인의 삶 속 일부이자 즐기면서 성장할 수 있는 활동이라고 강조합니다. 2. 자원봉사의 실천 이 책은 자원봉사를 실천할 때 청결, 건강, 웃는 얼굴 등의 준비가 필요하며, 도움을 받는 사람들의 상황과 어려움을 미리 알...2025.01.04
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프랭클의 의미 추구와 자아실현2025.01.041. 프랭클의 의미 추구와 자아실현 프랭클은 인간의 삶에서 의미 추구와 자아실현의 중요성을 강조했습니다. 그에 따르면 인간은 자신의 삶에 의미를 부여하고자 하며, 이를 위해 도덕적이고 윤리적인 가치를 중시하며 자신의 역할을 충실히 수행하려 노력합니다. 또한 자아실현을 위해서는 진정한 자아를 발견하고 그것을 향해 나아가는 노력이 필요합니다. 이러한 의미 추구와 자아실현은 인간이 삶을 더욱 깊이 이해하고 행복하고 만족스러운 삶을 살아갈 수 있도록 도와줍니다. 1. 프랭클의 의미 추구와 자아실현 프랭클의 의미 추구와 자아실현은 인간의 삶...2025.01.04
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리더십의 정의와 경험에 대한 고찰2025.01.041. 리더십의 정의 리더십은 조직이나 그룹 내에서 목표를 달성하기 위해 다른 구성원들을 이끄는 과정으로, 개인이나 팀의 능력을 최대한 발휘하고 협력을 촉진하여 목표를 달성하는 데 기여하는 중요한 역할을 수행한다. 이는 효과적인 의사소통, 올바른 결정력, 동기부여 능력 등 다양한 요소를 포함하며, 개인 차원에서는 목표를 달성하기 위해 행동하고 영향을 미치는 능력으로 정의할 수 있다. 2. 리더십 경험: 학술 동아리 활동 대학에서 참여한 학술 동아리 활동을 통해 리더십의 의미를 새롭게 깨달았다. 상황을 정확하게 이해하는 능력, 팀원들을...2025.01.04
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2023년 4월 평가인증) 만 4세 1월 보육일지 (주간일지형식/1-5주)2025.01.091. 새해 / 다양한 생활도구 유아들은 생활도구를 사고팔며 돈보다 카드로 구매하는 것을 많이 보았다고 이야기하였다. 다음에는 카드모형을 제공하여 구매를 하는 방법을 다양하게 할 수 있도록 해야겠다. 유아들이 친구에게 소개하고 싶은 생활도구를 그려보았다. 생활도구의 이름을 적고 사용 방법이나 편리한 점을 자유롭게 써보기도 하는 유아들도 있었다. 2. 안전교육 아는 사람이나 배달 및 택배, 안전 점검으로 방문했다 할지라도 절대 문을 열어주면 안 된다는 것을 강조하여 이야기 나누었다. 샤워기와 욕조에서 나오는 거품을 물감과 세제로 만들어...2025.01.09
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