1. 서론 세계보건기구에서는 건강이란 단순히 질병이 없다거나 허약하지 않다는 것이 아니라 육체적, 정신적, 사회적으로 완전히 행복한 상태를 뜻한다고 보았다. 또한 정신건강은 일상생활에서 독립적이고 자주적으로 대처할 수 있으며, 질병에 대한 저항력을 가지고 원만한 가정생활과 사회생활을 할 수 있는 정신적 성숙 상태를 의미한다. 이에 본 레포트에서는 정신건강과 밀접한 관련이 있는 스트레스에 대해 자세히 알아보고 이와 관련된 방어기제까지 파악해볼 것이다. 2. 스트레스의 개념 2.1. 스트레스의 정의와 역사 스트레스라는 용어의 기원은 ...