1. 서론 1.1. 보고서 목적 보고서의 목적은 정신건강에 대해 다시 한 번 정확하게 알아가며, 나의 정신건강을 평가함으로써 어떤 측면에서 부족한지를 파악하고 스트레스 완화방법 및 정신건강 유지·증진 방법을 모색하여 일상생활 및 사회생활을 하는데 있어서 건강하고 바람직한 생활을 하고자 하는 것이다. 2. 정신건강의 개념 2.1. 정신건강의 정의 정신건강은 "well being상태에서 한 개인이 자신의 능력을 인식하고 정상적인 삶의 스트레스에 적응할 수 있으며 생산적으로 일 할 수 있고, 자기가 속한 지역사회에 공헌할 수 있는 상...