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부모가 되기 전에 이해해야 할 나의 모습2025.01.261. 불안 불안은 일상 속에서 큰 의미로 작용한다. 즉, 현실 불안의 경우 외부 환경에서 발생할 수 있는 위협을 미리 인식하고 대비하게 만드는 역할을 함으로써, 현실 불안을 느끼는 상황에서 스스로를 보호하는 태도를 형성하게 된다. 신경증적 불안은 외부로부터 나의 정체성이 손상될 수 있는 상황에서 강하게 작용한다. 도덕적 불안은 자신의 내면 윤리와의 충돌에서 느끼게 되는 불안감이다. 이러한 불안의 유형은 인간의 생존과 성장에 필수적인 요소로 작용한다. 2. 방어기제 방어기제는 나의 자아가 불안감을 느낄 때 흔히 무의식적으로 사용하는 ...2025.01.26
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심리학에 묻다 _ 1학년 2학기 / 생활체육지도학과2025.01.261. 인상 형성 인상은 첫 만남의 순간부터 중요한 역할을 한다. 생김새, 옷차림, 그리고 비언어적 행동 등 상대방이 나를 드러내는 역할이자 상대방이 나를 어떻게 받아들이는지에 큰 영향을 끼친다. 사람들은 본능적으로 상대방의 외모와 태도를 바탕으로 그 사람에 대한 첫인상을 형성하고, 이러한 인상은 이후 관계의 방향을 결정짓는다. 2. 외모지상주의 사회적으로 형성되고 있는 외모에 대한 관심과 그 방향성도 어럽지 않게 느낄 수 있는 상황이라 말할 수 있다. 이미 현대사회에서 외적인 부분을 매우 중시하는 사회적 분위기는 거스를 수 없다. ...2025.01.26
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센과 치히로의 행방불명, 그리스인 조르바2025.01.261. 센과 치히로의 행방불명 이 영화는 현대 사회의 물질문명을 비판하고 '자아'와 '공동체'의 중요성을 일깨우는 이야기입니다. 주인공 치히로는 친절과 헌신의 모습을 보여주며, 물질적 소유보다 사람의 정과 헌신이 더 중요하다는 메시지를 전달합니다. 또한 유바바와 제니바의 대비되는 삶을 통해 부와 성공이 반드시 행복을 가져다주지 않음을 시사합니다. 2. 그리스인 조르바 이 영화는 상반된 성격의 두 주인공 버질과 조르바를 통해 서로 다른 삶의 방식을 보여줍니다. 버질은 필자와 유사한 소심하고 내성적인 성격을, 조르바는 즉흥적이고 감정에 ...2025.01.26
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자신의 인상과 주변인들의 인상에 대한 분석2025.01.261. 첫인상의 중요성 첫인상은 경쟁력이 되며, 사람들은 0.2초 만에 상대방을 판단한다. 첫인상의 중요성은 명확하다. 2. 자신의 날카로운 인상 자신의 날카로운 인상은 강한 개성과 자신감을 나타내지만, 때때로 대인관계에 장벽이 되기도 했다. 하지만 이를 통해 자신을 이해하고 부드러운 면모를 보이려 노력하고 있다. 3. 친구 A의 따뜻한 인상 친구 A는 밝은 미소와 긍정적인 에너지를 발산하여 사람들에게 편안함과 친밀감을 느끼게 해주는 인상을 가지고 있다. 4. 친구 B의 날카로운 인상 친구 B는 날카로운 외모로 인해 사람들과의 관계 ...2025.01.26
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다양한 방어기제 유형들 중 10가지 유형과 사례2025.01.271. 자아 자아는 현실 원칙에 근거하여 무의식의 원초아가 지각된 현실세계에서 수용 가능한 형태로 나타날 수 있도록 하고, 초자아의 도덕적인 양심과 원초아의 본능 간의 균형을 도모하는 역할을 한다. 2. 방어기제 자아가 현실 원칙에 대한 역할을 감당하지 못할 때 불안을 느끼게 되고, 이러한 스트레스로부터 스스로 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 다루는 심리적인 대처 양식을 방어기제라 한다. 방어기제는 어떤 것이 위협인지 분명하지 않은 애매모호한 상황에서 일어나며, 자아 개념을 위헙하는 심리적인 갈등이 초래될 때 대체로 일어난다. 3....2025.01.27
