1. 운동생리학과 에너지 대사 시스템 1.1. 운동생리학의 정의와 개념 운동생리학은 운동 또는 신체활동이 유발하는 신체적 스트레스에 대한 연구와 장기적인 운동과 신체활동을 통해 일반 대중들의 체력과 건강을 증진시키고 선수들에게는 최고의 경기력을 발휘하기 위해 공부하는 학문이다"" 운동생리학은 스포츠 의학, 스포츠 영양학, 운동 처방, 트레이닝 방법론 등 다양한 학문과 연계되어 있으며, 개인의 특성과 목적에 맞는 운동 방법을 제시하는데 중요한 역할을 한다"" 1.2. 에너지 대사의 이해 1.2.1. 에너지 대사의 주요 구성요소 에...