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내 인생의 태권도 철학에 대하여 논하시오2024.10.211. 태권도와 나의 철학 1.1. 태권도란 무엇인가 태권도란 나이나 성별의 제한 없이 어떤 사람이든지 할 수 있으며, 공간이나 시간의 제약을 받지 않고, 무기를 사용하지 않으며 손과 발을 이용하여 방어와 공격의 기술과 심신의 단련하고 연마해서 사람다움을 추구하는 무도이자 운동이다. 태권도는 신체 운동, 맨몸 투기, 스포츠, 그리고 교육적 수단으로서의 역할을 한다. 태권도는 신체의 각 분절들을 고루 사용하여 기술을 사용하도록 하기 때문에, 인체 관절이 고르게 사용되고 유연성이 기를 수 있다. 맨손과 맨발을 이용한 위력적이고 다양한 ...2024.10.21
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태권도 리포트2024.10.161. 태권도의 의의 1.1. 신체운동으로서의 역할 태권도는 신체운동으로서 다양한 역할을 수행한다. 첫째, 태권도는 어린이의 성장발육, 청장년과 노인의 체력증진, 여성의 건강과 미용증진에 큰 효과를 준다. 태권도의 기술체계와 운동 형태는 신체의 각 분절을 좌우 균형 있게 구사하도록 짜여져 있어, 인체관절의 유연성이 고르게 발달하도록 한다. 또한 문명발달에 따라 가중되는 정신적 장해, 스트레스 해소에도 큰 도움을 준다"이다. 1.2. 자기방어로서의 역할 태권도는 맨손과 맨발로 상대방을 타격하는 기술체계를 갖고 있어, 자기방어로서의 역...2024.10.16
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태극7장2024.10.161. 태권도의 이해 1.1. 태권도의 정의 및 특징 태권도는 발을 의미하는 '태(跆)', 손을 의미하는 '권(拳)', 그리고 길 또는 방법을 의미하는 '도(道)'가 합쳐진 말로, 우리나라의 고유한 전통무술이다. 태권도는 무에기술, 철학, 정신수양의 특징을 가지고 있다. 첫째, 무기술적 특징으로 태권도는 발과 손을 활용한 공격과 방어 기술을 통해 상대방을 제압하는 격투기술이다. 태권도는 주먹질과 발차기 위주의 기술로 이루어져 있으며, 품새, 겨루기, 격파 등의 다양한 형태로 수련된다. 둘째, 철학적 특징으로 태권도는 동양 사...2024.10.16
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한국무용의 미래화 방안2024.09.291. 서론 미국 CBS 프로그램인 에서 2019년 3월 13일 결승전에서 우리나라 국기원태권도 시범단이 준우승을 차지했다. 이번 준우승은 세계 각국의 유명 공연팀과의 경쟁을 통해 얻어 낸 값진 결실이다. 우리 팀은 1차전을 최고점(100점 만점 중 99점)으로 통과하고 이후에도 쟁쟁한 경쟁자들을 물리쳤다. 시범 경기 영상은 이후에도 동영상 사이트인 유튜브 (https://www.youtube.com/watch?v=SV2WzzEyRTs)를 통해 100만건 이상의 높은 조회수를 기록하며 인기를 끌고 있다. 이러한 해외의 반응은 우리 태...2024.09.29
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품새의 필요성2024.09.281. 서론 1.1. 태권도의 역사와 발전 태권도는 우리나라의 전통 무술로 시작되었으나, 오늘날 전 세계적으로 널리 보급되고 발전하게 된 스포츠이다. 태권도의 기원은 고구려, 백제, 신라 시대부터 있었던 것으로 알려져 있으며, 당시에는 "손무(手武)", "태권(跆拳)", "천수무(千手武)" 등 다양한 명칭으로 불리었다. 이후 고려, 조선 시대를 거치며 계속 발전하였고, 일제 강점기에 일본의 가라테 등 외국 무술의 영향을 받아 현대적인 모습으로 정립되었다. 해방 이후 태권도는 다시 한국 고유의 전통 무술로 자리매김하고자 하는 노력...2024.09.28
