총 339개
-
보건교육지도안(고혈압)2025.01.201. 고혈압 예방 및 관리 이 교육은 의정부시 50~60대 성인 약 20명을 대상으로 고혈압의 정의와 위험성, 관리 방법에 대해 다룹니다. 교육 목표는 참가자들이 고혈압의 개념과 정상 혈압 범위, 위험 요인, 증상 및 합병증을 이해하고 자신만의 관리 계획을 수립하는 것입니다. 교육 시간은 40분 수업과 10분 정리, 퀴즈, 설문지로 구성되며 시청각 자료와 PPT, 소책자 등을 활용할 예정입니다. 1. 고혈압 예방 및 관리 고혈압은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 만성 질환이지만, 적절한 예방과 관리를 통해 효과적으로 관리할 수 ...2025.01.20
-
가족간호과정 당뇨, 흡연2025.01.201. 당뇨병 대상자 가족에는 당뇨 가족력이 있으며, 아빠가 현재 당뇨 진단을 받고 있습니다. 아빠의 당뇨 관리를 위해 규칙적인 혈당 측정, 식이요법, 운동요법 등을 교육하고 실천하도록 합니다. 또한 가족들이 아빠의 건강 관리를 지지할 수 있도록 격려합니다. 정기적인 건강검진과 상담을 통해 당뇨 관리 상태를 확인하고 개선해 나가도록 합니다. 2. 흡연 대상자 가족 중 아빠, 엄마, 첫째 자녀가 흡연을 하고 있습니다. 이들의 흡연이 건강에 미치는 영향에 대해 교육하고, 금연 교육 프로그램과 금연 클리닉 참여를 통해 금연을 실천하도록 합...2025.01.20
-
자신의 발달단계 과정에서 성공적으로 이행된 발달과업과 실패한 발달과업 분석2025.01.201. 영아기 발달과업 영아기에는 어머니와의 신뢰 관계 형성이 중요한 발달과업이다. 나는 어머니와의 긍정적인 애착 관계를 형성할 수 있었지만, 모유수유 부족으로 인한 만족감 부족으로 아직도 스트레스 해소를 위해 손톱을 뜯는 습관이 남아있다. 2. 유아기 발달과업 유아기에는 자율성과 독립성 발달이 중요한 과업이다. 부모님의 적절한 격려와 허용으로 나는 스스로 하고 싶은 일을 할 수 있는 자율성과 독립심을 기를 수 있었다. 3. 아동기 발달과업 아동기에는 또래 관계 형성과 성취에 대한 인정이 중요하다. 나는 부모님과 또래로부터 인정받고 ...2025.01.20
-
손 씻기 지도의 주요 내용 요약 및 손 씻기 활동 계획안 구성2025.01.201. 손 씻기 지도의 중요성 많은 전문가는 손씻기만 잘 해도 감염병의 50~70%가 예방된다고 말한다. 특히, 영유아는 아직 모든 면역력이 완성되지 못한 시기이고, 감염에 걸렸을 때, 발열 등에 매우 취약하기에, 최대한 감염병에 덜 걸릴 수 있는 방법을 찾아야 한다. 그래서 손 씻기 생활을 중요하게 여겨야 한다. 질병을 예방하기 위해서 가장 중요한 첫걸음은 바로 손 씻기 활동이다. 2. 손 씻기 지도 방법 올바른 손 씻기 지도 방법에 대해서 살펴보면, 먼저 손바닥을 마주 대고 문지르고, 손가락을 마주 잡고 문지르며, 손등과 손바닥을...2025.01.20
-
영유아기에 많이 발생하는 영양관련 문제 중 한가지를 선택하여 원인, 증상 및 문제점과 개선방향2025.01.201. 소아비만 소아비만은 우리사회에 만연한 영양과잉 현상과 잘못된 식습관, 급격한 활동 감소뿐 아니라 유전적요인과 환경적요인, 심리적요인 등 복합적인 원인에서 야기된다. 소아비만은 성인비만으로 이어질 수 있으며, 소아비만의 24~35%는 대사 증후군을 동반하고, 비만 아동의 60% 이상은 심혈관 질환 위험요인을 1개 이상 가지고 있다. 소아비만의 원인은 편식, 결식, 과식 등의 올바르지 못한 식습관이며, 증상으로는 음식물 섭취에 대한 욕구 증가, 폭식과 과식, 자극적이고 단 음식 선호 등이 있다. 소아비만의 개선을 위해서는 규칙적인...2025.01.20
-
