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본인이 경험한 시련은 무엇이며, 어떻게 극복하였는지2024.09.121. 행복한 삶을 위한 심리학적 접근 1.1. 긍정심리학의 개념과 특징 긍정심리학이란 지난 50년 동안 정신질환 완화에만 치중해왔던 기존 심리학에서 벗어나, 사람들이 바라는 진정한 행복과 의미 있는 삶에 대해 연구하는 분야이다. 긍정심리학은 개인의 긍정적 정서, 강점, 미덕 등을 발견하고 계발함으로써 사람들이 진정 원하는 충만한 삶을 살 수 있도록 돕는다. 긍정심리학의 핵심 특징은 다음과 같다. 첫째, 긍정 정서에 대한 연구를 중시한다. 행복을 위해서는 돈, 건강, 지위 등의 조건보다 자신의 긍정적 정서를 함양하는 것이 중요하...2024.09.12
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개인심리적상담2024.09.291. 개인심리학적 상담 1.1. 알프레드 아들러의 개인심리학 1.1.1. 알프레드 아들러의 전기적 배경 알프레드 아들러의 전기적 배경은 다음과 같다. 아들러는 1870년 2월 7일 오스트리아의 빈에서 태어나 유대계 의사이자 심리치료사로 개인심리학의 창시자였다. 그는 4남 2녀 중 차남으로 태어났는데, 어린 시절 구루병과 폐렴 등의 질병을 앓으며 건강했던 형에 대한 열등감을 느꼈다. 2살 때 동생이 태어나면서 어머니의 관심을 빼앗기게 되었으나, 그 후 아버지와 신뢰관계를 형성하게 되었다. 이러한 성장 배경은 프로이트의 오이디푸...2024.09.29