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걷기효능2024.10.201. 맨발걷기의 첫걸음 1.1. 맨발걷기의 첫걸음 책 소개 맨발걷기의 첫걸음은 맨발걷기를 실천하면서 느낀 감상과 효능에 대해서 전달하고 있는 책이다. 맨발의 기원과 역사, 맨발로 걷는 이유, 맨발걷기 치유효과, 맨발걷기 실천 방법 등 맨발걷기에 관심을 가지는 사람들을 위한 가이드라인이 담겨져 있다. 1.2. 맨발걷기의 첫걸음 저자 소개 맨발걷기의 첫걸음 저자인 박동창 작가는 폴란드에서 깨달은 맨발걷기 치유효과를 전파하고자 하였으며 서울시 비영리 민간단체인 '맨발걷기 시민운동본부'를 창립하였다. 이를 통해 맨발걷기에 관심을 가지는 ...2024.10.20
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치유공간에 대한 목차2024.10.231. 산림치유학: 독일, 일본, 한국의 치유 흐름과 과학적 효과 1.1. 서론 산림치유는 산림욕 활동으로 인체의 편안한 상태를 유도해서 면역능력을 활성화하여 각종 질병을 예방해주는 것을 말한다. 산림치유는 현대인이 가지고 있는 정신적, 신체적 문제점을 치유하거나 산림이 가지고 있는 다양한 자연경관적 요소를 인체의 기관과 교감을 통해서 인간의 심신안정을 증진시키는 것을 목표로 한다. 산림치유의 개념은 19세기에 나오기 시작했으며 산림치유가 과학적으로 효과가 있다는 말이 나오면서 산림치유가 큰 인기와 관심을 누리게 되었다. 각 나라는...2024.10.23
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피톤치드실험2024.12.131. 산림치유의 개념과 흐름 1.1. 산림치유의 개념 산림치유는 산림욕 활동으로 인체의 편안한 상태를 유도해서 면역능력을 활성화하여 각종 질병을 예방해주는 것을 말한다. 산림치유는 현대인이 가지고 있는 정신적, 신체적 문제점을 치유하거나 산림이 가지고 있는 다양한 자연경관적 요소를 인체의 기관과 교감을 통해서 인간의 심신안정을 증진시키는 것을 목표로 한다. 산림치유의 개념은 19세기에 나오기 시작했으며 산림치유가 과학적으로 효과가 있다는 말이 나오면서 산림치유가 큰 인기와 관심을 누리게 되었다. 1.2. 산림치유의 역사와 발전 ...2024.12.13