1. 서론 1.1. 체육지도 보고서 작성 목적 체육지도 보고서 작성 목적은 현대인들의 급속한 경제 발전으로 인한 생활방식의 변화로 신체활동 기회가 감소되어 발생한 비만, 근육과 골격계 약화 등의 문제를 해결하기 위함이다"" 또한 중년 여성의 경우 폐경으로 인한 신체적, 정신적 변화에 적응하기 위해 건강하고 적극적인 삶을 추구할 수 있도록 돕는 것이 목적이다"" 이를 통해 건강과 더불어 윤택한 삶을 영위하는데 긍정적인 영향을 미치고자 한다"" 1.2. 지도 대상 및 기간 지도 대상은 20대에서 40대까지의 남녀 혼성 그룹으로, 총 ...