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토드 부크홀츠의 <<러쉬>> 1장 2장 감상문2025.01.081. 경쟁과 행복의 관계 저자는 행복의 정의를 모색하며, 경쟁이 가져오는 행복이 얼마나 큰지 설명한다. 일과 주어진 업무, 책임감 있는 상황에서 행복감을 느낄 수 있다고 주장한다. 또한 일을 그만두고 자연으로 돌아가는 것이 행복을 가져다주지 않는다고 반박한다. 경쟁에 대한 욕구가 없었다면 인간은 멸종되었을 것이라고 말한다. 2. 행복의 세 단계 행복에 관한 연구를 바탕으로 행복을 쾌락, 황홀경, 의미 있는 삶의 세 단계로 나누어 설명한다. 쾌락은 감각적 자극, 황홀경은 몰입, 의미 있는 삶은 도덕적 요소를 포함한다고 설명한다. 3....2025.01.08
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청소년을 대상으로 한 평생교육의 내용에서 확대되어야 할 부분2025.01.061. 청소년과 평생교육 청소년을 대상으로 한 평생교육은 청소년에게 정규학교 교육과정 외 다양한 내용을 학습할 수 있도록 하는 체계적 교육활동을 의미합니다. 청소년기는 자아정체감 형성이 중요한 발달과업이므로, 청소년 평생교육에서는 자아정체감 형성을 위한 내용이 확대될 필요가 있습니다. 2. 청소년기의 의미 청소년기는 아동기에서 성인기로 전환되는 시기로, 신체적, 심리적, 인지적, 사회적 발달이 급속도로 이루어집니다. 청소년들은 자신을 탐색하고 자신의 존재를 확인하며 자기 중심적 대인관계에서 벗어나 자신의 존재와 위치에 대한 자각과 의...2025.01.06
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자신이 생각하는 행복한 삶이란2025.01.031. 존재론적 행복 인간은 끊임없이 존재를 채우기 위한 여정을 떠난다. 인간은 세계 속에서 유한하며 나약한 존재이기 때문이다. 인간은 자신들의 여타 다른 동물들과 다른 위치에 속해있다는 것을 증명하기 위해 끊임없이 발전을 이룩했다. 그리고 그 발전의 중심에는 존재를 완벽히 채우고자 하는 욕망으로부터 비롯됐다. 완벽해지고 싶다는 욕망은 삶을 치열하게 진행시키는 인식이기도 하다. 모든 인간들은 기본적으로 죽음의 욕망인 타나토스의 순간 보다 삶의 순간인 에로스의 상태로 살아간다. 그렇기에 존재를 찾는 것과 매우 맞닿아 있는 행복이라는 가...2025.01.03
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자존감과 행복한 삶에 대한 고찰2025.01.031. 자존감 자존감은 현대 사람들에게 매우 중요한 주제이며, 높은 자존감을 추구하지만 완전한 자존감은 존재하지 않는다. 자존감은 개인의 성취와 기대치에 따라 달라지며, 과거에는 자존감이 높았지만 현대에는 비교와 경쟁으로 인해 자존감이 낮아지는 경향이 있다. 따라서 남과 비교하지 않고 자신의 위치에서 최선을 다하는 것이 중요하다. 2. 행복한 삶 행복한 삶은 남이 정한 기준에 맞추어 사는 것이 아니라, 자신의 과정에 의미를 부여하며 살아가는 것이 중요하다. 삶에 대한 의미를 지나치게 찾으려 하지 말고, 때로는 의미 없는 행동에서도 행...2025.01.03
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자원봉사의 의미와 실천2025.01.041. 자원봉사의 의미 이 책은 자원봉사의 진정한 의미를 어린 나이부터 깨닫고 실천할 수 있도록 교훈적인 내용을 담고 있습니다. 봉사는 단순히 힘든 사람을 돕는 것뿐만 아니라 다른 사람의 입장에서 깊이 생각하고 그 사람에게 필요한 것을 고민하는 몰입이며, 그 사람을 위한 행동을 하는 것이라고 설명합니다. 또한 자원봉사는 개인의 삶 속 일부이자 즐기면서 성장할 수 있는 활동이라고 강조합니다. 2. 자원봉사의 실천 이 책은 자원봉사를 실천할 때 청결, 건강, 웃는 얼굴 등의 준비가 필요하며, 도움을 받는 사람들의 상황과 어려움을 미리 알...2025.01.04
