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자기개발과리더십2024.12.011. 미래형 인재를 위한 자기 개발과 리더십 1.1. '1만 시간의 법칙(The 10,000 Hours Rule)'과 '위대한 노력의 임계점' 1.1.1. '1만 시간의 법칙(The 10,000 Hours Rule)'에 대한 개념과 의의 '1만 시간의 법칙(The 10,000 Hours Rule)'에 대한 개념과 의의는 다음과 같다. 기자 출신 맬컴 글래드웰이 천재들의 공통점을 설명하기 위해 언급해 화제가 된 '1만 시간의 법칙'은 어떤 특정 분야에서 달인 수준의 성공을 이루려면 1만 시간 이상을 투자해야 가능하다는 이론이다....2024.12.01
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심리운동의 발전2025.05.131. 심리운동의 발전 1.1. 스포츠 심리학의 역사와 현황 스포츠심리학은 스포츠와 운동 상황에서의 사람들의 정신과정과 행동을 분석, 이해하고 예언하고 통제하여 현장에 실용적으로 적용하고자 하는 학문이다. 스포츠(sports)는 경쟁과 유희성을 가진 신체운동 경기의 총칭이며, 운동(exercise)은 사람의 몸을 단련하거나 건강을 위하는 등 어떤 목적을 달성하기 위해 행해지는 신체활동의 형태를 말한다. 스포츠심리학의 최초 연구는 1898년 노먼 트리플릿(Norman Triplett)이 "관중이 자전거 수행에 미치는 영향"이라는 ...2025.05.13