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품새의 운동효과2024.09.281. 태권도의 이해 1.1. 태권도의 개요 태권도는 남녀노소 모두 즐길 수 있는 무도이자 스포츠로, 아무런 무기를 이용하지 않고 언제 어디서나 손과 발을 이용해 공격과 방어를 하며 심신을 단련할 수 있는 매력적인 운동이다. 태권도는 신체 운동의 측면에서 어린 아이들의 성장과 발육, 청장년과 노인의 체력 증진 및 체중 감량에 도움을 줄 수 있다. 맨손과 맨발로 상대방을 타격하는 무도 종목이기 때문에 다른 무술과 달리 상체뿐 아니라 하체를 골고루 사용할 수 있어 체력 단련과 체중 감량을 위한 좋은 운동이 될 수 있다. 또한 맨몸으로 ...2024.09.28
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품새란2024.10.011. 태권도 품새의 개념과 논의 1.1. 품새의 정의와 특성 품새의 정의와 특성은 다음과 같다. 품새는 품(모양)과 새(기운, 맵시)의 두 글자가 합쳐진 단어이다. '품'은 모양이나 법식을 일컫고, '새'는 기운·맵시·꼴·됨됨이 등을 일컫는다(안용규, 2000). 국기원은 품새를 태권도의 다양한 기술을 수련자 스스로 연마할 수 있도록 단계별로 방어와 공격의 주요 기술을 연결하여 가상의 상대방을 대상으로 수련할 수 있도록 짜놓은 모둠 기술로 정의하고 있다. 학계 관련 연구자들이 제시한 품새에 대한 직접적인 정의와 개념은 조금씩 ...2024.10.01
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코치 시나리오2024.12.101. 코칭의 이해 1.1. 나만의 코칭대화모델과 이를 적용한 간단한 대화 예시 1.1.1. 내가 만든 코칭대화모델 나는 GROW 모델을 활용하여 코칭대화모델을 만들었다. GROW 대화 모델은 3단계로 구조화되어 있다. 크게 목표, 현실, 대안, 설명 등의 과정으로 이루어진다. GROW 모델은 먼저 코치와 고객 사이에 관계가 형성된다. 내가 만든 GROW 모델을 적용한 코칭대화모델은 취업준비생들을 위해서 개발했다. 어느 기업으로 취업을 할 것이고 현재 내가 어떤 상태에 있으며, 현실적으로 어느 곳으로 지원을 해야 할지 취업진로를 ...2024.12.10
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태권도 경기화 과정 (겨루기 품새)과 의의2024.10.191. 태권도의 정의 및 역사 1.1. 태권도의 정의 태권도의 정의는 손과 발을 사용하여 방어와 공격에 필요한 기술을 습득하고 동작의 아름다움을 체험하며 심신을 단련함으로써 인격의 완성을 추구하는 한국 전통 무예스포츠이다. 태권도는 상대와의 겨룸과 싸움에 이기기 위하여 발과 주먹을 핵심으로 신체를 강하게 단련하여 빠른 움직임을 확보하고, 정확하게 기술을 사용하는 것이다. 정신과 대응하는 물질적인 개념에서 보면 태권도는 206개에 달하는 자신의 뼈와 근육이 유기적으로 움직일 수 있도록 강하게 단련하여, 빠르게 움직임으로써 민첩성을 확...2024.10.19
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한국사 사범,교육 관련 심화탐구2025.01.121. 서론 1.1. 연구의 필요성 및 목적 태권도장 교육과정에 대한 인식과 지도전략 태권도는 오랜 세월 많은 사람들에게 인정받고 사랑받는 한국을 대표하는 스포츠 종목 중 하나이다. 태권도는 그 자체로서 신체와 정신을 건강하게 하며, 사회성과 인성을 기를 수 있고, 올바른 인간으로 성장할 수 있게 하는 원동력이 될 수 있다. 태권도장은 오랜 세월 무술을 연마하는 도장으로 기능하다가, 사교육의 발전으로 학원으로 성장하며 사교육 시장에서 예체능 쪽의 큰 테마로 자리잡게 되어, 이제는 태권도장의 교육과정에 대해 고찰하고 이에 대해 고민...2025.01.12
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