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인지행동 가족치료의 ABC이론과 REBT이론에 대해서 설명하고 치료자의 역할에 대해서 서술하시오2024.12.021. 인지행동 가족치료 1.1. ABC이론 ABC 모델은 심리학적인 이론 중 하나로 사건(Activating Events), 믿음(Belief), 결과(Consequence) 세 가지 요소를 설명하기 위하여 사용되고 있다. 주로 인지행동치료에서 활용되고 개인의 감정과 행동을 이해하고 변화시키는 데 도움을 제공한다. ABC 모델은 개인의 감정과 행동을 이해하고 변화시키는 데 도움을 제공하는 도구로 활용된다. ABC 모델을 통하여 개인은 화를 낳는 상황을 다양한 관점에서 살펴보고 자신의 믿음과 사고방식을 인식해 비합리적인 요소를 ...2024.12.02
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REBT이론과인지이론의공통점과차이점2024.12.171. 서론 현대 심리치료 분야에서는 다양한 이론적 접근을 통해 심리적 문제를 해결하고 내담자의 정신적 안정을 돕고자 한다. 그 중에서도 인지행동치료(CBT)는 심리치료에서 가장 널리 사용되는 접근법 중 하나로, 개인의 인지적 왜곡과 비합리적인 생각을 수정함으로써 정서적, 행동적 변화를 유도하는 방법이다. 인지행동치료는 심리적 문제의 근본적인 원인을 잘못된 사고 패턴에서 찾으며, 그 사고를 수정하고 긍정적인 변화를 이끌어내기 위한 구체적인 기술과 과정을 포함하고 있다. 인지행동치료의 대표적인 두 가지 접근법은 Albert Ellis의...2024.12.17
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앨버트 엘리스 인지행동 치료2025.04.211. 앨버트 엘리스 인지행동 치료 1.1. 앨버트 엘리스의 합리적 정서행동치료모델 앨버트 엘리스는 미국의 심리학자로 합리적 정서 행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)의 최초 제작자이다. 앨버트 엘리스가 합리적 정서 행동치료를 창안하게 된 데에는 그의 어린 시절 경험이 큰 영향을 끼쳤다. 그는 유대인 집안에서 태어나 건강이 좋지 않았고, 부모 간 갈등이 심했으며 자녀에게 충분한 관심을 주지 않았다. 이러한 어려움을 겪으면서 극복하기 위해 독서에 몰두하였고, 이를 통해 지적 능력이 향상되었...2025.04.21