1. 서론 1.1. 자기효능감의 개념과 중요성 자기효능감은 특정한 상황이나 과제를 수행할 때 자신의 능력을 믿는 것을 의미한다. 자기효능감은 개인의 행동, 생각 및 감정에 큰 영향을 미치는 중요한 인지적 요인이다. 이는 개인의 성취, 행동 선택, 노력, 감정 조절 등에 영향을 미친다. 자기효능감이 높은 사람은 어려운 상황에서 유연하게 적응하며 대처능력이 뛰어나다. 반면 자기효능감이 낮은 사람은 자신의 능력에 대한 불안으로 인해 어려움을 피하거나 포기하는 경향이 있다. 자기효능감은 외부 스트레스, 불안, 사회적 대처 등에 영향을 미...