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진로선택의 요인과 필요사항2025.01.061. 홀랜드의 진로흥미이론 홀랜드의 진로흥미이론은 개인의 타고난 유전적 소질과 문화적 요인의 상호작용을 통해 진로선택이 이루어진다고 설명합니다. 이 이론에 따르면 사람들은 6가지 성격유형(실재적, 탐구적, 예술적, 사회적, 기업적, 관습적) 중 하나가 지배적이며, 이러한 성격유형이 진로선택과 진로성숙에 많은 영향을 미칩니다. 2. 진로선택을 위한 기본사항 진로선택을 위해서는 첫째, 자신의 적성과 능력을 파악해야 합니다. 둘째, 자신의 흥미를 아는 것이 중요한데, 홀랜드의 6가지 성격유형을 통해 자신의 흥미 유형을 확인할 수 있습니다...2025.01.06
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태도에 관한 초기의 연구에서 태도와 행동 간에는 인과관계가 있다고 가정하였으나2025.01.111. 태도의 주요 구성요소 태도는 적성이라는 단어의 어원으로 준비됨, 적응 상태를 뜻한다. 태도를 심리학적 관점에서 바라보게 되면 어떠한 사람에게 행동을 준비하는 주관적 또는 심리적 상태를 제공하는 것이라 할 수 있는데 한마디로 표현하게 되면 정신적으로 준비된 상태라고 볼 수 있다. 태도는 개인이 어떤 사건이나 문제, 사물, 사람 등에 대해 어떠한 감정, 인식, 평가를 가지고 이에 기반해 대상에 대해 가진 반응 준비 상태와 행동을 의미한다고 볼 수 있다. 2. 페스틴저의 인지부조화 인지부조화 이론은 1957년 페스틴저에 의해 제기된...2025.01.11
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내가 생각하는 '나'와 타인이 생각하는 '나'의 공통점과 차이점2025.01.031. 자기 인식 이 발표에서는 자신이 생각하는 자신의 모습과 타인이 생각하는 자신의 모습을 비교하고 있습니다. 자신이 성실하고 도전적이며 배려심이 있다고 생각하는 반면, 타인은 자신을 도전적이고 시간 관리를 잘하며 위기 대처 능력이 뛰어난 사람으로 인식하고 있습니다. 이처럼 자기 인식과 타인의 인식 사이에는 공통점과 차이점이 존재하며, 이는 개인의 가치관과 기준, 성격 등에 따라 달라질 수 있습니다. 1. 자기 인식 자기 인식은 개인의 정체성, 가치관, 행동 양식 등을 이해하고 받아들이는 과정입니다. 이는 자신을 객관적으로 바라보고...2025.01.03
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정신분석에서 쓰이는 방어기제2025.01.031. 정신분석에서 쓰이는 방어기제 정신분석 이론에 따르면 인간은 원초아, 자아, 초자아 사이의 갈등으로 인해 불안을 느끼게 되며, 이러한 불안을 피하기 위해 무의식적으로 방어기제를 사용한다. 주요 방어기제로는 억압, 투사, 합리화, 퇴행, 치환/전치, 반동형성, 부정, 왜곡, 승화, 이타주의 등이 있다. 이러한 방어기제는 고통에서 우리를 보호하지만 과도하게 사용되면 병리적인 현상을 일으킬 수 있다. 따라서 성숙한 방어기제를 사용하는 것이 중요하다. 1. 정신분석에서 쓰이는 방어기제 정신분석에서 방어기제는 개인이 자신의 내적 갈등이나...2025.01.03
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청소년의 게임중독 예방대책2025.01.031. 행위중독의 개념 행위중독은 특정한 행동에 집착하고 그 행동을 하지 않으면 불안감을 느끼는 상태를 말한다. 게임중독은 이러한 행위중독의 한 유형으로, 게임에 과도하게 몰두하여 일상생활에 지장을 초래하게 된다. 행위중독의 근본적인 원인은 개인의 성격, 정신적 문제, 뇌 기능의 장애 등 다양한 요인이 작용한다. 2. 게임중독 발생 원인 게임중독의 발생 원인은 다음과 같다. 첫째, 청소년 문화 속에서 게임이 중심적인 역할을 하고 있다. 둘째, 오랜 기간 게임을 해왔기 때문에 습관적으로 게임에 몰두하게 된다. 셋째, 가정환경이 불안정한...2025.01.03