1. 서론 1.1. 합리 정서 행동상담의 개념과 필요성 합리 정서 행동상담(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)은 사람들이 스스로를 괴롭히는 비합리적인 신념을 교정하고, 보다 합리적이고 건강한 정서적 반응을 유도하기 위한 상담 이론이다. 현대 사회는 스트레스와 불안, 좌절 등 다양한 정신적 문제에 직면해 있는데, 이러한 문제는 종종 개인의 내면적 신념체계에 기인한다. 특히, 비합리적인 신념은 개인의 삶의 질을 저하시키고, 문제를 해결하는 데 있어 걸림돌이 된다. REBT는 이러한 비합리적인 신념...