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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술2024.12.311. 행복의 정의 행복은 단순한 즐거움뿐만 아니라, 내적인 만족과 완전한 삶의 의미를 향한 여정에서 파생되는 복합적인 경험이다. 행복은 주관적인 경험으로 정의되기도 하며, 각 개인이나 문화, 시대에 따라 그 의미가 상이하다. 나는 행복을 단순한 즐거움뿐만 아니라, 내적인 조화와 완전함, 그리고 삶의 목적을 찾아가는 여정에서 나오는 만족감으로 정의하고 싶다. 2. 일상 속 행복 찾기 행복은 종종 일상의 작은 순간들에서 발견된다. 나는 주변의 자연을 감상하거나, 가족과 친구들과 소통하는 등 일상에서 작은 행복을 찾기 위해 노력한다. 또...2024.12.31
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죽음의 포로수용소의 핵심 - 강제 수용소의 체험과 로고테라피 Logotherapy 그리고 비극 속에서의 낙관 - 정신분석 심리학2025.01.161. 강제 수용소의 체험 저자는 자신이 직접 경험한 아우슈비츠의 체험을 통해서 수용소 생활에 대한 수감자의 심리적 반응 단계를 살폈다. 수용소 생활은 수용자들의 정신 상태에 큰 영향을 미쳤는데 사람들은 절망과 무력감을 느꼈고, 일부는 살아남기 위해 비인간적인 행동을 수행하였다. 이런 극한 상황에서도 '삶의 의미를 찾는 것'이 중요하다고 보았다. 2. 로고테라피의 기본 개념 저자는 자신의 경험을 통해 심리학적인 통찰을 얻어 로고테라피의 기초를 완성했다. 로고테라피는 '인간 존재의 의미에 대한 욕구'를 인간의 원초적인 욕구로 보고 있다...2025.01.16
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성경과 구원의 의미2025.01.121. 성경의 정의와 중요성 성경은 유대교와 기독교에서 성스러운 서적으로 여겨지며, 예수 그리스도와 하나님의 말씀을 담고 있다. 이것은 인류 역사상 가장 중요한 종교적 문서 중 하나로 간주된다. 성경은 종교적 신념의 중심이며, 많은 사람들에게 영적인 지침과 도덕적인 가르침을 제공한다. 성경은 종교적, 윤리적, 영적인 측면에서 사람들에게 큰 영향을 미치는 책으로써의 중요성을 지닌다. 2. 구원의 개념 구원은 종교적인 개념으로, 죄악과 고통으로부터 인간을 해방하거나 보호하는 과정을 나타낸다. 특히 기독교에서는 예수 그리스도의 십자가에 의...2025.01.12
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버킷리스트를 활용한 목표설정 과정2025.01.151. 버킷리스트 작성 단계 버킷리스트 작성 과정에는 과거의 경험을 돌아보고, 현재 상황을 파악하며, 미래의 비전을 설정하는 단계가 포함됩니다. 이를 통해 개인의 가치관, 우선순위, 꿈을 발견하고 실현 가능한 목표를 설정할 수 있습니다. 2. 목표의 구체화와 세부화 목표를 구체화하고 세부 계획을 수립하는 것은 목표를 명확히 이해하고 달성하기 위한 실질적인 방법을 모색하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 목표 달성에 필요한 자원과 시간을 효율적으로 활용할 수 있습니다. 3. 목표 달성을 위한 자기 동기 부여 목표 달성을 위한 자기 동기 ...2025.01.15
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실존주의 상담 심리학자 중심으로 발제2025.01.161. 실존주의적 상담 실존주의적 상담은 인간의 존재와 의미에 대한 관점에서 상담을 접근하는 방법으로, 실존적인 고통과 불안, 의미 부족, 자아의 문제 등을 다루며 개인의 삶에 대한 의미와 목적을 중요시합니다. 개인의 주관적 경험과 감정에 주목하고 주관적인 의미와 가치를 존중하며 개인의 자기 결정과 자기 책임을 중시합니다. 2. 실존주의적 상담의 영향 실존주의적 상담은 실존주의적 철학, 종교철학, 상담 및 심리치료 분야의 실존주의적 접근을 반영하여 발전해왔습니다. 대표적인 실존주의 철학자와 상담심리학자로는 키르케고르, 니체, 하이데거...2025.01.16
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