콜레스테롤, 노화, 미병에 대한 이해2025.01.201. 콜레스테롤과 동맥경화 콜레스테롤은 체내에서 필수적인 지질 성분이지만, 과잉 축적되면 동맥경화를 일으킬 수 있다. 동맥경화는 혈관 벽에 콜레스테롤 플라크가 형성되면서 시작되며, 이로 인해 혈액 흐름이 제한되어 심각한 심혈관 질환의 위험을 증가시킨다. 따라서 정기적인 건강 검진과 콜레스테롤 관리가 중요하다. 2. 노화의 종류 노화는 생물학적, 심리적, 사회적 측면에서 나타난다. 생물학적 노화는 신체 기능 저하, 심리적 노화는 인지 기능과 감정 변화, 사회적 노화는 사회적 역할과 지위 변화를 의미한다. 이러한 다양한 노화 과정에 대...2025.01.20
-
생활과 한의학 강의노트2025.01.201. 생체리듬과 음식 발표자는 자신의 건강 상태가 좋지 않은 편이며, 선천적으로 여러 질환을 앓고 있다고 말합니다. 또한 식습관이 좋지 않고 수면 패턴도 불규칙하다고 언급합니다. 이를 해결하기 위해 '음식유절'이라는 개념을 떠올리며, 하루 세끼 정확한 시간에 먹고 과식하지 않는 것이 중요하다고 생각합니다. 또한 수면 습관 개선을 위해 잠들기 전 스마트폰 사용을 줄이고 일찍 자려고 노력하고 있다고 합니다. 발표자는 이러한 습관 변화가 쉽지 않지만 점진적으로 적응하려 노력하고 있으며, 과거 조상들의 자연 순응적인 생활 방식을 배워 식습...2025.01.20
-
미용진단처방학 ) 홍채사진, 얼굴사진, 혀사진 중 택하여 세 사람 즉 3가지 사례를 직접 찍어서 판독한 해설2025.01.191. 사례 1 전체적인 얼굴 형태와 균형을 살펴보면, 약간 길쭉한 계란형에 가깝다. 좌우 대칭성도 잘 이루어져 있어 기본적으로 체질이 균형잡힌 상태임을 보여준다. 이는 전반적인 신체 기능과 대사 활동이 원활히 이루어지고 있음을 의미한다. 하지만 눈가 주변을 자세히 관찰해보면 다크서클이나 부기는 없지만 약간의 건조한 기미 증상이 보인다. 이는 간 기능이 다소 약화되어 있거나 스트레스 수준이 높은 상태일 가능성을 시사한다. 입술과 입꼬리 모양은 전체적으로 자연스러워 비장, 위장 기능에 큰 이상은 없어 보인다. 하지만 입술 자체가 전체적...2025.01.19
-
심근경색 문헌고찰/간호사정/간호중재2개(1.질병과 관련된 비효율적 조직관류/2.지식부족과 관련된 비효율적 건강관리)2025.01.191. 심근경색의 원인과 병태생리 심근경색은 관상동맥 폐색으로 심근혈류가 갑자기 차단되어 심근에 괴사가 일어나는 질병이다. 혈전으로 인한 관상동맥의 완전한 폐색으로 발생하는 ST분절 상승 심근경색과 관상동맥의 부분 폐색 등으로 발생하는 ST분절 비상승 심근경색으로 분류할 수 있다. 심근 손상의 크기와 정도에 따라 심장의 펌프능력에 영향을 주기 때문에 신속한 치료가 무엇보다 중요하다. 2. 심근경색의 증상과 진단 심근경색의 주요 증상은 복장뼈아래의 압박감으로 나타나는 통증이며, 왼팔과 등, 턱으로 방사된다. 통증은 30분 이상 지속되며...2025.01.19
-
휴지기성 자가진단법에 자신의 모발을 적용해보고 휴지기 탈모는 유전인지, 후천적인지에 대해 토론해 보시오.2025.01.191. 휴지기 탈모 자가진단법 휴지기 탈모는 모발의 성장주기 중 휴지기에 발생하는 현상으로, 정상적으로는 전체 모발의 약 10%가 휴지기 상태이다. 그러나 이 비율이 15~25% 이상이 되면 탈모가 의심된다. 자가진단법으로는 하루에 빠지는 모발의 양과 두피 상태를 관찰하는 것이 중요하다. 단기간에 많은 모발이 빠지거나 스트레스를 받는 경우도 탈모의 징후일 수 있다. 2. 자신의 모발 적용 사례 필자의 모발을 대상으로 자가진단법을 적용한 결과, 하루에 빠지는 모발의 수가 평균적으로 약 70개로 나타나 정상 범위 내에 해당하며, 현재 휴...2025.01.19
21 / 34
